作者a5687920 (苦大师)
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标题[新闻]「大联盟选手不练球是假的」 古田敦也
时间Tue Jan 14 10:36:51 2025
「大联盟选手不练球是假的」 古田敦也眼见清晨6点就有人练球
记者陈柏翰/综合报导
日本棒球传奇捕手古田敦也近日在日职名球会官方YouTube频道《名球会频道》中，与前
中日龙铁捕谷繁元信就日、美捕手的实力展开了深入讨论，曾2023、2024年担任大联盟亚
利桑那响尾蛇队春训客座教练的古田坦言，大联盟捕手的实力和训练方式让他印象深刻，
并打破早期对於大联盟不练球的传言。
大联盟捕手更强壮 传球更快
曾两度获得中央联盟MVP的古田，当被问及日、美捕手的实力对比，古田毫不犹豫表示大
联盟的实力更胜一筹，「如果一定要比较的话，大联盟更强，他们的体型更壮，传球速度
也更快。」
古田特别提到了2023年国联捕手金手套奖得主，响尾蛇队捕手莫雷诺（Gabriel Moreno）
，「即使投手投球动作幅度很大被盗垒，莫雷诺也能抓到跑者。」古田对於莫雷诺的阻杀
能力大为赞赏。
「大联盟不练习」是迷思 事实却是相反
古田在影片中还提到，大联盟选手的训练量并不亚於日本选手甚至更多，「过去大家常说
大联盟选手不怎麽练习，但现在完全不是这样，他们练得非常多。」
古田表示，大联盟的捕手几乎每天都在进行「偷好球（Framing）」和「挡球（Blocking
）」等技术的强化训练。「日本捕手也在练，但大联盟的选手训练得更彻底。」古田说自
己每天早上6点到球场时，球员早已开始训练，且训练时间长达6个小时以上。
回忆日美棒球对决 古田坦言不输 Piazza但无法超越I-Rod
古田也回忆起自己球员时期参加日、美对抗赛的经历，他认为在接球和传球技术方面，自
己比拥有在大联盟击出427支全垒打的美国捕手皮亚萨（Mike Piazza）更具优势，但对上
13次荣获大联盟捕手金手套奖的罗德里奎兹（Ivan Rodríguez ），古田则坦言，「我觉
得无法超越他。」
美日捕手的实力差距反映出不同的训练哲学
古田的经验揭示了美、日棒球训练方式的差异，大联盟捕手训练的专业化与高强度，让古
田感到佩服。他坦言，「美国的捕手确实更强，这是不可否认的事实。」此次古田的言论
，也让人看到了日、美棒球在实力和训练理念上的差距，对於日本捕手而言，如何在训练
中汲取大联盟的精华，进一步提升自身实力，将成为未来努力的方向。
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1F：推 qazxc312: 美国怎麽可能练球，早上六点起床练球跟练习量比日本还 01/14 10:43
2F：→ qazxc312: 大会被酸杀猪公 01/14 10:43
3F：→ sunnywing: 班上第一名也说他都没念 01/14 10:45
4F：推 JoeGibsonJr: Kobe 01/14 10:46
5F：推 catsondbs: 你有过6点的LA吗 01/14 10:46
6F：推 rbull: 被日职说偷练更凶还蛮可怕的 01/14 10:46
7F：推 tenshou: 没认真的早就去打中职了 01/14 10:47
8F：推 wryyyyyyyy: 你见过清晨六点的... 01/14 10:48
9F：推 jkl852: 乡民都说练太多不好 01/14 10:48
10F：推 hearry: 美国的美式跟富邦的美式还是有点差 01/14 10:48
11F：推 WasJohnWall: 不练就失业了 01/14 10:48
12F：推 JimK0511: 反观台湾 01/14 10:49
13F：推 teradayuki: 大联盟怎麽可能早上练球，美国人一定是用最科学的 01/14 10:49
14F：→ teradayuki: 办法一天练球1小时就变世界最强的 01/14 10:49
15F：→ WasJohnWall: 现役旅美这票还没听过有哪个很混的 01/14 10:50
16F：→ Hohenzollern: 富邦悍将的美式风格是怠惰 01/14 10:51
17F：推 Arodz: I-ROD真的太强了 01/14 10:51
