作者hippo0823 (河马)
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标题[分享]什麽样的球才算好球?/西武平良海马专访
时间Sun Nov 2 21:36:24 2025
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(内文以Chatgpt翻译)
西武・平海马成为救援王之路始於一个问题:「什麽样的球才算『好球』?」就连今井达也
都对他的敏锐直觉感到惊讶。
10月5日,随着太平洋联盟的所有赛程结束,埼玉西武狮队的平良海马夺下了本季最多救援
投手的头衔。直到最後他都与软银鹰队的杉山一树激烈竞争,最终以31次救援并列,两人共
同获奖。对平良而言,这是他继2020年的最佳新人、2022年的最佳中继投手之後,第三次获
得个人奖项。这位持续进化的25岁好手,接受了本刊(Number Web)的专访。〈访谈共分前後
两篇〉
本季他依然展现出稳定的表现。以160公里的速球与多变的变化球为武器,将对手彻底压制
的姿态令人叹为观止。 然而,与他强力投球的形象不同的是,平良其实是一名拥有极高分
析力与敏锐直觉的投手。
今井大赞平良的「再现力」
担任先发主力、带领球队的今井达也,在球季中这样谈到平良:
「平良试着学习我所投的滑球,他练习後马上就能在比赛中运用起来。反过来,我也试着去
投他那种滑球,但怎麽练都不行,最後只好放弃了。」 今井用这样的话,用这样的话称赞
了兼具柔韧性的平良。
平良开始尝试学习今井那种纵向变化的滑球,是在前年的事。从去年起,他也开始在比赛中
频繁使用。
平良回忆道:
「一开始的想法是,对左打者要怎麽样才能制造更多挥空。原本我主要是以直球和指叉球为
主,但我想如果再加上滑球,应该能让左打者更容易挥空。当我思考有哪些投手能用滑球让
左打者挥空时,第一个浮现在脑中的就是今井学长。」
善用高科技机器…
今井的滑球不是横向滑动,而是在保持球速的同时产生纵向变化。那与平良原本所投的滑球
完全不同。 首先,他分析了今井所投滑球的球质。
「因为是同一支球队,所以可以直接看Hawk-Eye(鹰眼追踪系统)的数据。接下来我就用Ra
psodo(球路追踪仪)和高速摄影机来进行调整。我会看自己出手时手边的影片,观察不同
握法与旋转会造成什麽样的变化,然後一球一球地对照Rapsodo的数据。当球质逐渐稳定之
後,就在实战中使用并检验状态,藉此掌握手感。」
他透过高科技设备,将数据与自身感觉结合。逐渐改变握法与手腕角度,一步步接近理想中
的球路。
「我的握法和今井学长的不一样。不过我并不太拘泥於握法或缝线的影响,只要能做出相似
的旋转就好。至於投球路线的最佳选择,还需要在实战中不断摸索,所以我想再多累积经验
值。」
「这就是我一直在寻找的东西」
平良重视数据,并擅长将其融入投球中。其实他开始思考如何将数据与高科技应用於投球,
是在2019年休赛季。当时他没有随队参加优胜旅行,而是独自前往亚利桑那,参加菊池雄星
的自主训练。
「当我与雄星学长一起自主训练时,才知道原来有那麽多分析工具。看到他运用各种仪器与
数据去追求投球的极致,我直觉地想——『这就是我一直在寻找的东西』。」
西武狮队也在2024年设立了「数据战略室」(データ戦略室),积极导入追踪系统等技术,但
在当时还没有发展到那个程度。
「例如捕手喊出『好球!』时,我就会怀疑,那真的是『好球』吗?直球投高时,看起来球
会有上升感;而投低时,因为捕手的视线角度不同,反而会产生球下坠的错觉。那麽,捕手
所说的『好球』到底是以什麽为标准?虽然听起来有点哲学味,但我真的常常会这样想。」
将数据分析融入自身练习…
而能替这个疑问给出答案的,正是透过测量仪器进行的数据分析。 结束与菊池的自主训练
後,平良立刻自掏腰包购买了一台Rapsodo,并将其融入日常训练。
「我在高中时就想了解职业选手的世界。那时看杂志或电视节目时,出现的职业选手几乎都
是意识很高的类型,他们大多会使用最新的分析技术。於是我以为所有职业选手都这样做,
但实际进入职棒後发现,其实并不是那样,让我相当惊讶。」
对平良而言,菊池是实践高层次训练、理念与行动一致的投手典范。 而且,菊池对平良的
影响,不仅限於训练或投球方式。平良表示,菊池的姿态也让他在人格与思考方式上产生了
改变。 那麽,究竟是什麽样的菊池形象改变了平良的想法?随着职业生涯的累积,他的心
境又有了哪些转变?
