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时间Tue Jul 15 22:34:24 2025
提议二军全部打晚上 洪总谈养成：需要「有强度」训练
作者： 陈立勳 2025 年 7 月 15 日
记者陈立勳／斗六报导
中华职棒今年把二军6到9月的部份赛事，开赛时间改为下午4点，对於二军现况，台钢雄
鹰总教练洪一中提出看法。
近年中职二军赛事都在下午2点开打，由於高温动不动逼近40度，去年富邦悍将球员高国
麟替二军球员发声，过去曾在二军比赛有多次中暑、呕吐，而且其他队友也是如此，热到
实在受不了，但却没人关心，经过媒体报导，引起联盟关注，决定把今年6至9月二军赛事
开赛时间，改为下午4点，目的是让二军选手们避开严热酷暑，在更舒适的天气下专心比
赛。
先前高国麟受访时说道，记得早期进到职棒，天气没有那麽热，现在的体感温度应该多了
5度，二军比赛改打晚上，也是个趋势，如果二军改打晚上，选手早上有多一点时间可以
做重量训练，可以提早去伸展或是治疗，甚至可以特守或特打。
谈到目前中职二军现况，洪一中观察，「我们没有教育联盟，二军如果只有比赛，球员不
会进步，比赛只是增加经验值，但能力不会提升，二军是需要有强度的练习，除非是技术
成熟的球员，才是需要多比赛，应该要给选手练习时间。」
洪一中也说，「球员如果在二军只有比赛，毕竟赛前打击练习，也没有打几球，加上比赛
又没有上场，球员一整天下来，根本没有打到多少球，没有足够练习，也不会进步。」
另外，洪一中提到，「二军如果在意成绩，选手就不敢操了，但确实二军环境也比较恶劣
，二军这麽热，包括以前比赛打下午1点，早上8点到球场，今年虽然二军改成打4点，但
客队通常中午12点到球场，主队则是更早，中午最热的时间，球员依旧待在球场上，但如
果打晚上，可以避开最热的时段，同时晚上比赛也不会那麽热。」
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1F：推 dawnseas: 同意 07/15 22:35
2F：推 kingkey: 红中你的一军先处理好啊 07/15 22:35
3F：推 YuPei24: 联盟：开灯要钱 07/15 22:36
4F：推 z23061542: 同意7-8-9月打晚上 07/15 22:36
5F：推 guns: 好啊 07/15 22:36
6F：推 same01216: 不就是减少开销才打下午？夜间开灯要钱耶 07/15 22:37
7F：→ Steven8068: 台风吹烂 没几个有夜间照明 07/15 22:37
8F：→ duct: 今年进场大增赚到的钱可以拨一些去给二军开灯吧 07/15 22:38
9F：→ YuPei24: 要不然回到原始时代，点蜡烛(X 07/15 22:38
10F：推 hcastray: 呃 07/15 22:38
11F：→ angel902037: $$$$$$$$ 07/15 22:39
12F：嘘 EDFR: 台钢要出电费吗？ 感谢 07/15 22:39
13F：推 bbo9527: 可以讨论的议题 各队吃12强+大巨蛋商机的钱拿部分来当照 07/15 22:40
14F：→ bbo9527: 明费阿 或许也不用整季 夏天最热的月份改晚上就好 07/15 22:41
15F：推 fuyu1112: 不只开灯的钱 有些二军场地的灯没有职棒比赛的等级 07/15 22:41
16F：→ fuyu1112: 像屏东 嘉县 亚太副 07/15 22:42
17F：推 ivanlsag: $&电 ccc 07/15 22:42
18F：推 arthurhsu123: 同意啊 联盟总要进步 07/15 22:42
19F：→ Puye: 如果出不了全部 部分场次可以打晚上吧 只是裁判不知道够用吗 07/15 22:43
20F：→ lafeelbarth: 体感破40度 07/15 22:43
21F：推 taiwanduncan: 同意 投资二军 才能输送更多好选手到一军 吸引更多 07/15 22:44
22F：→ taiwanduncan: 观众 07/15 22:44
23F：推 tue678: 台钢先做啊 07/15 22:44
