作者polanco (polanco)
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标题[新闻] 大联盟选手惊人的训练量 让旅美第2年的
时间Wed Jul 16 12:31:43 2025
大联盟选手惊人的训练量 让旅美第2年的山本由伸感到讶异
张浩群／核稿编辑
〔体育中心／综合报导〕大联盟明星周登场，道奇日籍投手山本由伸首次入选明星赛，但因
为他前一场先发是在美国时间13日，因此不会在明星赛登板投球。山本今天受访提到，
来到
大联盟後最惊讶的事情，就是大联盟选手的训练量。
日媒《Sponichi Annex》报导，山本由伸提到，比起体型，最让他惊讶的事情是大联盟选手
的训练量，「
我到球场的时候，看到贝兹（Mookie Betts）已经满头大汗地做完打击训练；
或者是重训室时，发现比赛後段会上场的选手仍在努力训练，这样的训练量让我感到惊讶，
大家并不是只靠天赋打球，这对我来说是一种刺激，虽然说不上是震撼，确实让我感受到冲
击。」
山本由伸在美国时间13日面对巨人，交出7局无失分的好投，最後无关胜败。山本由伸因时
间紧迫，不会在明星赛登板投球。山本受访笑说，「今天身体有点酸痛。」
今年是山本由伸旅美第二个赛季，本季先发19场交出8胜7败、防御率2.59的成绩，共投104.
1局赏116次三振，被打击率1成94，每局被上垒率为1.04。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5108218
真正的美式
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1F：推 z520314: 富邦的美式： 07/16 12:32
2F：→ sleepdog56: 号称美式的邦邦： 07/16 12:32
3F：推 f22313467: 真的有人以为美式是放牛吃草喔 07/16 12:32
4F：推 dio0204: 憨酱：蛤 07/16 12:32
5F：推 iPolo3: 宇宙邦也很努力训练 07/16 12:32
6F：推 vincent0965: 富邦美式：睡到中午啦！ 07/16 12:33
7F：推 marx93521: 富邦美式vs大联盟美式 07/16 12:33
8F：推 cheedo: 你不努力训练就等着被淘汰谁敢 07/16 12:33
9F：→ z23061542: 这种假美式 富邦才不削 07/16 12:33
10F：推 YummyYummy: 棒球版的运科大大： 07/16 12:33
11F：推 ke265379ke: 他不能投怎麽没像费城人投手被换掉？ 07/16 12:33
12F：→ z23061542: 富邦才是正统美式 重质不重量 07/16 12:34
13F：推 crayon1988: 有些乡民就真的觉得科学化训练有效率 训练量就能减阿 07/16 12:34
14F：→ crayon1988: ：） 07/16 12:34
15F：→ polanco: 山本是正选 费城人那个是选替补 07/16 12:35
16F：推 lxf: 私下的时间才是最重要的，谁管你练多少 07/16 12:35
17F：→ crayon1988: 没看过天才还比你努力的时候会有多绝望 07/16 12:35
18F：推 huangjyuan: 所以谁说美式不练的 练更多 07/16 12:35
19F：推 goai: 你不自我要求训练，後面一堆人排队等着取代你 07/16 12:35
20F：推 li1015: 说好的重质不重量呢 07/16 12:36
21F：推 Yjizz: 台的-美式 07/16 12:36
22F：推 Yan963: 悍将游侠：？ 07/16 12:37
23F：→ Yan963: 打爆总a：？ 07/16 12:37
24F：推 dawnseas: 邦邦是冰美式 07/16 12:37
25F：→ huangjyuan: 美式是要不要练随便你 不是不练 07/16 12:37
26F：推 leo8064047: 大联盟是美式，不是没事 07/16 12:38
27F：推 GeeBen: 大联盟的都是努力的天才 07/16 12:38
28F：推 s48625: 大量训练反而无效吧，看看我邦重质不重量获得的效果 07/16 12:38
29F：推 mashmabo: 美式训练根本练最多吧 07/16 12:38
30F：推 korzen: 郑宗哲不也说过很多小联盟球员都会在美职赛季结束後再跑 07/16 12:38
31F：→ korzen: 去打冬季联盟 07/16 12:38
32F：推 ccl007: 义式咖啡机做出来的美式 07/16 12:38
33F：推 seedroy: 美式只是团练少，花在自己的时间要爆干多… 07/16 12:38
34F：推 a51062004: 富邦的美式，恩… 07/16 12:38
35F：推 goury: 美式至少有个点绝对不同的是，美式更会培养出人自主思考後 07/16 12:39
36F：→ goury: ，然後去做，有些事情是，你用逼的可以维持下限，但没有把 07/16 12:39
37F：→ goury: 重点放在如何让人自动自发，结果就是上限会被局限。这点包 07/16 12:39
38F：→ goury: 含一些旅外是真的有说过类似意思，明显感受到台美不同之处 07/16 12:39
39F：→ tim1112: 实力至上，不提升就会被淘汰。这才是真正的美式风格。 07/16 12:40
40F：推 kevin9964: 屌打中职 07/16 12:40
41F：推 c654321000: 天才都这麽努力了 我努力干嘛 07/16 12:40
42F：推 keezer: 想到有人说美式不训练就觉得好笑 07/16 12:40
43F：→ ykes60513: 山本也是有自己的训练法 美式很适合他 07/16 12:41
44F：→ jim272272: 美职仔觉得 日本操不行 美国操 是科学 07/16 12:41
45F：→ cool34: 会让日职的一军选手觉得训练量大 那就不是开玩笑的 07/16 12:41
46F：推 zzoohh: 酸酸以为的美式不重“量“根本不存在，台湾教练说一下训练 07/16 12:42
