作者iam168888888 (射精)
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标题[新闻] 郭阜林本季首度升一军 瘦身10公斤顺势多
时间Sat Apr 12 09:47:16 2025
郭阜林本季首度升一军 瘦身10公斤顺势多练外野
(中央社记者杨启芳新北11日电)中华职棒台钢雄鹰队今天将郭阜林拉上一军,他在年初
减重10公斤,减轻自己膝盖负担,也顺势多练外野,目前内、外野都可以守,他也表示,
瘦下来之後感觉恢复比较快。
34岁的郭阜林去年从统一狮被交易至台钢雄鹰,今天雄鹰与富邦悍将的赛事,郭阜林本季
首度上一军。
郭阜林从外观上明显瘦了许多,他表示,大概是从2月中开始减重,目前瘦了10公斤、来
到84公斤,「因为脚跟、膝盖那边有点不舒服,减轻一下重量可以减少下半身、膝盖那边
的负担,这几年因为膝盖小伤困扰,想说乾脆重量减轻,瘦下来之後好像恢复也更快一点
。」
在成功瘦10公斤後,郭阜林指出,由於另一名外野手陈文杰受伤,「想说反正瘦了这麽多
,就去守一下外野。」郭阜林在2017年、2018年比较常守外野,不过近几年都是一、三垒
为主,他说:「已经很久没有守晚上的比赛了,会比较担心晚上平飞球会不会被灯光吃掉
。」
被问到瘦身诀窍,郭阜林指出,在春训时晚餐都是吃鲑鱼、花椰菜跟苹果,让自己饿着肚
子睡觉,不过早餐、午餐都正常吃,因为需要练习;现在因为一军是晚上比赛,就调整为
早餐吃少一点,晚上正常吃。
今天赛前打击练习,雄鹰总教练洪一中特别提点郭阜林,郭阜林指出,目前打击状况普通
,「洪总希望我重心多留久一点,简单跟我提点,手感可能要比赛才知道,现在其他队洋
将也好、本土也好,投手都愈来愈强、球愈来愈快,在这样的情况之下,下场比赛才知道
。」(编辑:龙柏安)
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1F:推 DoncicInPTT: 更像吴念庭了XD 04/12 09:48
2F:→ Logleader: 34了 今年再没有一点成绩 年底满危险的 04/12 09:49
3F:推 wolfgofff: 酒 04/12 09:50
4F:推 iamspy: 又抓一个去外野@@ 这样原本外野手怎麽练 04/12 09:51
6F:→ poki1022: 加油吧 只要打的出来 洪总会给你位置的 04/12 09:55
7F:→ k33536: 觉得88比较危险 04/12 09:56
8F:推 sf910132: 可以替换小西瓜位置> 04/12 09:59
9F:推 Q00863: 确定不是小西瓜? 04/12 10:01
10F:→ msun: 有甘蔗在 捕手都能送去外野的 04/12 10:01
11F:推 fred1854: 子佑念庭阜林 04/12 10:01
12F:推 za89: 有棒子有位置,加油 04/12 10:02
13F:推 jacksonlee: 把蓝88换掉拜托 04/12 10:06
14F:推 angel6502: 照片看的出来瘦很多XD 04/12 10:07
15F:推 samuncle123: 消了一圈。 04/12 10:09
16F:推 u9596g12: 发际线也往上好多 = = 04/12 10:14
17F:推 crayon1988: 10Kg也太多 04/12 10:14
18F:推 CaminoI: 明显瘦了一圈 外野没文杰 其他人可以的都会丢去试试吧 04/12 10:14
19F:→ CaminoI: 有鲑鱼可以吃 还能顺利减重 伙食应该没什麽问题 04/12 10:15
20F:推 chargebro: 都忘记有他了 04/12 10:22
21F:推 twopercen: 台湾Arod 守外野? 04/12 10:29
22F:嘘 Shawnlin7: 没人提9+??? 04/12 10:31
23F:→ calculus9: 酒 04/12 10:47
24F:推 KAGOD: 外野怕不是越补越惨 04/12 10:55
25F:→ illumi: 台钢现在外野超破吧 04/12 10:57
26F:推 gooseduck: 蓝88今天应该不会上了 04/12 11:23
27F:推 s22shadowl: 好多人体型大加强 04/12 11:24
28F:推 benbenstop: 啾的现况不用担心怎麽练 是有谁能练 04/12 11:35
29F:→ benbenstop: 少了文杰就是这麽伤破QQ 04/12 11:36
30F:推 cano0022: 蓝88瘦了守备一样破 04/12 11:38
31F:推 frank110306: 我记得他专打邦邦的欸 专武 04/12 11:38
32F:→ frank110306: 每次遇到富邦就开无双 04/12 11:39
33F:→ frank110306: 2020就是他帮统一逆转好几场富邦的 04/12 11:39
34F:嘘 Pekora2022: 9+0 04/12 11:42
35F:推 MayDayFebrua: 浣熊大概 04/12 11:50
36F:→ MayDayFebrua: 大哥 04/12 11:50
37F:推 cowardooooo: 酒驾不好,但现在无关议题,还一直提9+0的人也真的够 04/12 11:53
38F:→ cowardooooo: 无聊 04/12 11:53
39F:推 xcv591: 真的很无聊,9+0 04/12 11:59
40F:推 JaroTsai: 吴念庭状况太差 他可能有机会上来 04/12 12:20
41F:→ iceo1120: 转队了不能提了 04/12 12:34
42F:推 OhmaZiO: 好的9+0 直到母企业认养的那天 04/12 12:43
43F:推 cowardooooo: 41楼也太延伸XD 04/12 12:48
44F:推 lightjayjw: 加油,浣熊大哥,台钢目前需要安打、需要棒子 04/12 12:51
45F:推 inlon: 减重成功,还可以多打几年 04/12 13:24
46F:推 Willy690813: 他在喵就练过LF了 04/12 13:44
47F:推 sky77725: 为什麽9+0不能提 时间过了就不能提吗 04/12 13:45
48F:推 quando225: 好的 酒驾仔 04/12 13:51