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「有了孩子之後……现在游戏实况是零小时」
西武・平良海马的「剧变」——「该怎麽让球队变强?」支撑山田阳翔飞跃的中流砥柱自觉
本季以31次救援获得最多救援头衔的埼玉西武狮投手平良海马,在这次的访谈中,後篇主要
谈论「心境的变化」。随着他在球队中的地位改变,结婚与爱子诞生也带来了剧烈的转变—
—。〈访谈全两回的後篇〉
今季夺下最多救援投手头衔的平良海马,这几年来最大的变化,应该就是他在球队中的位置
与角色。
以往的平良给人一种「孤高的运动员」印象。包括他曾单枪匹马前往亚利桑那向菊池雄星请
益这件事在内,他总是独自行动,不随波逐流,只是默默地完成自己该做的事。
然而,近年来他开始邀请年轻投手一起进行自主训练,与队友之间的互动方式有了明显变化
。
从「自己」到「夥伴」──意识的转变
今季可以说是进步最显着的投手之一——山田阳翔,被平良邀请一起进行自主训练,这便是
其中一个例子。
「以前的我,只想着怎麽样能更快达成自己的目标。为了成为理想中的自己,我愿意一个人
行动,不看旁边、全力往前冲。不过最近开始,我的意识渐渐转向了队友。像是『该怎麽做
才能让球队变得更强?』、『要怎麽大家一起进步?』这样的想法,可能就是所谓的『夥伴
意识』吧,我想那种感觉变得更强烈了。」
这样的转变,果然与他从菊池雄星那里受到的影响有很大关系。
「虽然我才25岁,但在投手群里也算是累积了一定的经验,薪水也属於较高的一群。也因为
这样,我在队内多少会有一些影响力。我在想,如果能善用这份影响力,让身边的人变得更
强,球队整体也会变强。当初是雄星学长主动找我,让我明确地知道自己追求的训练方向。
因此,我也希望能主动去邀请有兴趣的後辈,一起提升表现,让这样的圈子慢慢扩大。」
平良的建议支撑着山田的成长
山田透过调整投球姿势,在今季於一军出赛49场,缴出3胜17中继点的成绩。
平良回忆道: 「虽然山田和我在投球风格上确实不同,但我想所有投手都在追求球速的提
升。而且,与各种不同类型的投手交换情报,也能让自己有所成长。」
在自主训练期间,他们每天都安排超过一小时的「座学」时间。内容包括训练知识、由医疗
训练师讲解身体构造,以及心理教练的课程。透过这些学习,平良说自己的想法也有了转变
。
「有时难免会产生负面的念头,但我会刻意控制自己对自己说的话。即使失败了,也会告诉
自己『这不像平常的我』,或是『下一次要这样试试』,让思考方向朝向未来。不会想『我
不行了』、『我不值得被肯定』这类否定自己的话,更不会说出口。」
因爱子诞生而「游戏实况零小时」
每天进牛棚、随时准备登板的救援投手,需要强大的心理素质。被打爆可能会抹消先发投手
的胜投,也可能遭受观众严厉的言语。正因如此,能迅速调整心态、面向下一场的投手才是
真正的强者。
过去他最爱玩游戏,常常一玩就是十个小时,如今他决定封印游戏,把陪伴孩子的时间放
在最优先的位置。
「现在游戏实况是零小时(笑)。取而代之的是,我打算在YouTube上多做一些专注於棒球
内容的影片。即使在客场比赛期间,家人每天都会拍摄孩子的影片传给我,我看了就觉得被
治癒。孩子出生後,最大的改变是,我意识到身为父母的自己必须更加坚强。身为教育者的
角色,让我也开始想学习该怎麽与孩子相处、怎麽教育他。」
「想教孩子打棒球」——心境的成长
他说,这样的变化连自己都感到惊讶。
「以前我只是模糊地想『总有一天想教孩子打棒球』,但现在这个想法变得更具体了。为了
实现这个目标,我开始思考需要学些什麽、怎样的教练才是一位好教练。」
正因为开始思考「要怎麽对待自己的孩子」,所以他的内心也发生了改变。
「我希望孩子能从周遭吸收各种影响,然後自己去选择、去成长。所以我不想一开始就对他
说『那个不行』『这个不可以』。我会尽量避免一味地下指令或教太多,希望能保留让孩子
自己思考的空间。」
这番话,正体现出平良一贯的「走自己道路」的特质。
今季他暂时收起「想挑战先发」的念头,专注於救援,最终拿下最多救援投手的头衔。 至
於下季是否会再度回归先发,目前外界已有传闻,但无论选择哪条路,相信以现在的平良来
说,他都会全力以赴,追求理想的投球。
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