作者OneSeam (一缝线)
看板Baseball
标题[分享] 林家正与火腿捕手的阻杀比较
时间Mon Nov 3 16:59:31 2025
https://youtu.be/ljsScCZvPO0
昨日，Gaora Sports上传了11/1火腿秋训的影片
聚焦於林家正、进藤勇也、田宫裕凉三人进行的阻杀练习。
田宫是以短pop time着名的火腿年轻主力捕手，
而年轻两岁的进藤更是被认为有着比起田宫更强的臂力。
这两位青年捕手的动作，以及家正受美式棒球薰陶的动作
显然是非常好的比较素材。
影片在7:10秒後开始进行双方的慢动作细节比较。
https://i.meee.com.tw/jpDOBZe.jpg
https://i.meee.com.tw/EARDcdo.jpg
进藤使用的是日式的阻杀预备动作，
注意到跑者启动的瞬间，就会开始提高重心
家正从接到球>将球转移进惯用手的速度比进藤快，
但是进藤在起身、蓄力、出手的过程中展现了惊人的紧凑性，
使他不仅跟上，甚至超越了家正的出手速度。
https://i.meee.com.tw/PrRX6DC.png
https://i.meee.com.tw/eBHjTxx.png
田宫的技术体系自然和进藤类似，
虽然将球换手的速度没有家正快，
但因为更快的起身和脚步的调整，将球拿出手套时两人已经近乎同步
而田宫拥有更为洗链的短挥臂轨迹，直接在出手时间上拉出了差距。
即使在捕手平均臂力上不如MLB，
这几年日职依然能在联盟平均pop time上保持均势、甚至优势
或许这就是要素之一。
家正单膝跪地的姿势，起身时需要有将右脚着力点从膝盖>脚趾>脚掌的过程，
明显拖累了起身的速度。
进藤和田宫从一开始就双脚掌着地，而且更早的就开始了重心提高和起身的过程
加上日式捕手训练要求的极短挥臂，都直接反映在了短pop time上。
至於换手的速度差距，很可能是因为火腿捕手用於比较的这两球，
喂球投手都正好将球丢到了捕手手套这侧，更难处理一些。
从这些技术细节上，都可以看出日本捕手重视阻杀，
因此进行技术优化的各种部分。
当然，提早提高重心必然会对主审的好坏球判决产生影响，
不过在盗垒场景下，多一个坏球还是多掉个垒包这点还是见仁见智。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 120.126.102.102 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1762160377.A.0CC.html
1F：推 DaikanYoh: 他有绿色护具 好特别喔 11/03 17:01
2F：推 DaikanYoh: 可能是不是暗示要加入台钢？ 11/03 17:03
3F：推 danielpupu20: 运动家的颜色吧 11/03 17:04
4F：推 asd1122888: 看影片家正好几球都传的不太行…. 11/03 17:04
5F：推 Rudy: 家正的传球准度差好多 11/03 17:05
6F：→ as21838324: 运动家小联盟的捕手护具 11/03 17:05
7F：→ as21838324: 林家正阻杀蛮烂的 11/03 17:05
8F：嘘 a40558473: 这套护具就今年在运动家穿的 这样也能说要去台钢喔... 11/03 17:05
9F：推 eddy12357: 怎麽都传挖地瓜 11/03 17:08
10F：推 kenro: 家正传球不太行 11/03 17:09
11F：推 nolander: 传不太好但二垒也太鸟没一球接到 11/03 17:10
12F：推 a25270672: 林家正技能点都只点在配球 11/03 17:11
13F：→ OneSeam: 看起来家正这天状况没有这麽好，比较也只聚焦在比较技术 11/03 17:13
14F：→ OneSeam: 性的部分 11/03 17:13
15F：→ OneSeam: 他这天穿的是运动家的护具 11/03 17:14
16F：推 FatZiiiii: 传弯慢抖是故意的吧 如果传一次到位好像都会喷高 11/03 17:18
17F：推 BryantKobe: 林家正阻杀本来就普普 11/03 17:19
18F：推 YuaTamiya: 其实是刚好火腿这两个年轻的阻杀能力也比较好一点 11/03 17:19
19F：→ YuaTamiya: 剩下的都一坨 11/03 17:19