18F：嘘 ericisfish: 美国是练自己需要练的，不是不练，日本是练一些比较 01/14 10:51
19F：→ ericisfish: 传统的东西 01/14 10:51
20F：推 D1: 邦邦早上六点在爬枕头山 晚上十一点在练不同的球 01/14 10:52
21F：→ meicon5566: 怕练太强 01/14 10:52
22F：→ zxc906383: 团体练习时间不一样吧 01/14 10:52
23F：推 terry955048: Irod接捕看就知道是不同等级的那种强 01/14 10:53
24F：推 wallacechen: 只有整天喜欢酸人的酸民最努力 01/14 10:54
25F：推 cooldidi500: 早起练什麽球 一律运科吊打 01/14 10:54
26F：推 cityman9999: 你在睡觉的时候另一头的美国在练球 01/14 10:55
27F：→ wallacechen: 就像一堆人以前怎麽酸林家正，现在都闭嘴狂捧 01/14 10:55
28F：推 jsefk0819: 早上自主练球跟团练又不一样 日本是团练操很凶 01/14 10:55
29F：推 Sugiros: 富邦 美式风格 01/14 10:55
30F：→ wallacechen: 喜欢拿数据来酸人，被打脸了再厚脸皮的说被打脸好爽 01/14 10:56
31F：推 a4268139: 乡民都靠嘴巴练球阿 01/14 10:56
32F：推 samvii: 美国运科练一天练1小时屌打杀猪公练法一天6小时，但是没规 01/14 10:57
33F：→ samvii: 定美国不能用运科每天练个6小时吧 01/14 10:57
34F：→ wallacechen: 一堆人就只是凭喜恶来骂人，换成其他说辞就大翻转 01/14 10:58
36F：→ Yan963: 什麽邦邦早上6点枕头山 会讲话吗 有人清晨在雪乳 01/14 10:59
37F：推 mashmabo: 棒球最高殿堂练的勤也很正常 01/14 10:59
38F：推 qweraakk: 亚洲人在睡觉时美国人在练球 这就是大联盟跟其他联盟的 01/14 11:00
39F：→ qweraakk: 差距 01/14 11:00
40F：推 gotohikaru: 没一群人聚在一起瞎练让大家看到 01/14 11:02
41F：→ s9209122222: 有人说过大联盟选手不练球吗？ 01/14 11:03
42F：推 youare: 不练球难道要练折返跑吗？ 01/14 11:04
43F：推 weelchair: 确实，日本人睡觉时，美国人都还在工作 01/14 11:04
44F：推 Kevin0608: 练不够的被退货到海外发展 然後让人以为大联盟也是那 01/14 11:04
45F：→ Kevin0608: 样 01/14 11:04
46F：推 lafeelbarth: 一堆说没在读书的 01/14 11:05
47F：推 cool34: 古田去响尾蛇春训参访的影片YT应该都找得到 01/14 11:06
48F：推 mjdrcb: 照运科的建议自主训练 总比杀猪公团练长跑到吐有效率 01/14 11:07
49F：推 dk971355: 有效的练习练了不只100次不只6小时 难怪是大联盟 01/14 11:08
50F：推 saintlin: 人家运科效率也都练整天阿，你一样练整天但都土法怎赢？ 01/14 11:10
51F：推 hornet01: 运科肯定是不行，不长跑操到吐怎麽行 01/14 11:11
52F：推 skynate: Mike Piazza和I-ROD在捕手技能上 本来就不同等级呀 XDDD 01/14 11:14
53F：推 ji4mp6: 大联盟是除了队伍的课表以外，剩下来时间的就是自己练吧， 01/14 11:16
54F：→ ji4mp6: 但是台湾的美式训练就是把自己练的时间当作是放松时间 01/14 11:16
55F：→ ji4mp6: 大联盟不练球後面就是有一堆小联盟的等着取代你 01/14 11:17
56F：推 gene51604: 自己开菜单练习 不是球队统包训练比较能客制化 01/14 11:18
