谢岱颖报导 21岁的台钢雄鹰游击手曾子佑开季前3场11打席全都出局後，打出一波7场13支安打的高潮， 扮演好开路先锋的角色，但新球季最重要的还是要想办法维持全季的能量，避免再出现去年 下半季打击大幅下滑的状况，要办到这一点，他决定先从改变宵夜的内容做起。 去年的新人年，曾子佑在5月15日将打击率升到全季最高点的0.353，8月7日打击率首度掉到 3成以下，球季结束时以0.270做收，特别是球季最後16场居然只敲7支安打，回顾当时，曾 子佑说：「真的有力不从心的感觉。」 「很多原因环环相扣，体力不足，肌肉量没有储存够。」球季结束後，曾子佑就想办法解决 这个问题，「现在就特别注意像吃的，宵夜尽量不要吃太大负担的。」他解释去年在这方面 是完全没在注意，只要吃饱，不让体重太快下降就好，「今年不只要吃饱，也不能吃得太负 担，像炸的、太甜的，尽量不吃。」 另外就是在休赛季就请训练师协助设计不同的训练内容，又找来运动按摩师帮忙放松身体， 再加上一些固定的体能、重量训练，从各方面来储备拚战全季的本钱。 唯一的变数是2月初投入经典赛资格赛的训练後，却在正式赛开打前伤到腰，不但成为中华 队唯一未出赛的选手，也影响了整个春训时程。曾子佑开始在二军复健时，一军队友已经在 打练习赛，回到一军也已经是官办热身赛的第5场，已经很接近开季。 但现在想起来，曾子佑觉得并不完全是坏事，因为当时的伤并没有严重到必须完全休，「从 资格赛回来没有全休，有做一些简单的训练，像是打tee座，跑步，做核心，传接球，每天 每天感觉慢慢变好，强度慢慢加上去。」 也就是说，队友们已经开始进行技术性的调整，曾子佑还在做基础训练，「那段期间自己需 要加强的是核心训练，重量训练，趁还没开始比赛加强身体。」这部分他觉得是自己更需要 的，毕竟技术方面，需要强化的比较少。 开季很快就能调整出打击节奏，主要是因为自己清楚知道，掌握住那些重点就可以做得好， 这是许多小动作的结合，「当我挥空或没打好时，会感受得到为何如此，会知道是因为一些 小动作没做好。」 更多Go Baseball 够棒网文章 https://bit.ly/3RNyMgh --

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