20F：推 YuaTamiya: 二军 刚好梅林清水也都偏美式蹲法 阻杀表现也不太理想 11/03 17:21
21F：→ YuaTamiya: 一军郡司&老化的伏见 就真的弱肩 被跑爽的 11/03 17:22
22F：推 YuaTamiya: 然後梅林跟清水的技能也是点在framing比较多 11/03 17:24
23F：→ YuaTamiya: 田宫framing联盟垫底 11/03 17:24
24F：→ YuaTamiya: 而且是看得出来的接球技术待加强 11/03 17:24
25F：推 abc33211: 膝盖那段是你翻译日本球评的说法吗 11/03 17:24
26F：→ OneSeam: 那段是我个人对於慢动作的描述，日本球评只说了从起身开 11/03 17:27
27F：→ OneSeam: 始，田宫和进藤都明显的更快 11/03 17:27
28F：→ OneSeam: 点开影片自己看慢动作也可能有比我更细节的理解 11/03 17:27
29F：→ OneSeam: 我也觉得他们应该跟家正学的是framing而不是这几支影片展 11/03 17:34
30F：→ OneSeam: 现的阻杀动作XD 11/03 17:34
31F：→ OneSeam: 不过日本也有人在积极的实验如何保持双脚掌接地下改善 11/03 17:35
32F：→ OneSeam: framing技术 11/03 17:35
33F：→ OneSeam: 绿川大陆一类的技术教练也是一直以来都很致力於将美式蹲 11/03 17:39
34F：→ OneSeam: 捕技术引入日本 11/03 17:39
35F：→ acresta: 就互相交流看看 希望大家都能得到想要的 11/03 17:40
36F：推 YuaTamiya: 火腿几个捕手像进藤梅林 进职业前臂力评价都不错 11/03 17:42
37F：→ YuaTamiya: 但不知道原因是什麽 传球出手越来越侧 11/03 17:42
38F：→ OneSeam: 也许是努力缩小挥臂轨迹造成的结果，毕竟人的肩关节活动 11/03 17:43
39F：→ OneSeam: 度会有差异 11/03 17:43
40F：→ YuaTamiya: 进藤尤其明显 他的球会シュート回转XD 臂力是很好 但 11/03 17:43
41F：→ YuaTamiya: 阻杀率来看跟理想中的样子也有差距 11/03 17:43
42F：→ OneSeam: MLB pop time最顶尖的捕手也有几个是侧着传的，也不是说 11/03 17:44
43F：→ OneSeam: 侧着传就没有前途 11/03 17:44
44F：→ l81311i: 12强时不就知道家正臂力普通吗 11/03 17:50
45F：推 f22313467: 看到这影片要被日本队盗死了 11/03 17:54
46F：→ OneSeam: 这肯定也是火腿队测试的一环，要是家正挑战日职，防盗会 11/03 17:55
47F：→ OneSeam: 是一个很大的难关 11/03 17:55
48F：→ ShaShoukun: 阻杀本来就不是捕手一个人的事 11/03 17:57
49F：推 totoro35: 谢谢分享 11/03 17:58
50F：推 ashrum: 比较对象应该要用MLB阻杀见长的捕手吧，家正小挥臂，机体 11/03 18:00
51F：→ ashrum: 限制影响准度和臂力 11/03 18:00
52F：→ ShaShoukun: 侧着传也没有不好，你这样传球的自然轨迹是往右外野那 11/03 18:01
53F：→ ashrum: 日系的战斗蹲很伤膝盖，更不可能9局都那样蹲 11/03 18:01
54F：→ ShaShoukun: 边跑啊，捕手传阻杀最好的不是直直到二垒而是小偏一点 11/03 18:01
55F：→ ShaShoukun: 右外野方便二垒手接球触杀 11/03 18:02
56F：→ ShaShoukun: 另外我觉得家正日职要的话最有可能还是保母角色，这个 11/03 18:02
57F：推 YuaTamiya: 进藤的问题是会直接歪掉就是了XD看过古林登板应该多少 11/03 18:03
58F：→ YuaTamiya: 有点印象 11/03 18:03
59F：→ ShaShoukun: 是避免不了的，打击问题无解 11/03 18:03
60F：→ ShaShoukun: 直接歪掉那是开掉了，你比较高压传开掉也是往上喷啊 11/03 18:04