57F：推 n61208: 皮亚萨传球那些不错，挡接球比较弱 01/14 11:18
58F：→ n61208: 像红袜Fisk那类型 01/14 11:18
59F：推 Arens5566: 谢谢你证实美式一样狂练。 最好笑的就是台式自以为美 01/14 11:18
60F：→ Arens5566: 式，结果只是想偷懒而已 01/14 11:18
61F：→ Arens5566: 这篇文要永久保存 01/14 11:18
62F：→ KaPo2013: 美国太竞争，不可能只靠天赋打上去，一定是努力一直练 01/14 11:20
63F：推 aifighter: 古田是不是红中黑 故意打脸 01/14 11:21
64F：推 alcard22: 有些推文瞎鸡巴嘴XDD根本没用脑在看之前讨论的文章 01/14 11:21
65F：推 ji4mp6: 前几篇吴念庭就说台湾球员自主性差别人一截啊 01/14 11:21
66F：推 derekhsu: 赢 Piazza 很正常 他不是拿球棒上去蹲捕的吗 01/14 11:22
67F：推 strikesout: 其实有盲点 不能只看几个顶尖的就以偏概全 难道加州 01/14 11:22
68F：→ strikesout: 救灾这麽垮 全美也都这样吗 01/14 11:22
69F：推 Sechslee: 没有盲点啊 你不是顶尖的就下去了 难道可以混吗? 01/14 11:24
70F：推 sunnyyoung: 不练的就下去而已 01/14 11:24
71F：推 SilentZ: 还在那边说日本练很传统,人家日本的运科多发达 01/14 11:25
72F：→ SilentZ: 美日都非常重视基本功好吗 01/14 11:25
73F：推 jkl852: 前几篇不就有人说美国是练得少 剩下做休闲活动吗XD 01/14 11:26
74F：推 adwn: 那麽竞争的环境，不多练就是下去或淘汰阿 01/14 11:26
75F：推 macbook12: Piazza 守备能力跟IROD差多了 01/14 11:28
76F：→ kasim65: 记得郑宗哲有说 美国是要你练你需要的东西 01/14 11:29
77F：推 Currice6677: 也只有早上6点就跑去球场的狠人看得到6点就有人在练 01/14 11:29
78F：→ Currice6677: 球 01/14 11:29
79F：→ kasim65: 但日本还是练大众化的东西 跑步 特守 特打 01/14 11:29
80F：推 CavendishJr: 日本杀猪公是跟美国比的 01/14 11:30
81F：推 strikesout: 美国的不扎实从H1B签证就看得出来 确实不用比其他世 01/14 11:31
82F：→ strikesout: 界做太多杀时间训练 反正有大把人才自动过来 01/14 11:31
83F：→ ji4mp6: 日本可以稳定输出大联盟是有多杀猪公？ 01/14 11:33
84F：推 strikesout: 棒球运动美国还能领先 完全是没其他国家陪玩造成的 01/14 11:34
85F：→ strikesout: 看看其他新兴运动如电竞就知道 起步差不多 比加速度 01/14 11:34
86F：→ strikesout: 美国就没任何优势 01/14 11:34
87F：推 monkeydpp: 看大谷去美国前後的身形 日本还算杀猪公吧 01/14 11:37
88F：推 jyunwei: 某些人看了一些传闻的幻想，这种就跟我们觉得第一名没怎 01/14 11:39
89F：→ jyunwei: 麽念一样，人家努力在你看不到的地方 01/14 11:39
90F：推 polanco: 日本应该是运科起步比较晚吧 01/14 11:39
91F：推 gogoDarvish: 现在应该没人还有存有大联盟不练球，这种诡异观念了 01/14 11:40
92F：→ gogoDarvish: 吧 01/14 11:40
93F：→ jerrylin: 大联盟的怎麽可能不练球 一堆人抢着上位 01/14 11:40
94F：推 Currice6677: 班上垫底的笑班上第二名考不赢第一名 01/14 11:42