24F：嘘 ccr0857: 要不要乾脆移去大巨蛋打 就不用怕晒太阳 07/15 22:44
25F：推 cplusplus426: 这提议不错 但应该是没机会成行 07/15 22:45
26F：推 arexne: 就算不打晚上也不要大中午打啊 07/15 22:45
27F：推 bbo9527: 真的 键盘冷气房不怕热 夏天中午打球EZ啦 07/15 22:46
28F：推 TiauEX: 有些人真的很好笑 反应二军的也不只红中一个 他也不是讲什 07/15 22:46
29F：推 guns: 天气热训练效果本来就不好 07/15 22:46
30F：→ TiauEX: 麽害选手的事 看到红中讲话就先酸再说 07/15 22:46
31F：→ backspace393: 二军能打晚上的场地不多 07/15 22:46
32F：→ bbo9527: 以台湾的天气 这个议题已经是牵扯到球员安全部份了 本来 07/15 22:46
33F：推 lostguy: 电费支出找谁要? 07/15 22:46
34F：推 apman: 联盟到现在官网广告盖成那样，都说可以付费制乾净 07/15 22:47
35F：→ apman: 好阅读 07/15 22:47
36F：推 KENC0021: 自己去建立好一个专属的农场就有时间练习 07/15 22:47
37F：→ bbo9527: 就应该有所改变 不求一步完美 至少部分赛程转晚上很合理 07/15 22:47
38F：推 Arodz: 二军提早3月初开季9月上旬结束 这样也行吧‼ 07/15 22:48
39F：→ Arodz: 日职二军3月中就开季了 台职二军也可以参考吧 07/15 22:48
40F：→ joe51408: 台湾天气下午打是真的很搞 但现实是开销就是个问题 07/15 22:49
41F：推 yujuismylove: 重点不是没钱吗？ 07/15 22:49
42F：→ Arodz: 三月初到五月上旬 午场比赛就没什麽问题 07/15 22:50
43F：推 wiork: ......好好睡觉不是可以提升？ 07/15 22:50
44F：→ joe51408: 如果没概念的 找个差不多的时段去外面跑步一下就知道了 07/15 22:50
45F：→ jonsir: 这个又是钱钱的问题 07/15 22:51
46F：→ Arodz: 如此电费支出也不那麽多 希望联盟跟领队们能参考‼ 07/15 22:51
47F：推 crayon1988: 也不是只有红中提到这问题了 看到红中就硬要酸... 07/15 22:51
48F：→ jonsir: 他这个说法 古阿公不是讲好几次了 07/15 22:52
49F：→ Puye: 如果钱钱问题 领队会议开一下 马上就能改 07/15 22:52
50F：推 Syd: 晚上也不错 下班也可以去看 07/15 22:52
51F：推 kenro: 看球团要不要给开灯费啊 07/15 22:54
52F：推 Syd: 钱的问题..晚上进场球迷会变多吧？补贴不了吗？ 07/15 22:55
53F：推 ayiela: 二军比赛场次先增加吧 07/15 22:57
54F：→ sswwer: 我觉得台钢帮大家出电费最赞 07/15 22:58
55F：→ crayon1988: 之前讨论的结果就是部分比赛移到四点 晚上会开灯 07/15 23:01
56F：推 qqstory: 一场比赛四小时好了 开灯费用大概多少阿 07/15 23:01
57F：→ crayon1988: 只是下午两点打的比赛还是比较多 07/15 23:01
58F：推 qqstory: 晚上其实也可以卖票 应该比白天票房好 07/15 23:02
59F：推 bokonon: 这次我支持红中 开灯就钱的问题 我们是球迷应该要支持对 07/15 23:02
60F：→ bokonon: 球员有利的方向 而不是想着帮球团省钱 07/15 23:02
61F：推 YIC0502: 在南部打会热死人 07/15 23:03
62F：→ righthand: 可以直接扩大冬盟 变4个月 72场 11月到2月 07/15 23:03