47F：→ zzoohh: 量就被喊老害 07/16 12:42
49F：→ areett: 红中：你们这些猴囝仔还敢偷懒喔 07/16 12:42
50F：推 fatedate: 大联盟不自己多练就等着被取代 07/16 12:42
51F：→ lrh18: 拿训练量嘴胡弟就免了 以为他真的不练就会打？ 07/16 12:42
52F：推 sshwann: 中职美式屌打 07/16 12:42
53F：→ f0453768: 确实放牛吃草，但人家的牛马觉悟够高。真当球队包山包 07/16 12:43
54F：→ f0453768: 海的培训？一堆还要额外请私人教练/护理 07/16 12:43
55F：推 SuzukiSeiya: 大联盟一年选秀600人起跳再加国际球员 不自动自发的 07/16 12:43
56F：→ SuzukiSeiya: 早就滚了 07/16 12:43
57F：推 micotosai: 假美式富邦不屑 07/16 12:43
58F：→ vini770803: 富邦美式.... 07/16 12:43
59F：推 knight714: 美式就是自己练 爱练不练的底下一堆人等着取代你 07/16 12:43
60F：推 Y225: 人家是随时被取代，中职模仿美式根本没用 07/16 12:43
61F：推 WeiRaymond: 如果先遮起来换台湾的教练说一定被酸 07/16 12:43
62F：→ lrh18: 胡是知道怎麽练的人 团练过多份量对他反而是秏损 07/16 12:43
63F：→ xo1100: 美式是正规要求不多但私下你要自己去补其他的吧 07/16 12:44
64F：→ micotosai: 红中的日式一半都吃不消了 07/16 12:44
65F：→ vini770803: 记得有邦迷吹富邦美式很顶来嘴红中 07/16 12:44
66F：推 aa041104: 台湾：美式就是重质不重量 懂、？ 07/16 12:44
67F：推 zego41: 该做重量了吧，一直丢那个飞镖 07/16 12:44
68F：→ Y225: 富邦是海龟式吧 07/16 12:44
69F：推 dai26: 反观 07/16 12:45
70F：→ JKjohnwick: 要拼就是要练啊 07/16 12:45
71F：推 glacierl: 高国辉上东哥节目也有说美式的训练量很大。 07/16 12:45
72F：→ Y225: 洪中操一下就吐，训练量也才米糕一半 07/16 12:45
73F：推 JacqueJones: 自动自发，私下练得跟鬼一样 07/16 12:45
74F：推 ccl007: 他不做重量 可是做一堆很硬的课表 禅柔等 07/16 12:46
75F：推 wpd: 中职球员真的过太爽 07/16 12:46
76F：推 Arens5566: 以前到底是谁在造谣老美练得少的 07/16 12:46
77F：推 goury: 台美最大差异其实是从最根本的教育问题上 07/16 12:46
78F：推 Logleader: 不是上午练球 下午全垒打大赛喔？ 07/16 12:46
79F：推 glacierl: 然後日本(火腿)很重运科 07/16 12:47
80F：推 shengping: 大联盟就是天才比你还努力的人聚集地 07/16 12:47
81F：推 Goldx5: 日本投手好吃惊 07/16 12:47
82F：→ ccl007: 感觉丢飞镖 练远投很轻松 叫中华职棒那些投手轻松看看 07/16 12:47
83F：推 botbotbot: 难怪富邦很废 07/16 12:47
84F：推 nanamiiwill: 台式呢 07/16 12:47
85F：推 SuzukiSeiya: 以前棒球板乡民都说美国不练守备纯粹靠人种优势啊 07/16 12:47
86F：→ Arens5566: 我看是台湾人尿性，球团没要求就不会主动练，才误以为 07/16 12:48
87F：→ Arens5566: 美国练得少吧 07/16 12:48
88F：推 kenro: 只有我们在曲解美式练法在精不在多，然後一样2266 07/16 12:48
89F：推 Sunpayus: 邦邦：假的 07/16 12:48
90F：→ lrh18: 山本做的那些训练 看起来不会比重训轻松 07/16 12:48
91F：→ shengping: 有人就觉得有运科 我练两小时抵得过别人练6小时 07/16 12:48
92F：推 d90493: 富邦的是台湾美式 07/16 12:48
93F：→ ccl007: IG跟YT上守备教学 美国人教得比较好 现在用英文字幕加翻译 07/16 12:48
94F：推 biosphere: 邦邦美式：真的假的 07/16 12:48
95F：推 smad: 这在我们这边叫做杀猪公 乱操球员 07/16 12:48
96F：推 slainshadow: 美式是自由啊 但他们是自由的拼命练 07/16 12:48
97F：→ smad: 或是没意义的超时训练 07/16 12:48
98F：推 casablanka: 重质又重量 常保跟鬼一样的强度 07/16 12:48
99F：→ smad: 所以根本不是什麽训练方式的问题 07/16 12:48
100F：→ smad: 是你有没有办法打出来而已 07/16 12:48
101F：推 Yan963: 打出来 07/16 12:49
102F：→ ccl007: 很多外面棒球训练机构 跟进一堆 什麽式守备是假议题 07/16 12:49
103F：推 hijodedios36: mlb每个都天赋爆表 你不努力就下去 当然大家都练很 07/16 12:49
104F：→ hijodedios36: 勤 07/16 12:49
105F：推 SuzukiSeiya: 事实上是美国光守备脚步的细腻程度远超过其他联盟 07/16 12:49
106F：推 vini770803: 富邦吧！其他几队都是很认真练 啾吱红中体系 爪看屏东 07/16 12:50
107F：→ vini770803: 就知道 龙很早起来练运科 喵国中操场也有找运科合作 07/16 12:50