95F：→ mike200801: 可是举得都是很传奇的球员。一般大联盟球员也是如此? 01/14 11:44
96F：推 DaDaDaLa: 我们在睡觉的时候他们早就在练球了 01/14 11:44
97F：→ mike200801: 可是大联盟也常常看到系队守备。 01/14 11:44
98F：推 CrossroadMEI: 披萨本来就不是守备见长 是用棒子蹲捕的 01/14 11:45
99F：推 kent315: 重点在球员自主性 01/14 11:47
100F：推 graphict: 酸民就只是想酸而已，实际上只是显示自己无知而已 01/14 11:47
101F：推 Arnol: 运科 雪乳 玩一小时顶六小时 01/14 11:47
102F：→ CCWck: 赢过Piazza，这标准也太低了 01/14 11:47
103F：推 nolimits: 之前不是有新闻说爪爪都练到半夜啊 01/14 11:48
104F：→ WasJohnWall: 以旅外那票来说就是要跟很多比自己更有天份的拼啊 01/14 11:48
105F：→ WasJohnWall: 不努力能行吗？ 01/14 11:48
106F：推 pickchu22001: 美国练是自主想变强练的 01/14 11:50
107F：推 saintlin: 看完後想知道蒋智贤有没有练很勤 01/14 11:50
108F：推 Kelite: 某队只要美式的自由 不要美式的自律 美式自助餐？ 01/14 11:50
109F：嘘 lazuritechen: 怎麽还有人在幻想美国不练球XD 01/14 11:50
110F：推 sppray: 电竞领先的价值不高啊，有手游 PC 单机一起瓜分市场，三年 01/14 11:53
111F：→ sppray: 後LOL还会是王者吗？橄榄球世界排名老美也不在乎，自己美 01/14 11:53
112F：→ sppray: 足就赚到流汤 01/14 11:53
113F：→ james91718: 大联盟一堆怪物，不练球是要怎麽卡位 01/14 11:55
115F：推 hornet01: 当然没有全联盟都这样，但是不练的就很容易被取代啊 01/14 11:58
116F：推 rickcoo: 不练球的都在小联盟啊 01/14 11:59
117F：→ zxc906383: 电竞那麽凄惨的产业 老美又差 01/14 11:59
118F：推 F93935: 看郭泓志yt 就知道了 中南美洲他们更拼 01/14 12:00
119F：推 Cathay: Floyd Bannister加入养乐多队的时候就给他们震撼教育过了 01/14 12:00
120F：推 Sechslee: 小联盟也在练啦 我还真不知道有谁能不练的 01/14 12:00
121F：推 rlrbc: MLB春训有大小联盟+春训邀请混合一起练习 01/14 12:01
122F：→ Sechslee: 大概领长约摆烂的人吧? 不过现在也很多打太烂直接被扔的 01/14 12:01
123F：→ Sechslee: 都在小联盟了你还不练拚上去 那你怎麽不回家做别的事 01/14 12:02
124F：推 F93935: 而且小联盟的队友都是你的竞争对手 你没有霸气大家都欺负 01/14 12:02
125F：→ F93935: 你 玉米这样说 01/14 12:02
126F：→ zxc906383: *又没差 01/14 12:04
127F：推 F93935: 哪像邦邦练到吐 01/14 12:04
128F：推 sadmonkey: 练不练球根本不是重点，高强度竞争环境与完全表现取向 01/14 12:05
129F：→ sadmonkey: 的用人才是，你有本事靠冥想意象训练得到比别人更好的 01/14 12:05
130F：→ sadmonkey: 成绩，就会是其他人来学你的训练方式 01/14 12:05
131F：推 erodora: 我邦走美式风格 肯定练得比人多 01/14 12:07
132F：推 jeffbear79: 资优生都说自己没念书很怕考不好 01/14 12:08