63F：→ righthand: 还可以用状况比较好的一军球场 07/15 23:03
64F：→ righthand: 外队想来就来 前两个月一个赛季 後两个月一个 07/15 23:03
65F：→ qqstory: 一场比赛有个500人 门票100 应该够开灯费吧 07/15 23:03
66F：→ righthand: 12月底 2月底 各打一场冠军赛意思一下 07/15 23:03
67F：推 WongTakashi: 事实是晚上卖票也难以支撑电费 07/15 23:03
68F：推 aimee51126: 整天讲电费的 是帮球团省钱吧 有考虑到球员吗 07/15 23:04
69F：推 linginwife: 人家部队中的仪队，为何就能在大热天训练 07/15 23:04
70F：→ crayon1988: 卖票之前提过就是场租会有问题== 现在是没收门票钱的 07/15 23:04
71F：推 vt1009: 味全龙会在斗六夜间开灯夜训，看味全二军上去一军几乎没 07/15 23:05
72F：→ vt1009: 夜盲症的自信真的有差别。 07/15 23:05
73F：推 now99: 强化二军联盟 售票或赛後签名 07/15 23:05
74F：推 green0616: 钱 07/15 23:05
75F：→ righthand: 六七八月除了一军随队的 二军全部放暑假 07/15 23:06
76F：→ chdc: 现在就部分改四点=要开灯了啊 07/15 23:09
77F：嘘 ccr0857: 中午打抱怨 改四点一样抱怨 之後改晚上打是不是又要哭太 07/15 23:11
78F：→ ccr0857: 闷热需要空调 07/15 23:11
79F：推 CactusFlower: 红中是不是真的完全不知道经营面的各种务实困难啊？ 07/15 23:11
80F：→ ccr0857: 看他一直吵着要盖新球场就知道了啦 球队才刚成立多久 还 07/15 23:14
81F：→ ccr0857: 没学会走就一直想飞 07/15 23:14
82F：→ CannonLake: 肯不肯出而已 球团肯给高薪合约 不想投钱给二军 07/15 23:14
83F：推 lafeelbarth: 真的很热 07/15 23:15
84F：推 MELOEX: 有门票跟没门票的场租不一样 07/15 23:15
85F：→ CannonLake: 光四点到晚上有开灯 算算吵几年了才同意 07/15 23:16
86F：推 tn49671137: 今年开始不是已经有开灯费了吗？ 07/15 23:16
87F：推 peter5140: 真的不能省电，不然每个刚上一军的，晚上都不会接球 07/15 23:16
88F：→ angel902037: 就球团想省钱阿，阿不然 二军去大巨蛋 一日两战都行 07/15 23:17
89F：→ CannonLake: 全部晚上打喔 再吵个十年 骂到2035球团就会听啦 07/15 23:18
90F：→ angel902037: 哪有不行的 07/15 23:18
91F：→ angel902037: 二军晚上打 各队说好不好 好啊 07/15 23:18
92F：→ Uncontinue: 现在已经有了，还在吵的是没网路？ 07/15 23:19
93F：→ angel902037: 有没有共识有， 实际有没有开始 没有 07/15 23:19
94F：→ angel902037: 16点打可不可以 可以啊 不就改16点打 07/15 23:19
95F：→ CannonLake: 现在吵的不就是我要全部夜赛吗 可以啊估计十年後达成 07/15 23:21
96F：→ angel902037: 6队领队 会不知道 晚上18点打比较好吗 07/15 23:23
97F：→ calculus9: 电费有人出就可以啊 07/15 23:23
98F：→ angel902037: 每年都会讲一次 07/15 23:24
99F：→ angel902037: 去年也是7月新闻 07/15 23:24
101F：嘘 ccr0857: 娇生惯养的只想爽 然後发生低级失误只会拍拍身子装没事 07/15 23:25
102F：→ ccr0857: 看多了啦 07/15 23:25