108F：推 signm: 你可以不练阿，下面一堆等着上来阿 07/16 12:50
109F：推 lity3426: 原文里面有说 山本中五日间的时间都在训练 而且他在饮 07/16 12:50
110F：→ lrh18: 我们的真的叫杀猪公阿 团练时间应该要少点 让球员自己加强 07/16 12:50
111F：→ lity3426: 食上下很多功夫 去年底休赛季也针对季中体重下降去训练 07/16 12:50
112F：→ lity3426: 和调整 他觉得时间一下子就过去了 07/16 12:50
113F：→ hans7192: 中职的案例就是田径队赢过全垒打大赛 07/16 12:50
114F：推 water903: 邦邦美式: 07/16 12:50
115F：→ eellee: 练得少顶多是相同菜单讲求效率次数可能较少吧 但省下的时 07/16 12:51
116F：→ eellee: 间肯定要投入其他训练或是增进技术 这样才能比别人更强不 07/16 12:51
117F：推 mithuang: 富邦不是美式是拿铁 07/16 12:51
118F：→ eellee: 是说就回家吃喝玩乐或是些会损害身体健康的事这样训练效 07/16 12:51
119F：→ eellee: 果不就倒退了 07/16 12:51
120F：推 kiolp: 比你有天赋又比你练更多 07/16 12:51
121F：→ ccl007: 山本很变态好不好 你认真去看他每年投球动作 自主的改变 07/16 12:51
122F：→ lrh18: 问题就在教练放手後 球员就放松了 07/16 12:51
123F：→ sagarain: 我是靠天赋 嘻嘻 07/16 12:51
124F：→ ccl007: 才可怕 不会因为今年强就继续维持一招半式吃天下 07/16 12:51
125F：推 Sho17: 中职说白了就是竞争力不够，偷懒少练打不好照样卡着先发 07/16 12:52
126F：→ shifa: 练完去睡觉才是真正的休息 练完跑去吃麻辣锅跑夜店的话… 07/16 12:52
127F：推 vini770803: 不说什麽连朗希搞不好都在努力在八月复出出来投吧，小 07/16 12:52
128F：→ vini770803: 金也是练超壮 07/16 12:52
129F：→ sagarain: 我还不是八胜七败 等我练起来 07/16 12:52
130F：推 FrankChaung: 邦邦：我们不要练太多的红中式要自主训练的美式啦 07/16 12:52
131F：推 signm: 你真以为大谷都靠天赋打球喔，人家偷练的时候你根本没看到 07/16 12:53
132F：推 OhmaZiO: 大冰美 07/16 12:53
134F：推 casablanka: 自主训练(X) 自主偷懒(O) 07/16 12:53
135F：→ Yamashita: 山本是大联盟唯一不到6尺均速95卖的先发投手 07/16 12:54
136F：推 alcloth: 真正的美式就是创造出那个竞争环境 07/16 12:54
137F：→ alcloth: 理想待在那个舞台就要靠自己自律 07/16 12:54
138F：推 LukeSkywaker: 连日本人都惊叹的训练量XDDDDDDDD 07/16 12:54
139F：推 johnwu: 那邦邦的美式是… 07/16 12:55
140F：推 AhCheng: 楼下说美式训练少 07/16 12:57
141F：推 vini770803: 嘴邦是没错，海龟该清洗，邦唯一有做的好事助助来也带 07/16 12:57
142F：→ vini770803: 有料的日本教练团来 07/16 12:57
143F：推 cancer0708: 我们是富邦美式 你又是谁 07/16 12:57
144F：推 shi0520: 邦邦美式表示 07/16 12:57
145F：推 yeeNeko: 反观说美国训练量少的 07/16 12:58
146F：推 SamMark: 邦邦现在已经是日式了好吗，现在农场主管是林威助，二军 07/16 12:58
147F：→ SamMark: 还有後藤光尊跟岛崎毅教练，今年已经脱离美式训练了 07/16 12:58
148F：推 iverson88: 果然有富邦 笑死 07/16 12:58
149F：推 joe2: 美国米就看的出来美式艺术 07/16 13:00
150F：→ joe2: 科学化。量产。全力以赴 07/16 13:00
151F：推 uniqlo5566: 爪美式：练球太早了吧，还没睡饱 07/16 13:00
152F：→ joe2: 美国产品就是这麽可怕 07/16 13:00
153F：→ joeduck: 美式没事 07/16 13:00
154F：→ iamsamlin: 红中在时的邦邦,训练会吐可不是那些海归 07/16 13:02
155F：推 JER2725: 邦邦海归派： 07/16 13:02
156F：推 sadmonkey: 美国满出来的人才没上大联盟薪水就是低收入户，你不练 07/16 13:04
157F：推 ui: 美式只是个人训练优先於团队训练，不代表训练量比日式少阿 07/16 13:05
158F：→ sadmonkey: 没人管你，台湾人才库根本没那环境，日式集体强迫训练 07/16 13:06
159F：→ Ec73Iwai: 很久就在讲了 美式=偷读书 每个都嘛说完了我没读书 骗 07/16 13:06
160F：→ Ec73Iwai: 你傻傻的松懈 结果人家期末9X分 就你被当掉 07/16 13:06
161F：→ iamsamlin: 中职／洪总赞认真！胡金龙跑体能冲第一 07/16 13:06
163F：推 cityman9999: 富邦是美式咖啡啦 07/16 13:07
164F：推 aa01081008tw: 美国操死.你操不过坏了就是丢掉.活下来就是顶尖 07/16 13:07
165F：→ sadmonkey: 量至少可保障一定水准，不会待退老鸟摆烂反正後面新秀 07/16 13:07
166F：→ Ec73Iwai: 而且偷读书不让人看到比较能耍帅 07/16 13:08
167F：→ sadmonkey: 要追天份不足练到死也追不上 07/16 13:08