133F：推 AhCheng: 怎麽可能不练习…一大早练球的很多 光是事前准备就要很 01/14 12:10
134F：→ AhCheng: 长 01/14 12:10
135F：→ sdia: 团练比较少不是不练习 01/14 12:12
136F：推 enoeht20181: MLB是努力的天才才有资格站得上去 不练球没多久就会 01/14 12:12
137F：→ enoeht20181: 被淘汰了吧 看看大谷去了之後超进化… 01/14 12:12
138F：→ nadleeh: 美国是自发性的卷啊 01/14 12:13
139F：推 stevelovkaka: 一个随时都会被取代的地方 肯定练更凶 01/14 12:14
140F：推 F93935: 因为小联盟很苦 还有人没钱吃饭翻垃圾桶 01/14 12:14
141F：推 riahserf: 有的只学到自主 没学到练习 01/14 12:17
142F：→ dong80: 美国不是操体能6个小时，是科学训练6小时 01/14 12:17
143F：推 aids893001: 人家在家里就可以练了 01/14 12:18
144F：推 moto000: 美式邦： 01/14 12:18
145F：推 ae8450: 富邦美式......... 01/14 12:18
146F：→ shengping: 台湾美式是只练自己想练的 01/14 12:19
147F：→ nadleeh: 你不练就是被淘汰 懒得管你 01/14 12:19
148F：→ a186361: 美式是团练时间比较短吧 01/14 12:20
149F：推 strikesout: 美国没差 关税大棒加赶走移民抢饭碗 01/14 12:21
150F：→ a186361: 菜单少就以为大联盟不练球 01/14 12:21
151F：推 strikesout: 差的是没打棒球的国家 不过对他们来说也没差 有足球 01/14 12:22
152F：→ strikesout: 就够 棒球美国跟他的小夥伴们自己玩得开心就好... 01/14 12:22
153F：推 phix: 怎麽可能没练 可能团练比较少而已 01/14 12:22
154F：推 CornyDragon: 那麽是哪队美式不练球的 01/14 12:23
155F：→ Syd: 你在睡觉的时候 美国人都在练球 01/14 12:24
156F：推 rickcoo: Kobe凌晨四点起来练球，团队练球时间结束，留下继续练 01/14 12:25
157F：推 mightymouse: 美国不是不练，是不会被教练逼着练 01/14 12:26
158F：→ nadleeh: 不练可以啊 就是被淘汰而已 01/14 12:26
159F：推 seedroy: 人家只是比较重个人训练可不是不练 01/14 12:27
160F：嘘 spen2005: 台式就是团练的时候操体能 个别训练的时候偷懒 01/14 12:27
161F：推 gemboy: 中职练球就是斗教练啊 反正也没看到迷迷在骂 呵呵 01/14 12:29
162F：推 bvg2536452: 比不过就只能用别人是天才来安慰自己 01/14 12:31
163F：→ xo1100: 美金香到永远不缺高天赋高潜力的人进来啊 01/14 12:31
164F：→ xo1100: 不练也没差前提是要一直赢的过他们 01/14 12:31
165F：推 girafa: 美式「自主」练习 01/14 12:31
166F：→ girafa: 自己不练 怪美式？ 01/14 12:31
167F：推 mithralin: 当日职球员在睡觉时，美国大联盟球员还在练球 01/14 12:32
168F：→ girafa: MLB 等级练的要死的竞争 结果中职不练？ 01/14 12:32
169F：推 attdave: 老人回忆老人 01/14 12:32
170F：推 ccypomelo: 邦邦的美式： 01/14 12:32
171F：推 TAZUSA: 美式（x 台式（o 01/14 12:33
172F：推 marx93521: 之前好像陈还是王就说过大联盟菜单更重视补强而不是团 01/14 12:33
173F：→ marx93521: 练 01/14 12:33