103F：推 crayon1988: NPB KBO去年都有几次热到直接终止白天一军比赛了 07/15 23:26
104F：→ crayon1988: 真的以为这天气下午两点打球叫娇生惯养喔 07/15 23:26
105F：→ angel902037: 锋总支持二军改打晚上 时间比照一军最好 07/15 23:27
106F：推 aimee51126: 现在夏天真的不比以前 极端气候影响 没办法 07/15 23:27
107F：→ angel902037: 陈金锋表示，「如果所有赛制跟一军都一样，调动选手 07/15 23:27
108F：→ angel902037: 的时候是比较方便，像是一军与二军选手起床的时间与 07/15 23:27
109F：→ angel902037: 睡觉时间不一样，如果都一样，当然是最好。」 07/15 23:27
110F：→ angel902037: 2024年08月11日 15:34 07/15 23:27
111F：→ aids893001: 确实 现在打早上真的热爆 又不是一般业余 07/15 23:28
112F：→ aimee51126: 红中只是讲出大家都想的方向 也要被嘴? 07/15 23:28
113F：推 crayon1988: 记得日职还有人工草皮热到温度计插下去六七十度的 07/15 23:29
114F：→ CannonLake: 光6789月改到4点 这条路走几年才成功 要全部打18只能 07/15 23:29
115F：→ CannonLake: 说加油 领队会议慢慢开 07/15 23:29
116F：→ kidd085: 现在晚上也很热好吗 07/15 23:29
117F：→ crayon1988: 草皮滑下去应该可以烤个肉 07/15 23:29
118F：→ angel902037: 跟红中根本没关系，小叶去年也是讲一样的事XDDDD 07/15 23:29
119F：→ crayon1988: 几乎每队教练都说过一样的事 就是凹到今年才开部分 07/15 23:30
120F：推 bbo9527: 讲娇生惯养的明天中午先走出房间键盘去运动跑几圈吧 07/15 23:30
121F：推 kidd085: 改成冬天打算了 07/15 23:31
122F：→ angel902037: 平野指出，为选手健康着想是最重要的，必须找出办法 07/15 23:32
123F：→ angel902037: 解决「很热」这个问题，如果二军改到晚上举行，夜间 07/15 23:32
124F：→ angel902037: 照明会让球队增加一笔经费，希望观众可以多进场关注 07/15 23:32
125F：→ angel902037: 有潜力的年轻选手，联盟也要思考如何吸引球迷进场。 07/15 23:32
126F：推 adolph666: 台钢要出电费吗 07/15 23:33
127F：推 gn1698: 作息跟一军一致也比较好调整，上一军比较好衔接 07/15 23:33
128F：推 bbo9527: 这种天气没在中午时间户外工作流过汗的当然不知道有多热 07/15 23:33
129F：推 sky77725: 会长现在有更重要的事情 这个再缓缓吧 07/15 23:33
130F：→ CannonLake: 理想每个都赞成 要出钱每个都继续开会 第一天看吗 07/15 23:34
131F：→ ccr0857: 明明就调整改到四点 马上就哭说要晚上 典型人让一分紧接 07/15 23:35
132F：→ ccr0857: 进一寸 真改成晚上 一定又有异音要室内球场 07/15 23:35
133F：推 w3955931236: 合理讨论就酸民还在嘴 07/15 23:40
134F：推 stanley86300: 现在这种天气站在阳光下10分钟就要受不了 07/15 23:44
135F：→ b9441118: 其实移到大巨蛋打二军比赛 如果啦啦队有二军跟着去的话 07/15 23:47
136F：→ b9441118: 应该也能卖一些票？ 07/15 23:47
137F：推 ilikeroc: 电费也不是乡民出 到底在帮球团哭没钱干嘛== 07/15 23:49