168F：→ aa01081008tw: 美牛棚就是操到爆..坏了喔? 换别人啊 07/16 13:08
169F：推 kiki2125: 邦美式 你今天生气了吗 07/16 13:08
170F：推 ZihYaoLin: 不过山本丢标枪就可以这个成绩也是蛮厉害的 07/16 13:08
171F：推 barry841120: 该改掉刻板印象了 07/16 13:10
172F：→ s88001238: 跟台湾的美式不一样 07/16 13:10
173F：推 cct1121: 竞争者多 你自己不想办法维持跟进步 就是淘汰 每个都拚 07/16 13:11
174F：推 Ec73Iwai: 教练不需要盯你也是因为环境已经够内卷了 07/16 13:11
175F：推 ctes940008: 富邦： 07/16 13:12
176F：→ Ec73Iwai: 就像台湾的第一志愿 老师照表操课 学生各显神通 07/16 13:12
177F：→ Minihil: 人家看到的是成功上大联盟的训练 07/16 13:13
178F：推 cityman9999: 台湾没办法，一定要人盯，毕竟有些队伍年资够就能畅 07/16 13:13
179F：→ cityman9999: 打占位子 07/16 13:13
180F：推 weakerman: 陈伟殷也说过MLB训练量很大啊，有些球队球员甚至比日职 07/16 13:13
181F：推 KGarnett05: 台湾没那市场竞争环境，更多还是要靠去管去要求，美国 07/16 13:13
182F：→ Minihil: 我们带回来的是竞争下被淘汰的 07/16 13:13
183F：→ weakerman: 大很多，只是每队的训练逻辑不大一样而已，但量都很大 07/16 13:14
184F：→ theowing: 台湾眼里的美式是放牛吃草 忽略了自律的部分 07/16 13:14
185F：→ KGarnett05: 我想多数也不是能很爽过也有钱赚却还非常努力的，更多 07/16 13:14
186F：→ Ec73Iwai: 台棒是池子小 所以没有类似第一志愿高中的升学压力 07/16 13:14
187F：→ Minihil: 更别说训练环境又没人好 07/16 13:14
188F：→ KGarnett05: 是来自不拚就没有位置、可能一下去就再也没机会自然产 07/16 13:14
189F：→ shifa: 重点是对於 #科学化训练 #运科 的过度期待 07/16 13:14
190F：→ shifa: 好像做一次动作就能抵过几十次传统训练一样 07/16 13:14
191F：→ shifa: 还有对 #休息也是训练的一部分 的字面理解问题 07/16 13:14
192F：推 foxey: 每个人都大肌肌最好都天生不用苦练就自己长出来齁 07/16 13:14
193F：推 gobeeld: 美国竞争力强，没有自觉的就等淘汰 07/16 13:15
194F：推 jumilin927: 説好的重质不重量呢 07/16 13:15
195F：→ weakerman: 我记得曼尼来台湾时，他在台湾的训练量也不小，光暖身 07/16 13:15
196F：推 capsspac: 海龟帮：嘻嘻 07/16 13:15
197F：推 aa01081008tw: 不需要盯啊..又不是小朋友.你没成绩就滚..不练关我 07/16 13:15
198F：→ KGarnett05: 生出来的竞争，所以那套放台湾就变成团练不想练的不练 07/16 13:15
199F：→ weakerman: 就很认真了，当初还有上新闻，不过大家好像只注意到他 07/16 13:15
200F：推 dd1115dd1115: 不是说美式球风不练球吗 07/16 13:15
201F：推 nacl0497: 大联盟的美式就是放你自主训练，反正你成绩拿不出来我小 07/16 13:15
202F：→ weakerman: 在义大吃喝玩乐的新闻 07/16 13:15
203F：→ nacl0497: 联盟再拉而已，怪物这麽多 07/16 13:15
204F：→ aa01081008tw: 教练屁事..还要教练一直说训练很重要根本在搞笑.. 07/16 13:16
205F：→ KGarnett05: ，想练的可能也就随便练一下、摸一摸自我感觉良好反正 07/16 13:16
206F：→ spurs2120: 就一直有人说老胡靠天赋打到现在，不知道哪来的天马行 07/16 13:16
207F：→ spurs2120: 空 07/16 13:16
208F：→ KGarnett05: 没练出什麽东西位子还是在 07/16 13:16
209F：推 wryyyyyyyy: 某些人的美式训练：懒散 07/16 13:16
210F：→ aa01081008tw: 台湾教练不爽嘴一下还有人会心疼呢..这麽严厉干嘛XD 07/16 13:17
211F：推 allenbret: 美式训练绝对比日本硬 台湾差得远 在美国你不练 就滚 07/16 13:17
212F：→ allenbret: 去小联盟坐巴士 07/16 13:17
213F：→ aa01081008tw: 靠北喔..是婴儿是不是啊..乾脆回去喝奶算了XD 07/16 13:17
214F：推 a76126: 笑死 美式很爽不知道谁说的 07/16 13:17
215F：嘘 Uncontinue: 哪可能 红中说日本棒球比美国棒球强 07/16 13:17
216F：推 jumilin927: 换红中公道 台湾就是欠操 07/16 13:17
217F：→ weakerman: 换红中讲这句话，就又要被键总骂老害了 07/16 13:18
218F：推 zkow5566: 有人真的以为胡没在练球喔？ 07/16 13:19
219F：→ ilovedirk41: 山本自己的训练量应该也不少 07/16 13:19
220F：推 cjo76223: 某些海龟回来 瞧不起中职 07/16 13:19
221F：推 cama: Betts 卡仔才17X 能成为球星 加倍努力是基本的 07/16 13:19
222F：推 aifighter: 现在美式应该是味全了 怕比赛打不好还要求不要练太多 07/16 13:19