174F：推 hdjj: 好不容易拚上大联盟的选手哪个会想摆烂,都是拚命想留下来的 01/14 12:34
175F：→ marx93521: 每个人要练得的不同 01/14 12:34
176F：推 tenshou: 人家是美式训练12小时台湾是台式训练一小时 01/14 12:34
177F：→ hdjj: 说他们不练球,真的是太瞧不起人了 01/14 12:34
178F：→ milleniue: 如果你能强到不用练也不会强迫你啊XD 01/14 12:36
179F：推 JRSmith: 怎麽可能不练球 01/14 12:37
180F：推 dvr: 是运科加强训练 不是纯粹操体能 01/14 12:39
181F：推 lincg: You sleeping, Americans training 01/14 12:43
182F：推 yulbin98: 早就说台湾人还在睡觉美国人就在打球了 01/14 12:43
183F：推 jomon817: 废话 01/14 12:44
184F：推 ywc1199: 邦邦的美式是不一样滴 01/14 12:45
186F：推 fc3s4321: 你有看过早上六点的斗六球场吗.jpg 01/14 12:48
187F：推 kiolp: 是不团练 自己找训练师个别练 01/14 12:48
188F：→ bbbing: 自由市场本来就要靠自主训练，能不用拼命的超级天才没那多 01/14 12:48
189F：→ z23061542: 乱讲 你是有富邦美式懂吗 你有虾懂吗 01/14 12:49
190F：推 swxx: 世界怎麽跟得上宇宙邦 01/14 12:52
191F：→ z23061542: 日本运科慢 是建立在美国最快 不然日本运科亚洲第一吧 01/14 12:53
192F：推 ZHKWB: 邦邦的美式是咖啡吧 不是练球 01/14 12:57
193F：推 rappig: 大谷难道只靠天赋就达到目前的强度 当然要练习呀 01/14 12:57
194F：→ ZHKWB: 一堆选手花钱自己去训练 台湾把美式当作不用练球 01/14 12:58
195F：推 krajicek: 美国人春训会办全垒打大赛吗 01/14 12:58
196F：推 starchiang: 奇怪，去问旅美这些人就知道了啊，有啥好讨论的 01/14 13:01
197F：推 EKman: 乡民运科大师，球员哪可能比乡民懂 01/14 13:02
198F：推 SuzukiSeiya: 大联盟一年选秀破1000人 不练球就是滚啊没人会管 01/14 13:02
199F：推 SuzukiSeiya: 像日职中职一年选不到100人的 反而还有打混摸鱼的空 01/14 13:04
200F：→ SuzukiSeiya: 间 01/14 13:04
201F：推 vini770803: 台湾认可的是邦邦美式是虾帮风格美式 ，所以当然认为 01/14 13:05
202F：→ vini770803: 不用太练球去美国d家拿证照 01/14 13:05
203F：推 kasim65: 日本经验>运科阿 很多老害都认为精神论>运科 01/14 13:06
204F：推 cream4260: 高强度的竞争环境，势必要持续让自己维持优势，不然就 01/14 13:06
205F：→ cream4260: 淘汰了 01/14 13:06
206F：→ kasim65: 而且像达尔 陈伟殷不就都有说日本花太多时间在跑步上 01/14 13:07
207F：→ vini770803: 我对锋哥算好感，锋的美式海龟感觉只局限个人成就不代 01/14 13:07
208F：→ vini770803: 表能带好培养球员 01/14 13:07
209F：推 ric3: 酸民不喜欢这篇文章 01/14 13:07
210F：推 vincent0965: 某队的美式：？ 01/14 13:07
211F：→ kasim65: 像美职春训 会限制球数 但日职就1-200颗球起跳 01/14 13:08
212F：→ vini770803: 以前记得义大时候曼尼来打球也是一早就来练习，台湾的 01/14 13:08