138F：推 leopoldbloom: 这个我支持 07/15 23:50
139F：推 cgntutim: 要不要考虑盖室内练习场啊 07/15 23:51
140F：推 AhCheng: 联盟:好的 钱给台钢出 07/15 23:53
141F：→ johnbill: 电费很贵阿XD 07/15 23:55
142F：推 koko5566: 学生棒球就没中暑问题吗 07/15 23:57
143F：→ Uncontinue: 我记得现在晚上的电费也是跟球团乔不拢，联盟懒得等球 07/15 23:59
144F：→ Uncontinue: 团所以乾脆自己出的吧 07/15 23:59
145F：→ Uncontinue: 也不是帮球团哭，而是过往看来球团真的就不想花这笔钱 07/16 00:01
146F：→ Uncontinue: 现在就是能开灯的场就改4点打了，有的一军假日也是4点 07/16 00:02
147F：→ Uncontinue: 基本上就是跟一军差不多了，还是一军4点也很不pro？ 07/16 00:03
148F：推 AuroraSkyFox: 笑死某些人直接开嘴 要不要先回去看看自己支持的球 07/16 00:03
149F：→ AuroraSkyFox: 队总A有没有讲过类似的话再来嘴啊 07/16 00:03
150F：→ d06: 钱能解决的问题 都不是问题 07/16 00:04
151F：→ Uncontinue: 问题是没人要出钱啊，讲半天 07/16 00:05
152F：→ simdry: 球团可以高薪养球员舍不得电费喔 07/16 00:08
153F：推 sonichsuan: 确实球员得适应晚上比赛的环境 灯光吃球 夕阳吃球 07/16 00:09
154F：推 wagwag: 这提议我就不同意了 一二军的差异化要越大越好 07/16 00:10
155F：→ wagwag: 避开最热的下午2点 改成4点打就已经很好了 07/16 00:11
156F：推 TristyRumble: 钱你出 07/16 00:14
157F：推 Bystander21: 二军七点半开打 07/16 00:19
158F：推 pibox: 给钱好办事 07/16 00:19
159F：→ weaken777: 现在球场照明如果改用LED，电费应该比以前省一半。 07/16 00:23
160F：推 jkokpcu: 开灯啊球队不肯花不是吗 07/16 00:43
161F：推 westwet: 高：比赛晚点打，我们善用时间训练恢复 07/16 00:50
162F：推 WeAntiTVBS: 那就要对外跟观众收门票了，基本上球迷还能接受 07/16 00:51
163F：→ westwet: 洪：欠练习欠练习，欠比赛，较早是比较热啦没错 07/16 00:52
164F：→ westwet: 洪：缺教育联盟，只有用现成的联盟 07/16 00:53
165F：→ WeAntiTVBS: 突然想到 如果比赛改成收门票 那租金计算方式就不一 07/16 01:11
166F：→ WeAntiTVBS: 样了..但是该改还是要改 07/16 01:11
167F：推 balien99: 还在电费，联盟都说要出了 07/16 01:18
168F：→ CannonLake: 事实就是钱啊 不然怎麽只改6789还是1600 联盟怎不改24 07/16 01:21
169F：→ CannonLake: 0场18点喔 07/16 01:21
170F：→ CannonLake: 改部分6789月都吵几年才成功 不是卡钱是啥 07/16 01:23
171F：→ sdolphinyo: 今年联盟赚翻了 应该有办法出电费吧 07/16 01:23
172F：→ nobrothers: 应该也不是穷到开不了电灯 就是对此很小气就是 以前 07/16 01:31
173F：→ nobrothers: 都这样省干嘛现在要多花钱的概念 07/16 01:31
174F：推 Uncontinue: 收费补电费这议题都说明过几次了怎麽还有人在跳针啊 07/16 01:44
175F：推 alisa99: 打晚上+收门票不错啊 07/16 01:59
