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标题[新闻] WCY-林政华强化体能、调整机制 逐步打
时间Fri May 30 06:10:36 2025
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WCY-林政华强化体能、调整机制 逐步打出球探期待的天花板
记者王真鱼/综合报导
乐天桃猿外野手林政华近期从原本的二棒调往九棒,转换角色後手感回温,担任9棒时累计3
4打数中敲出11支安打,并於5月18日轰出本季第3发全垒打,发挥伏兵价值,也逐步展现出
球探当初所看好的潜力。
总教练古久保健二对此安排也给出肯定,「现在把他摆在9棒,整条打线感觉满好的,暂时
就让他担任第九棒。不希望太大变动,加上成晋的状态也慢慢回来了。」这样的配置让打线
更稳定,也利於战术操作。
九棒伏兵回温 坦言压力减轻
谈到前段棒次调往九棒的差别,林政华坦言,九棒确实没有二棒来得这麽有压力,「是比较
轻松。」他分析两个棒次的不同感受,「打二棒的时候,会打比较多次,刚开局几乎都是马
上上去打,节奏比较快一点。前一棒上垒後,要想办法推进,或是把局面该做什麽战术都要
考虑。」
「但是第九棒,就要想办法上垒,虽然一样可能面临垒上有人要推进,但相对跟二棒相比的
压力,是相差满多的。」
不过林政华在打九棒时,发现自己经常是该局首名打者,他认为,和前段棒次相比,还是感
觉不太一样,「第一棒是从头开始那种感觉,但没有真正感觉第一棒压力的感觉,有那差别
。」
他也对担任开路先锋的陈晨威很有信心,「我满相信他在我後面打,只要上垒,他不管是保
送或是打击,就是能为球队贡献。」
高强度训练+打击节奏调整「123」
林政华今年的稳定表现来自於休季期间的努力。他透露,这是首次在休季进行高强度重量训
练。
关於高强度训练的内容,林政华说,「重训菜单吃得比以往还要重,体重也有往上升,最重
增加了6公斤,之前是75、76公斤,最多可能就是77公斤。」他笑说,休季时间最重有到83
公斤,「後来春训拍照片,我的脸整个是圆的,超明显!」好消息是,赛季开始後已稍微瘦
下来,「现在就是想办法维持在79、80公斤,这也是我一开始的目标。」
打击机制的调整同样关键。林政华透露,春训开始就跟龙猫(曾豪驹)教练调整机制,最有
帮助的是打击节奏「123」概念。
「一开始其实尝试很多动作,因为身体有力量,想办法找出最适合现在这个状态的姿势。教
练再给我节奏上的想法。局面比较紧张时,龙猫都会给我很简单的想法,这是目前为止收到
最有效的。」林政华说。
林立传授抗疲经验
不过随着赛季进行,体能下滑的问题也浮现。林政华说,「打到後面,有一段感觉是掉下来
,知道身体已经超出原本的负荷。」为了应付这个问题,他积极寻求解决方案:「学长、教
练也有说,知道我体力下滑,要想办法找出另一套应付身体疲惫的方式。」
其中,林立都会分享过往经验。林政华表示,「主要是阿立都会特别告诉我该怎麽做,因为
他也曾经遇过这种状况。每一天状况都不一样,不可能都会有很好的时候,这问题一跑出来
,就要有备案对付。」
生涯首轰相当惊喜 渐兑现球探当年眼光
自认不是长打型选手,林政华开季至今已经累积3轰,包括4月3日本季一军首打席击出生涯
首轰。回想第一轰,他相当难忘,「因为很突然,那是我今年第一打席,前一场还在二军比
赛,那一场节奏超乱。主要是那一场赛前,龙猫教练告诉我了那个123节奏,打起来整个很
顺畅、跟球满舒服。」
他不好意思地笑说,「其实那时打出去,没有觉得一定会过,但力量有送出去,节奏是舒服
的。快到二垒时才确认是全垒打,毕竟我自己不是很有power,怕定墙会很尴尬,所以先跑
再说。」
2020年以第4轮获得指名,球探当时评估林政华有望成为一军第4号外野,而「天花板」则具
备担任开路先锋的能力。如今调往九棒,仍能稳定发挥。近期表现也让球探直言,以他现在
的状态,确实打出接近天花板的水准。
对於今年稍微「长出」的长打能力,林政华直言,「当然是很惊喜,但最重要是自己的挥棒
要完整、节奏好才能够有好的挥棒,有好的挥棒才能有效击球,长打自然而然就出来。」
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1F:推 JimmyBlue: 因为前一棒的马杰森不会上垒所以压力小很多…. 05/30 06:37
2F:推 a26313102: 今年他打出来真的很惊奇 继续加油~ 05/30 06:46
3F:→ wahaha888: 大部分内容都是抄自Momo Sports的专访欸 05/30 06:57
4F:→ wahaha888: 建议可以去Momo Spoers看专访影片 05/30 06:57
5F:推 kiversonx17: 剩马杰森完全没有期待感 05/30 07:12
6F:推 sasadog: 球探有料 打击也长出来真的很赚 05/30 07:31
7F:推 vvw5555: 选的好,也有养出来 05/30 07:35
8F:推 Arodz: 龙猫真的有料‼ 05/30 07:41
9F:推 likeske: 可能要靠运科突破球探报告的天花板XD 05/30 08:22
10F:→ G8PIG: 搞甚麽科学训练,球来就打才是王道 05/30 08:39
11F:推 A80211ab: 好强 05/30 09:12
12F:→ sinon0123: 突然发现自己是首棒 ㄏㄏ 因为前面是马杰森 05/30 09:29
13F:推 milk1111ee: 加油 05/30 09:32
14F:推 pcypcy: 龙神有料 05/30 10:20
15F:→ kgkg0057: 野手第四指也真会养..某队状元.. 05/30 10:57
16F:推 takewind: 就前一棒通常都出局了...他就变另类一棒了 05/30 11:46
17F:推 mybass: 选手觉得ok就还好 但数据上 把好打者让他少打就超不合理 05/31 10:09