223F：推 www115ui8: 在大联盟不练後面一堆人虎视眈眈等着取代你 07/16 13:19
224F：推 ric3: 嘴杀猪公老害的酸民：OOXX 07/16 13:19
225F：推 sss1524: 竞争力变低 看海归回来都废成那样 07/16 13:20
226F：推 KGarnett05: 运科什麽的也只是帮助找到对的方向、更客观评估进步退 07/16 13:20
227F：推 alvis000: 想到前阵子红中那篇 ㄏ 07/16 13:20
228F：推 nuggets0916: 富邦的美式加全糖 一点都不苦 07/16 13:20
229F：→ KGarnett05: 步，最终还是要大量的练习、实战去实践 07/16 13:20
230F：推 zxcvbnm00316: 纬来日本台 - 美国职棒训练 日本球员好吃惊 07/16 13:21
231F：推 aimee51126: 红中最近太爱讲话 幸好不是他说中职练太少 不然又要被 07/16 13:22
232F：→ aimee51126: 嘴了 07/16 13:22
233F：推 jumilin927: 海龟烂掉的原因之一？ 回台湾只当养老 07/16 13:23
234F：推 ghostl40809: 标枪那个训练 协调性 挤奶力 核心都很强 07/16 13:23
235F：推 likeyouuu: 邦邦：假美式 你们有我懂美式吗？ 07/16 13:24
236F：→ Chanlin01: 这假美式吧 我邦才是真美式 07/16 13:25
237F：推 KGarnett05: 假美式就是强调自由，然後练的就自己想练什麽随便练一 07/16 13:25
238F：→ KGarnett05: 下 07/16 13:25
239F：推 yah13305: 这才是真美式 竞争激烈 不努力提升 明天就可能被超越 07/16 13:26
240F：→ yah13305: 打不好就刷掉 07/16 13:26
241F：推 JOHN117: 美式 07/16 13:26
242F：→ ghostl40809: 肌耐力.. 07/16 13:26
243F：推 vini770803: 义大时候曼尼就跟红袜时期一样早早就来练 07/16 13:26
244F：推 WasJohnWall: 根本原因还是天份差距啦 人家天份屌打你还跟你一样 07/16 13:26
245F：→ WasJohnWall: 努力，这样到底怎麽争？ 07/16 13:26
246F：推 DWTeng: 我宇宙邦才是真美式 07/16 13:27
247F：推 ccypomelo: 富邦的美式是掺水加到没味道的那种 07/16 13:27
248F：推 n61208: 你们就知道海龟有多少人是如何被淘汰回来的 07/16 13:27
249F：推 zvx911: 美式也算放牛吃草啦，但你没吃到草就宰掉了 07/16 13:27
250F：推 aimee51126: 人家美式会自主狂练 这边是要教练盯 要人家操才要练( 07/16 13:28
251F：→ aimee51126: 甚至还会有怪声) 记得平野也讲过类似的 说台湾球员身 07/16 13:28
252F：→ aimee51126: 体素质好但练太少太放松 07/16 13:28
253F：推 jkokpcu: 讲的好像中职没在练一样 07/16 13:28
254F：推 goury: 台美最大差异在於，台湾是叫你先练再说，不要多问理解不是 07/16 13:31
255F：→ goury: 最优先必要、不要求不培养你理解後自主想去做什麽；而美国 07/16 13:31
256F：→ goury: 是最基本第一步就是要求你要先懂，让你理解後，再去实践， 07/16 13:32
257F：→ goury: 自己一定要「先知道自己在做什麽」。这是根本教育上就不同 07/16 13:32
258F：推 fbsgo: 应该就是练习自由随便你但没实力就下去，讲求自律吧 07/16 13:33
259F：推 trnet433: 科学化又不等於没训练量，真的是别乱扣帽子 07/16 13:35
260F：推 gen001: 一个美式，各自解读 07/16 13:35
261F：推 cooldidi500: 邦邦的美式咖啡 07/16 13:35
262F：推 sadmonkey: 美国无法理解的就第一阶段淘汰掉，然後还有满满极高天 07/16 13:36
263F：→ sadmonkey: 赋的人才给你选，台湾你把脑筋不够灵活的淘汰掉，就只 07/16 13:36
264F：→ sadmonkey: 会剩一堆运动能力普通的 07/16 13:36
265F：推 ralfeistein: 中职的美式(笑） 07/16 13:37
266F：推 Enatsu: 事关数百万甚至数千万镁 07/16 13:38
267F：推 honey4617912: 这麽猪公 一定是假美式 07/16 13:38
268F：推 goury: 也许，台湾人就是先天劣势，台湾人民族性就是散漫，但你今 07/16 13:39
269F：→ goury: 天若从教育上就从来就没有从根基上教导过小朋友自主思考， 07/16 13:39
270F：→ goury: 让小朋友从小就知道会思考为自己人生负责而去做些什麽，而 07/16 13:39
271F：→ goury: 只是要求大人说什麽原因不重要小孩不用懂，照着做就好，然 07/16 13:39
272F：→ goury: 後这种教育下长大後再来怪他们生性散漫都不会自主去拼，科 07/16 13:39
273F：→ goury: 也许台湾人真的就是蠢笨又散漫，但整个教育也确实没给过机 07/16 13:39
274F：→ goury: 会试试看台湾人是不是也有聪明的，有可以培养积极度的机会 07/16 13:39
275F：推 DellSale999: 邦式才精实吧 你们明星赛才全垒打大赛 人家春训就在 07/16 13:40
276F：→ DellSale999: 练了 07/16 13:40
277F：推 edweepvp: 美式就是自主训练 中职很多都一个口令一个动作 07/16 13:41