176F：推 hyc0725zz: 同意二军环境提升，对职棒养成很关键 07/16 02:00
177F：→ keane9112: 联盟现在都有稳定赚钱了 07/16 02:05
178F：推 Feriohan: 这种天气下午2点运动身体真的会热伤害拉 07/16 02:10
179F：→ Feriohan: 身体是球员最重要的资产阿 07/16 02:10
180F：→ Feriohan: 建议全季都改晚上打，同一军作息，开灯钱不够六队一起 07/16 02:10
181F：→ Feriohan: 平摊 07/16 02:10
182F：→ eellee: 甚麽穷到开不了电灯笑死 有钱也不是那样花的 当慈善事业喔 07/16 02:40
183F：→ eellee: 毕竟是商业联盟 花的是当投资但如果赚不了 谁想花钱 07/16 02:40
184F：→ kame2019: 现在的场均人数，球团真的还没赚钱吗（好奇 07/16 02:48
185F：推 awwman: 真的很热 07/16 03:18
186F：推 cityman9999: 还是回各球队的训练球场打吧 07/16 06:14
187F：推 hexokinase: 天气就是越来越热啊 本来就不能说以前怎样怎样 07/16 06:19
188F：推 chen5575: 改清晨开打吧 5点半还不会太热 07/16 06:26
189F：推 b14011030: 洪一中还提到二军选手在训练&顾成绩的平衡，这也是个 07/16 06:32
190F：→ b14011030: 有趣的讨论点 07/16 06:32
191F：推 sunnny: 想打晚上的球队可以出电费 07/16 06:53
192F：→ jumperman: 二军的环境养成其实很关键..但感觉并没有很重视~ 07/16 06:56
193F：嘘 syldsk: 怕中暑，那早上七点开始打啊 07/16 07:12
194F：推 augustlion: 同意 07/16 07:18
195F：嘘 takenostand: 台湾人有够奴的，帮老板省钱 07/16 08:05
196F：→ LMgogo: 二军有收钱吗 07/16 08:20
197F：→ LMgogo: 可以收100元付电费啊 07/16 08:20
198F：→ LMgogo: p+那系队比赛都有花大钱看了，二军花100合理吧 07/16 08:22
199F：推 rahim: 打晚上或打早上8点 07/16 08:30
200F：推 GodYi: 有的球场也没灯可以开 不完全是钱的问题 07/16 08:44
201F：推 liusim: 说法蛮奇怪的 如果比赛也没怎麽上场 结束不能加练吗？ 07/16 08:48
202F：→ liusim: 一周三到四场的出赛 赛程其实也完全算不上密集吧 07/16 08:48
203F：→ liusim: 二军人数先扩编比较实在 07/16 08:50
204F：推 timyo821104: 同意 07/16 09:43
205F：推 seguignol: 过太爽了吧 07/16 10:23
206F：推 raysilence: 合理，但可能难实现 07/16 11:09
207F：推 takeabreak: 同意！二军也是人啊！ 07/16 11:51
208F：→ Arodz: 提多花钱的方式 基本上都很难被采用啦 07/16 13:22
209F：→ Arodz: 二军提早半个月到三周开季 比较有可能会过 07/16 13:23
210F：→ Arodz: 目标是要让选手不在酷热状态下训练 那二军提早开季是一法 07/16 13:23
211F：→ Arodz: 这样开灯时间少一个月 也许二军夏季就可以全部在4点後打了 07/16 13:24
212F：→ Arodz: 有些人说 啊选手要提早开机 拜托二军你不早点准备有机会吗 07/16 13:25
213F：推 gatimercy: 这建议是好事不懂嘘的是在嘘三小 07/16 14:44
214F：→ CCL34: 11点开始就很热了…真的不要打的下午的 07/16 18:54
215F：推 frank901212: 推 07/21 14:24