MLB/山本由伸中0日出赛秘诀 和整复师矢田修有关 中天新闻网/温振甫 2025年11月3日 周一 上午10:07 洛杉矶道奇球星山本由伸，今年在世界大赛表现亮眼夺下MVP，不少人都好奇，尽管他身 形不出众，但为何可以投出如此快的球速？原来这与他在2017年接触到的「BC训练法」有 关，而他的贵人正是柔道整复师矢田修。 山本由伸今年在世界大赛出赛3场，3场比赛都拿下胜投，帮助道奇夺下世界大赛冠军，令 人感到震惊的是，他先是在G6投了96球，昨天的G7则是在没有休息的情况下再上，结果成 为道奇该场比赛累积最多投球局数的投手，而且还1分未失。 山本由伸在接受访问时就曾提到，自己是接受柔道整复师矢田修的调整，才有办法在短时 间的休息下连续上场，他说：「我19岁时如果一场投完5局，可能需要休养10天，才能再 上场投球，但现在，就算完投後2天，我也能持续挥动手臂，这些改变，都证明矢田修先 生的训练模式有多厉害。」 矢田修为山本由伸研发一套「BC训练法」，且从他在日职的新人年休赛季开始，两人就一 直合作共事，这项训练相当朴实单调，很多选手即使学了也难以持续，但他却能够坚持下 去，甚至直到加入道奇队，合约中也允许矢田修和他继续合作下去。 这套「BC训练法」，是由「呼吸（Breath）」、「棒（Bar）」、「碗（Bowl）」、「板 （Board）」与「桥（Bridge）」为核心，去做延伸训练，山本由伸本来在高中时，曾在 其他教练的指导下进行重训，不过後来却发现这套方式不适合自己，直到遇见了矢田修， 逐渐适应了「BC训练法」，他投出的球变得越来越强劲，且身体上也出现变化，「虽然是 慢慢的，但确实开始见效，某天我发现肘部的疼痛消失了，球也越来越有力道了。」 山本由伸直到现在都和矢田修合作，还记得在投完世界大赛G6後，他本以为那将是自己本 季最後一次出赛，於是就跟矢田修说：「这一年真的非常感谢您。」结果矢田修听完後就 说：「那明天就调整到能够至少在牛棚投球的状态吧？」结果隔天进到牛棚状态异常地好 ，他赛後笑说：「去练习的时候，感觉出奇地好，不知不觉就站上投手丘了。」 https://reurl.cc/laV8Kd 感觉超神奇的训练法 不知不觉就胜投了 不知不觉就世界大赛冠军了 不知不觉就冠军赛MVP了 --

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