278F：推 mike13112: 美式是自主训练，邦邦是不训练 07/16 13:41
279F：→ Hohenzollern: 富邦悍将只学到美式的自由练习XD 07/16 13:41
280F：→ Hohenzollern: 山本由伸在日职已经是训练狂 他也惊讶大联盟的训练 07/16 13:43
281F：→ Hohenzollern: 菜单 07/16 13:43
282F：推 Ensidia: 看看美国选手的身材 怎麽会觉得训练量少XD 07/16 13:43
283F：推 toya123: 邦邦是偷懒式训练 07/16 13:43
284F：推 qazxc312: 日式被乡民戏称杀猪公，结果米国训练量比日本还高，那 07/16 13:45
285F：→ qazxc312: 不就猪公中的猪公？中职快乐打球比较开心 07/16 13:45
286F：→ Wil: 不会真有人以为MLB都单靠天赋吧，稍微不行就被挤出去的地方 07/16 13:45
287F：推 raistlin349: 美式是自主训练 不是教练开菜单叫你练！ 07/16 13:46
288F：→ jumpdog5566: 邦邦美式 懒散 07/16 13:46
289F：推 J0J3J1J3: 从小的教育模式不是如此 进到社会当然不会是如此 07/16 13:46
290F：推 stilu: 美国是自主训练，不是自主不练 07/16 13:46
291F：推 ji394tb: 801旅: 我们有我们的美式 07/16 13:46
292F：推 Sechslee: 猪不猪公是看练什麽吧 长跑不管多少都是猪公 07/16 13:47
293F：→ Hohenzollern: 洪一中刚带富邦悍将 就说训练量不够 资深球员操一下 07/16 13:47
294F：→ Hohenzollern: 就跑去吐 07/16 13:47
295F：推 lovewhite: 日本投手好吃惊 07/16 13:47
296F：推 njnjy: 要打162场 怎可能训练量很少 光体能就操爆 07/16 13:48
297F：推 KGarnett05: 现阶段环境台湾也不允许玩美职体系那套，毕竟竞争力就 07/16 13:48
298F：推 J0J3J1J3: 反正淘汰指数没有美国这麽高，何必练这麽多，才能成就 07/16 13:49
299F：→ J0J3J1J3: 什麽纪录都能破 07/16 13:49
300F：→ njnjy: 美式训练传到台湾就被传成重质不重量 可以练自己的 07/16 13:49
301F：→ Hohenzollern: 所以中华职棒距离直接输出大联盟球员 还有一大段路 07/16 13:50
302F：→ njnjy: 喵喵某年开放让球员更多时间自主训练 结果那年战绩超惨 07/16 13:50
303F：推 trnet433: 练一堆长跑说训练量要这样才多，也是蛮好笑的啦 07/16 13:50
304F：→ KGarnett05: 是没那麽强，有点东西但不多的都还不至於失业 07/16 13:51
305F：→ njnjy: 人有惰性会偷懒 竞争力差太多了 有的人没盯就是会偷懒 07/16 13:51
306F：推 curlymonkey: 真正的美式 07/16 13:51
307F：推 rong1994: 邦邦： 07/16 13:51
308F：→ Hohenzollern: 木屐在大联盟该获取的荣誉都拿到了 他也不曾懈怠 07/16 13:51
309F：推 Liberl: 所以上面一堆乡民大学的时候读书有比高中时期认真吗？ 07/16 13:52
310F：推 yaieki: 反观号称美式其实没事的那种 07/16 13:52
311F：推 bxxl: 猪公是因为没对症下药,大部队带操,运科是什麽不知道 07/16 13:52
312F：推 girafa: 喵喵那个当时有新闻 还被乡民笑 07/16 13:53
313F：→ bxxl: 讲难听一点只会操对管理的人就是一种懒惰 07/16 13:53
314F：推 busters0: 反观 07/16 13:53
315F：推 J0J3J1J3: 还真的是大学比高中和国中还认真 07/16 13:54
316F：→ J0J3J1J3: 但关联是 07/16 13:54
317F：→ Hohenzollern: 洪一中林威助带球队喜欢操球员体能 在中华职棒证明 07/16 13:55
318F：→ Hohenzollern: 他们是对的 07/16 13:55
319F：推 njnjy: 陈金锋有说过小联盟练整天的练到跟北七一样 07/16 13:55
320F：→ J0J3J1J3: 是进到职业 长大了，不用像业余或青少棒认真训练吗？ 07/16 13:55
321F：→ J0J3J1J3: 你是这个意思吗？（好奇 07/16 13:56
322F：推 coorsbarry: 泽轩跟炙闲表示：不*可＜能／ 07/16 13:56
323F：→ payneblue: 半夜三点的洛杉矶 07/16 13:56
324F：推 EXGG: 雅英 热的冰美式 07/16 13:57
325F：推 loster: 还记得红中刚接富邦时 球员就在唉唉叫太操 07/16 13:57
326F：→ Puye: 本来就都要练 而且他们竞争激烈 自己不多努力马上就要淘汰了 07/16 13:57
327F：推 f99999993: 美式 07/16 13:58
328F：推 J0J3J1J3: 富邦淘汰指数可能不高？ 07/16 13:58
329F：推 Liberl: 当然我不是要帮富邦辩护 他们这样当然是错的 只是追根究 07/16 13:59
330F：→ Liberl: 底 这是我们台湾社会文化的劣根性 我们台湾人就是欠监督 07/16 13:59
331F：→ Liberl: 没有人订就散漫 不只球员 我们的社会就是这样 大学放飞的 07/16 13:59
332F：→ Liberl: 人很多 就算是在上班好了 主管不在办公室 大家就在那边滑 07/16 13:59
333F：→ Liberl: 手机逛网拍聊天 07/16 13:59
334F：推 e04bank: 什麽美式，有邦邦懂吗？ 07/16 14:00