61F：→ OneSeam: 主要是从二游的角度来说，上旋球比较好接，侧着传的有时 11/03 18:05
62F：→ OneSeam: 看起来都像变化球一样 11/03 18:05
63F：→ ShaShoukun: 层级拉高大家腿更快，你要加快就出现这种问题很常见的 11/03 18:05
64F：→ ShaShoukun: 如果你是业余的话，那的确不好接，但你可是职业等级的 11/03 18:06
65F：→ OneSeam: 二游本身还是跑动着接球，假设是二垒手跑进来接，侧旋球 11/03 18:06
66F：→ OneSeam: 就比较容易让二垒手误判而跑过头，这点在职业场上也不少 11/03 18:06
67F：→ OneSeam: 见 11/03 18:06
68F：→ ShaShoukun: 这个就跟MLB有些二游抓到就侧手甩一样意思，会跑轨迹 11/03 18:06
69F：→ ShaShoukun: 一垒不好接没错，但一垒手职业等级这种都接不了可能要 11/03 18:07
70F：→ ShaShoukun: 怀疑接球功力了 11/03 18:07
71F：推 captainQ: 论阻杀我不认为NPB会输 11/03 18:07
72F：→ captainQ: 但论接捕技能真的是差很多 11/03 18:07
73F：→ OneSeam: 平常内野手传球是侧旋居多，所以一垒手会比较熟悉轨迹一 11/03 18:08
74F：→ OneSeam: 点，但是二游就不一定了 11/03 18:08
75F：→ ShaShoukun: 我会说都从小打到大的反应没那麽弱，通常接不到的大概 11/03 18:09
76F：→ ShaShoukun: 一开始就丢歪了 11/03 18:09
77F：→ ShaShoukun: 要说大概就像拳振酸有些游击手传球那样，但我觉得那跟 11/03 18:10
78F：→ OneSeam: 不过我觉得即使进藤是侧传，练习时也肉眼能看出臂力比田 11/03 18:10
79F：→ OneSeam: 宫强 11/03 18:10
80F：→ ShaShoukun: 侧传上肩无关，是你本身动作连贯跟稳定就差 11/03 18:11
81F：→ OneSeam: 长远来看肯定是进藤有阻杀优势 11/03 18:12
82F：推 oftheday: 还是回来选秀吧，乐天收 11/03 18:27
83F：推 p2000acr21: 一比之下林的阻杀完全被屌虐欸 11/03 18:48
84F：推 johnlee: 邦邦选定了 11/03 18:58
85F：推 Neferupito: 林家正回台湾应该当高宇杰替补差不多 11/03 18:59
86F：推 kenzi: 第一次看到捕手出手的比较 好棒的影片 11/03 19:27
87F：推 shigeno24: 没办法了臂力就天份很难练出来 11/03 19:34
88F：推 akiraje: 十二强就知道林家正传球很有问题了啊 每次都传弹跳 11/03 19:56
89F：→ f99999993: 配球皇帝 11/03 20:04
90F：→ AAaaron: 攻守都不算强，代表作十二强 11/03 20:09
91F：推 bio5chris: 配球点满 11/03 20:25
92F：→ xo1100: 本来就是交流 看到不足的看怎麽调整也好啊 11/03 20:36
93F：推 yanchou: 家正：配到你上不了垒包，还阻杀？ 11/03 21:04
94F：→ mazinger: 林控球好差 11/03 21:50
95F：推 cutsadh: 他是故意一个弹跳吗 11/03 22:24
96F：推 loloool: 二垒的接球也太烂了吧 11/03 23:49
97F：推 TP62842UL3: 推这个 第一次看到 11/04 01:21
98F：推 lightjayjw: 林家正去这个很像是在交流清蒐的感觉 11/04 08:49
99F：推 chungyu: 有另一个比较影片是侧面看林家正跟2位日本捕手的蹲姿起 11/04 09:37
100F：→ chungyu: 身传球的差别，球评是说林的蹲姿对framing 更好，因为身 11/04 09:37
101F：→ chungyu: 体是往上提的，日本蹲姿起身是往前，蓄力朝向二垒，这也 11/04 09:37
102F：→ chungyu: 是让日本捕手传球好的原因之一 11/04 09:37