213F：→ vini770803: 还没那麽早 01/14 13:08
214F：推 haruka281: 量与质的差别 01/14 13:09
215F：→ kasim65: 然後美职结束是去健身房增肌 日职是跑步跑起来减肌 01/14 13:09
216F：嘘 smove: MLB早上6点练球一堆人赞赏 一朗说学生想变强要对自己更严厉 01/14 13:10
217F：→ smove: 一点就被说老害 双标仔笑死 01/14 13:11
218F：推 lin821: 美国竞争那麽激烈 肯定练更勤 01/14 13:11
219F：推 kasim65: 记得日本有体能教练去美职 要人跑步被质疑却回答不出理由 01/14 13:12
220F：推 vini770803: 日本老害也不少，因为那些老害就像棒球漫画那样剧情练 01/14 13:14
221F：→ vini770803: 出来的 01/14 13:14
222F：→ vini770803: 不管是美式 日式跟台湾的美式差很大 01/14 13:15
223F：→ AHEAD099: 怎麽可能不练 只是不搞一堆像例行公事但意义不明的团练 01/14 13:18
224F：推 Hosimati: 因为有的人只会埋头苦练，最後一段就跟你说了美日训练 01/14 13:19
225F：→ Hosimati: 差异 专业化 01/14 13:19
226F：→ Hosimati: 扭曲别人的意思再来说双标 01/14 13:19
227F：推 ultratimes: 人家只是不会杀猪公的练，没事就跑步这样 01/14 13:22
228F：推 johnlee: 帮帮的美式球风是怎麽一回事 01/14 13:23
229F：推 finalzerd: Manny七点就去芬威开门训练了 01/14 13:26
230F：推 smalldra: 台式跑到吐 在上媒体说不耐操 01/14 13:30
231F：嘘 Ryushuier: 日本漫画里面，美国人都是不练习，自己为很强，看不起 01/14 13:30
232F：→ Ryushuier: 人，然後最後被相本人逆转那种 01/14 13:30
233F：推 hornet01: 罗力： 01/14 13:34
234F：→ CannonLake: 上mlb前要过几个r 1a2a3a 那个不用练球 01/14 13:36
235F：→ LoveInSongs: 有谁都不怎麽练球的，直接点名啊 01/14 13:37
236F：→ shifa: 要我说就是米国那边不太吃 大量机械式练习维持球感 这一套 01/14 13:37
237F：→ shifa: 但不代表他们做的量不大 01/14 13:38
238F：→ shifa: 用跑步来说 如果传统练法就是直接在场上慢跑 01/14 13:39
239F：推 cooldidi500: 日本教练也真是的 只敢说普遍缺乏职业意识 不敢点名 01/14 13:40
240F：→ shifa: 米国那边可能会想要在後面绑阻力伞 短程跑个10趟 20趟之类 01/14 13:40
241F：推 moonlovemai: 他们比较少时间花在团练上而已 01/14 13:40
242F：→ CannonLake: 旅美回来身材没多久就变形 台湾过水真的很爽阿 01/14 13:40
243F：推 a3338183: 最高殿堂的人基本上都有花时间练习，没练就算天赋再好也 01/14 13:41
244F：→ a3338183: 很难驻足大联盟 01/14 13:41
245F：→ CannonLake: 旅长为了留 在美国连投手都练了 01/14 13:42
246F：→ shifa: 传统练法让你30分钟就想吐 米国那种是10分钟就已经挂了 (? 01/14 13:42
247F：推 eric0322: 有天赋又狂操 怎麽输 01/14 13:43
248F：→ CannonLake: 那个不是天份爆表又拼命的 不用练根本屁话 01/14 13:43
249F：推 anilocean: 林哲瑄表示： 01/14 13:43
250F：→ eric0322: 但狂操也是要有目的性的操 01/14 13:44