335F：→ weakerman: 酸跑步的？陈伟殷也说过美职也有很爱跑的球员及球队 07/16 14:00
336F：推 j7862278622: 邦邦表示 我们有旅长就够了 07/16 14:00
337F：推 Augustus5: 真正的美式 07/16 14:00
338F：→ weakerman: 我想一定很多键总跟陈伟殷一样美日职都当过一线球员 07/16 14:01
339F：推 njnjy: 楼上说的不限台湾世界各国都有 所以才有内规这种东西 07/16 14:01
340F：→ weakerman: 讲的话都比陈伟殷权威 07/16 14:01
341F：推 nightop: 是把大联盟当作阿猫阿狗都能上去的地方吗 07/16 14:01
342F：→ nightop: 哈哈山本是该练壮一点 07/16 14:01
343F：推 qazxc312: 运科2小时抵杀猪公6小时，那为什麽不运科6小时？ 07/16 14:01
344F：→ njnjy: 有的公司行号还会装监视器 看你怎麽偷懒 07/16 14:01
345F：→ mazinger: 大谷刚睡醒 07/16 14:02
346F：推 Q12345Q: 富邦也是美式啊 但站不稳大联盟 07/16 14:02
347F：推 sexbox: 红中叫选手要多练就是杀猪公 MLB多练就是赞xdd 07/16 14:03
348F：→ xam: 我以为日本比较会苦练 07/16 14:03
349F：→ Hohenzollern: 训练时候经常跑步 对於罗力或许没啥帮助 但是富邦 07/16 14:03
350F：→ Hohenzollern: 悍将其他球员很需要锻链体能 07/16 14:03
351F：推 LuxJason: 来台湾迷迷会说操 07/16 14:04
352F：推 goury: 洪中其他都还算好，最大问题就是要球员不用理解照着做就对 07/16 14:05
353F：→ goury: 可能因他们自己小时候、年轻时就是这样过来，然後有点成就 07/16 14:06
354F：推 Q12345Q: 这是Betts的训练 邦要称霸中职有自己的做法 进行中 勿吵 07/16 14:07
355F：推 goury: 学长、教练当然是不会想要害你们(年轻球员)，这是这种模式 07/16 14:08
356F：→ goury: 下，就更难培养出然的自发性，而靠逼的上限就在那，别人只 07/16 14:08
357F：→ goury: 要一钉松了点，马上就放飞，就跟不少台湾大学生、员工一样 07/16 14:08
358F：嘘 jack9558: 啊不是 山本谈美职训练量大 乾邦邦什麽关系 07/16 14:09
359F：推 qaz0314: 人家是美式训练 我们是美式咖啡 07/16 14:12
360F：推 BraveCattle: MLB就算真的放牛吃草，那竞争强迫也会强迫你作很高的 07/16 14:13
361F：→ BraveCattle: 训练量吧 07/16 14:13
362F：→ Hohenzollern: 洪一中喜欢认真练球不发怪声的球员 07/16 14:14
363F：推 s6525480: 蛤？美式不是这样吧 不是满满强者充满欢乐的气氛吗 07/16 14:14
364F：推 Werth: 大联盟就最高赛场 选手能负荷的训练量也很高 07/16 14:15
365F：→ s6525480: 然後还要很赶秀 年纪比人大敢罗唆 就打爆换掉 07/16 14:15
366F：→ s6525480: 还要请很多佣兵来帮忙投帮忙打 保护手 07/16 14:17
367F：→ s6525480: 不然会烧坏掉 07/16 14:17
368F：推 CCAP: 邦邦：谁说美式就要练球 我们是快乐美式 07/16 14:17
369F：→ andywu0418: 反观台湾旅美杂鱼心目中的美式…. 07/16 14:21
370F：推 Kevin0608: 反观到台湾的美式 07/16 14:24
371F：推 trnet433: 很爱跑跟大量跑是两回事，你不会看到现代肌力与体能教 07/16 14:25
372F：→ trnet433: 练安排一堆长距离慢跑在棒球选手菜单内 07/16 14:25
373F：推 gswsb: 2025年了，不会还有人相信美式训练是没在练吧 07/16 14:31
374F：推 Hsu1025: 美式>日式>>台式 某些人：日式练太多 07/16 14:31
375F：推 PoPoMike: 山本也是有名的训练狂 居然能让山本惊讶 07/16 14:33
376F：推 heshe: 富邦重新定义美式 07/16 14:37
377F：推 jackq: 反观 07/16 14:38
378F：推 cheng31507: 反观 07/16 14:39
379F：推 jomon817: 小联盟上来的更恐怖吧 07/16 14:40
380F：→ Currice6677: 美式是小叶 07/16 14:41
381F：推 Sechslee: 不自发训练的人根本上不了大联盟 自然所有人都自发训练 07/16 14:43
382F：推 dick929: MLB一堆天赋怪物还练得比任何人都勤劳 07/16 14:43
383F：→ dick929: 难怪有些球员去到美国会大受打击～去你的棒球梦 07/16 14:44
384F：推 a2881105: 美式本来就是放牛吃草啊，但你敢只吃草不动的话就是淘汰 07/16 14:45
385F：推 johnli: 美日下面都海量的人想替带你 台湾竞争力没这麽夸张 07/16 14:46
386F：→ hans7192: 天份只是门票 努力才能不被淘汰 各行各业TOP都是如此 07/16 14:47
387F：推 kenro: 宗哲回来跟着国家队的时候，国内其他人就说过他都练很多 07/16 14:50
388F：推 jyekid: 所以别再误会洋人开心欢快打球 人家练得比你多太多 07/16 14:51
389F：推 koalawu2000: 小叶：练太多了 07/16 14:53
390F：推 tommy123310: 美式本来就是放牛吃草 只是人家的牛会努力埋头猛吃 07/16 14:54
