作者micheal59 (Pohan)
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标题[新闻] 曾被说身体像钻石!叶子霆爱上空瑜提升柔
时间Tue Mar 25 20:02:19 2025
曾被说身体像钻石!叶子霆爱上空瑜提升柔软度 打击心态也改变
记者杨舒帆/台北报导
富邦悍将内野手叶子霆在官办热身赛中缴出了3成以上的打击率,他坦言,自己较大改变
的是击球品质,并且不再只偏向往地下打滚地球。
叶子霆在25日赛前的官办热身赛中,已出赛8场,累计19打数,击出6支安打,打击率为.3
16。他表示,「最难的还是维持稳定。」
谈到今年春训时动作和心态上的改变,他表示,动作上有进行一些微调,心态方面则有更
多调整。过去几年,他会以滚地球跑上垒为主要目标,但现在更注重提升自己的击球品质
,而不仅是打出滚地球。他认为,「多与教练和队友交流,对自己有帮助的想法就要继续
保留。」
在休赛季期间,他参加了瑜伽课程来提升身体的柔软度,并渐渐看到成效。叶子霆笑着说
,「以前我常被形容为身体硬得像钻石。虽然现在还没看到显着的效果,但至少现在能够
更轻松地伸展。」
叶子霆参加了多种瑜珈课程,包括空中瑜珈。他透露,「瑜伽动作也用到核心,让一些高
难度的守备动作变得比较容易完成。如果身体太僵硬的话,会限制动作范围,也容易受伤
。」他还提到,「最喜欢的是,空中瑜伽结束後,躺在布上的大休息时间,让我感觉非常
放松。」
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1F:→ ianasd: #品质 03/25 20:02
2F:推 a60525025: 钻石裘斯 03/25 20:04
3F:→ hans7192: 看成上空瑜珈 03/25 20:04
4F:推 blacksun: 别人是卡仔索托,邦邦的是钻石.... 03/25 20:04
5F:→ a5687920: 韩国瑜珈 03/25 20:05
6F:推 hu6111: 看成上空瑜珈+1 03/25 20:05
8F:推 Iversonchi: 上空瑜珈,怎麽感觉有点色色 @@ 03/25 20:08
9F:推 hehehey: 请支援海狮图 03/25 20:09
10F:推 ericinttu: 上空瑜珈 好A 03/25 20:09
11F:→ tommy123310: 打击策略是滚地球 这队是三小 03/25 20:10
12F:→ Puye: 因为有速度吧 只想靠速度上垒 把球打强才是王道 03/25 20:12
13F:推 ianasd: 这击球策略 有料喔 03/25 20:13
14F:推 simdry: 没办法啊他不管怎麽打都滚滚红尘靠跑速上垒 03/25 20:14
15F:推 runningkid: 职棒球员的体重 空瑜设备要检查好啊 03/25 20:17
16F:推 kaube: 加油,希望不是昙花一现 03/25 20:30
17F:推 tsuei850927: 他的体重应该还好 XD 03/25 20:38
18F:推 a1684114: 看成爱上空 03/25 20:45
19F:推 busters0: 好色喔 03/25 21:17
20F:推 pcypcy: 原来之前是在外野做瑜伽啊XD 03/25 21:44
21F:推 Lancelot0622: 上空瑜伽 03/25 21:53
22F:推 jam1: 他前年下半季就打很好啊 都是打平的 03/25 21:58