作者siugwai (一起走吧~~)
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标题[讨论] 邓恺威控球问题怎麽改善怎麽解决？
时间Tue Sep 23 12:19:10 2025
邓恺威接下来需要改善控球问题，这已经是大家都知道的，不过还是列出一些改善的方向给恺威参考
1. 投球机制调整
固定出手点：透过高速度摄影或动作分析找出出手位置不一致的原因（如肩膀提前开启、轴心脚不稳定），持续训练让出手点更一致。
核心与下半身协调：有时控球不稳源於下盘力量传递不均，强化核心肌群与腿部稳定性有助於减少手臂过度补偿。
2. 投球节奏与心态
简化投球动作：过於复杂的预备姿势或动作容易造成失衡，教练可引导他用更简洁、可重现的动作。
呼吸与节奏控制：比赛中容易因压力导致出手急躁，学习控制节奏、深呼吸或设定投球前的习惯动作，有助保持专注。
3. 球种搭配与策略
善用变速球种：若速球控制稍弱，可利用变速球或滑球在好球带边缘制造出局，以减少压力情况下强行抢好球。
攻击好球带早期：减少「投得太细」导致落後球数的情况，第一球就勇敢进攻。
4. 体能与重复训练
长距离传接球（Long Toss）：改善手臂路径与力量感。
平板牛棚（Flat-ground bullpen）：在较短距离、较低强度下练习准度，以减少压力并专注动作细节。
数据化辅助：利用Rapsodo或Trackman等设备，检视旋转轴、出手角度等数据，找到控球偏差的关键。
5. 心理层面
建立自信：控球问题有时与比赛压力和心态波动有关，心理谘商或运动心理师的辅导能帮助他稳定心态。
逐步设定小目标：如每次牛棚训练设定「连续10颗速球进好球带」，逐步累积成功经验。
不知道各位还有甚麽想要建议的，大家一起来想办法解决吧！
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1F：→ final9711: 建议你寄巨人队客服信箱 09/23 12:19
2F：推 gn1698: 这是ChatGPT投教吗 09/23 12:20
3F：→ Logleader: 建议巨人队聘请你当投教 09/23 12:20
4F：嘘 asiagodzedAG: 好了啦 能做的早就都做了 09/23 12:21
5F：推 shengping: 这些东西mlb球团可能会不知道吗?有些人就真的改善不了 09/23 12:21
6F：嘘 LEEWY: 你当大联盟都没教练了吗 09/23 12:22
7F：嘘 CusRise: AI也能一篇？ 09/23 12:22
8F：推 aa041104: 给小叶处理 09/23 12:22
9F：→ shengping: 有时候控球好了 但球威就不见了 09/23 12:22
10F：推 Johseagull: 能改就改巨人就不会那麽头痛了 想听邓自己有没有说明 09/23 12:22
11F：→ Johseagull: 一些发现或想法 09/23 12:22
12F：→ mookiesfan: ID 09/23 12:22
13F：嘘 a51062004: 你觉得我们像投手教练吗？ 09/23 12:22
14F：嘘 scott0104: 让小叶调一下 09/23 12:22
15F：推 SpringOcean: 巨人准备打电话给你了，原po记得接 09/23 12:23
16F：嘘 dastinc: 这改了会变叶丁仁 09/23 12:23
17F：嘘 onmyway: 还好球员最好不要来看ptt 09/23 12:23
18F：嘘 rock2345: 键盘教练 09/23 12:24
19F：→ shiueyang: 先降球速稳住控球，再练一颗速差大的变化球迷惑打者吧 09/23 12:25
20F：嘘 timchiu1: 废到笑 09/23 12:25
21F：推 a4636230: 就继续核心训练啊.去年休赛季做了之後看进步多少 09/23 12:25
22F：嘘 hebe520s: 巨人没请你当教练真是不可思议 09/23 12:25
23F：→ jumperman: 有没有考虑丢个履历过去?? 09/23 12:25
24F：推 moto000: 小叶有料 09/23 12:25