391F：→ tommy123310: 台湾的牛爱吃不吃 07/16 14:54
392F：推 edwin11017: 键盘酸迷：山本跟大联盟 都是跟洪中一样的老害啦！！ 07/16 14:54
393F：推 jyekid: 不低头某吃的牛早变成牛排了 搞不好你还在好市多买过 07/16 14:55
394F：推 hans0913: 只要你比别人强，练不练随便你，所以邦邦海龟也没说错， 07/16 14:56
395F：→ hans0913: 他们的天份就是真的比苦练的板凳强。 07/16 14:56
396F：推 asdf70044: 让日式惊讶的美式 07/16 14:56
397F：推 dinosaurjr: 中职的人才库 放牛吃草的竞争意识没办法跟MLB相比 07/16 14:57
398F：→ shifa: 高卒大物去米国小柠檬可没什麽球迷帮球员说话 07/16 14:59
399F：→ shifa: 在中职就是给球迷当孙子疼的 这要怎麽比 07/16 14:59
400F：→ winda6627: 没在打球的键总不是都说美式科学训练量不用多的?! 07/16 15:02
401F：推 mybo: 已经被一群假美式球员搞垮8年的某队表示： 07/16 15:05
402F：→ aa97531aa: 邦邦的美式 07/16 15:10
403F：推 willy4907: mlb的赛程真的很硬 选手多半打没半季就体力下滑 07/16 15:14
404F：→ KaPo2013: 顶尖中的顶尖，训练量都超重的 07/16 15:21
405F：推 s6525480: 在硬也没中职硬 07/16 15:23
406F：→ s6525480: 170公里的距离还需要移动日 否则後勤根本搞不定 07/16 15:23
407F：→ s6525480: 每一周还要固定休息日 还只能勉为其难打120场 硬到分两 07/16 15:23
408F：→ s6525480: 部分打 07/16 15:23
409F：→ s6525480: 你看中职奋硬就好 结论台式胜 07/16 15:23
410F：推 s155260: 假美式:邦邦 07/16 15:23
411F：→ s6525480: 那是三本没有机会看到我们 不然不知道吃几斤 07/16 15:24
412F：推 adwn: 就竞争不激烈阿，才会练那麽少 07/16 15:25
413F：推 gene51604: 有效率、自主的练 不是只叫你跑步 07/16 15:25
414F：推 lin821: 富邦有自己的美式 07/16 15:26
415F：推 busters0: 天赋+努力 VS 没天分又不努力 07/16 15:34
416F：推 jiaanhan: 这就是身为职业选手的觉悟，毕竟大联盟很竞争 07/16 15:35
417F：推 SorrowWind: 能在MLB赛场上可不只有天份 还有十万分的努力 不然随 07/16 15:40
418F：→ SorrowWind: 时有人可以取代 这才是真正的美式 07/16 15:40
419F：推 iam0718: 不要把某队的美式训练当成真的美式耶 没再练看的出来啦 07/16 15:46
420F：推 gametv: 以前好像看过有国高中棒球教练抱怨，现在的小朋友把偷懒当 07/16 15:47
421F：→ gametv: 美式训练 07/16 15:47
422F：推 ChildX: 在大联盟 打球跟休闲是可以并存的 07/16 15:48
423F：推 meicon5566: 邦酸抓到机会就浮出水面了 07/16 15:54
424F：推 xmax010681: 看来台湾人对美式的理解有非常大的误区 07/16 15:54
425F：推 Formsan: 富邦：冰美式 07/16 15:55
426F：→ walife: 邦邦就一群被美职火掉的~当然舒服过就好 07/16 15:56
427F：→ gijizi: 天份比你高又比你更努力 07/16 16:13
428F：→ nobrothers: 反观台风美式 07/16 16:13
429F：推 hygen: 薪水这麽高，竞争这麽激烈的职业运动，不行就会被淘汰，怎 07/16 16:17
430F：→ hygen: 麽可能会散散的？每个人都嘛认真往上爬 07/16 16:17
431F：推 allenhome23: 看你学长大谷变这麽大只就知道了 07/16 16:17
432F：推 CaminoI: 吴念庭他们待过日职都说中职训练量少很多 07/16 16:22
433F：→ CaminoI: 由此对比山本说MLB的训练量大 肯定多更多 07/16 16:22
434F：→ CaminoI: 团练只是提点你 个人训练是你自己要做的阿 一旦成绩不好 07/16 16:23
435F：→ CaminoI: 就没位置了 07/16 16:23
436F：推 njnjy: 美国基层棒球其实也没啥快乐打球 只是管教方式不同 07/16 16:26
437F：→ njnjy: 美国小朋友一样要苦练基本动作 才有上场机会 07/16 16:27
438F：→ njnjy: 棒球基础是很枯燥乏味的根本没啥快乐打球 07/16 16:28
439F：嘘 Ogrish: 酸民开始嘴旅外邦 结果自己错误的靠天赋打球却无视 07/16 16:36
440F：推 BraveCattle: 训练很枯燥，但打球很开心 07/16 16:58
441F：推 wugi: 学半套的美式 07/16 17:21
442F：推 dageegee: 美式就是私底下练到爆 07/16 17:41
443F：推 jasop: 有天份的都加紧练了 没天份只能练爆 07/16 18:07
444F：推 ed47: 行 要练不练随便你,不行练到天荒地老也是没用 07/16 18:21
445F：推 ilove1530: 反观废邦 07/16 18:30
446F：推 pcfox: 邦邦的美式都套水的 点点点 07/16 18:35
447F：推 pchion2002: 大联盟是假美式 富邦才是真美式 07/16 19:04
448F：推 t8756321: 红中： 07/16 21:57
449F：推 ParuruChan: 大联盟也在沙猪公？ 07/17 16:10