25F：推 allenbret: 四分之三的姿势 放球点不稳 会偏差很多 09/23 12:25
26F：推 bsbya: 我觉得是球种太多，像王建民滑球控球也很烂，和伸卡球旋转 09/23 12:26
27F：→ bsbya: 相反 09/23 12:26
28F：→ bsbya: 邓可能要适当减少一点二缝线 09/23 12:27
29F：→ lun0216: 这格式和文笔超级 AI 味捏XD 09/23 12:27
30F：→ wahaha888: 现在问AI也能凑一篇？ 09/23 12:27
31F：→ kenkenken31: 放球点不稳定不好调,有天赋差,就像不是每个人狂练都 09/23 12:32
32F：→ kenkenken31: 能射飞镖把把红心,有些人飘移幅度和失误机会就比较多 09/23 12:33
33F：嘘 apenguin: 你是不是很想刷存在？ 09/23 12:33
34F：嘘 ramirez: AI好文 09/23 12:34
35F：→ Hettt5655: 赛前掷骰子 09/23 12:36
36F：推 iamandre: 他自己要解决 09/23 12:40
37F：推 sinonscott: 他在3A控球不是修好了吗 一上去就爆了 09/23 12:40
38F：推 a12349743: 修好是一些人自圆其说 跟本就没好好吗 09/23 12:48
39F：嘘 chiawww: 你把大柠檬教练团当成什麽了？？？！？！ 09/23 12:52
40F：→ aben15: 交给ptt键总团队联合诊断就可以了 09/23 12:52
41F：嘘 zzssddii: 你哪来的自信给大联盟球员建议?当教练都死了? 09/23 12:52
42F：推 seacall: 想起以前有个网路投手教练阿唐 09/23 12:59
43F：→ seacall: 还唬烂到差点被兄弟网罗 09/23 12:59
44F：嘘 szx5986902: 这篇AI吧 09/23 13:00
45F：→ Hsu1025: 该做的都会做做看 就像他今年破茧而出 也许还能再进化一 09/23 13:02
46F：→ Hsu1025: 次 不然可能就要降球威求控球了 09/23 13:02
47F：嘘 cooldidi500: 假敖 09/23 13:09
48F：推 hydroer: 小叶 09/23 13:11
49F：嘘 ss77995ss: 超像GPT回答XD 加油点 09/23 13:13
50F：嘘 joeduck: 都几岁了，还在改 09/23 13:14
51F：→ hirobumi: 你觉得他跟教练会什麽问题都不知道就上去大联盟ㄇ？ 09/23 13:32
52F：嘘 gcobs166210: 垃圾AI文也能当一篇？ 09/23 13:43
53F：嘘 pkza: ChatGPT 09/23 13:54
54F：推 CavendishJr: 这个格式就是chatgpt 09/23 13:59
55F：嘘 lsps40803: 一脸就ai垃圾文 09/23 14:13
56F：嘘 kotori0912: 都大联盟了你觉得还需要你用gpt来教？ 09/23 14:14
57F：嘘 www16852: 键总很厉害哦 09/23 14:18
58F：嘘 gogoandy: 你可以去应徵他的私人教练 09/23 14:35
59F：推 rockmp655: 我觉得邓为了要有球威尾劲和位移量,而牺牲掉了控球 09/23 14:35
60F：→ bigsun0709: MLB教练都做不到 你怎麽觉得乡民可以 09/23 14:47
61F：→ slimfat0202: 打球一辈子都不一定能解，结果键盘教练要在网路求解 09/23 15:08
62F：→ slimfat0202: 方 09/23 15:08
63F：嘘 Ec73Iwai: 你这篇文有用那全世界的教练都失业了 09/23 15:32
64F：→ DM16: 控球不稳 这是武器 不用改 09/23 16:46
65F：嘘 zx246800tw: 滚 09/23 17:47
66F：推 hide329: 降速压 09/23 18:35
67F：→ pig33pig33: 你觉得你比MLB的球团人员懂吗？ 09/23 19:59