251F：→ piercingX: 邦邦在赛季的晚上6点也开始练球 有什麽了不起 01/14 13:45
252F：→ CannonLake: 旅美刚回来的体态没有练是骗鬼啦 之後不好说 01/14 13:45
253F：推 vini770803: 吐槽一下通常改练守位和位置是原来位子快混不下去才被 01/14 13:47
254F：→ vini770803: 上头才要你改，不是像几到流多首位，这点不帮老胡说话 01/14 13:47
255F：→ vini770803: ，红中要球员练他在群组胡弟不是也在靠北 01/14 13:47
256F：→ dbdudsorj: 富贵要人帮：这是假美式 01/14 13:53
257F：推 allenbret: 大联盟选手练得更凶 我们没有现役大联盟的现身说法 这 01/14 13:59
258F：→ allenbret: 就跟小学考试第一名一样的道理 01/14 13:59
259F：推 HondaFIT: 大柠檬有我们旅美邦强吗 在那叫什麽 01/14 14:03
260F：推 skyj865: 都最高等级的殿堂了,练习量怎麽可能会少,重点在怎麽练习 01/14 14:06
261F：→ skyj865: 会更有效率,不过还是会有一堆人继续酸美式训练啦XD 01/14 14:06
262F：→ gowang19: 鳟鱼练很凶好吗 只靠天赋无法成为最顶尖 01/14 14:07
263F：→ winda6627: 反观鬼岛中午才刚起床的，呵呵。 01/14 14:09
264F：推 allenbret: 但台湾在小联盟奋斗的 升大联盟的升学率越来越低 是不 01/14 14:17
265F：→ allenbret: 是那些环节出问题 01/14 14:17
266F：推 SUZUKI5566: 想念清晨四点的洛杉矶 QQ 01/14 14:26
267F：→ milleniue: 从小联盟开始就练到吐了，一队每年都刷掉快100人 01/14 14:27
268F：→ milleniue: 很多人在小联盟1年打不好可能就直接bye了 01/14 14:29
269F：→ takamiku: 都在职业棒球顶端怎麽可能不练球 01/14 14:29
270F：→ milleniue: 尤其中南美洲那批被释出是完全没退路的 01/14 14:29
271F：→ milleniue: 不像台湾球员被释出还可以回国内待遇也不差 01/14 14:30
272F：推 CaminoI: 团练追求有效率 和自主练习时间长不冲突阿 01/14 14:30
273F：→ milleniue: 就算升上大联盟，表现一不好位置马上就会被其他人卡死 01/14 14:31
274F：推 takamiku: 之前爪洋教练也有说中职球员练球时间问题 他以为主场就 01/14 14:33
275F：→ takamiku: 是随时都能进去练球 结果就是球场是市府的 球团是租客 01/14 14:33
276F：→ takamiku: 你要练球也要遵守开馆时间 01/14 14:33
277F：→ CaminoI: 简单来说就是自主训练的危机意识够不够的差异 01/14 14:33
278F：嘘 TISH12311: 张99不练球是真的 01/14 14:34
279F：推 kojo1234: 古田真的很清醒 超级不老害 01/14 14:34
280F：→ angel902037: 让我想到Kobe名言: 你看过凌晨4点的洛杉矶吗 01/14 14:34
281F：→ angel902037: 不过他老婆是说他偶尔才会04点起床练 01/14 14:36
282F：推 highwayshih: 全世界最顶尖球员的集散地 哪可能不努力练球 01/14 14:37
283F：→ highwayshih: 只是从军事化训练无脑狠操变成针对需求强化而已 01/14 14:38
284F：推 CaminoI: 教练职也是很竞争的阿 没能提出有效率的训练菜单 让选手 01/14 14:44
285F：→ CaminoI: 有所进步 教练也没办法存活的 01/14 14:44
286F：→ leonjapan: 怎可能不练球每个人都天才型吗 01/14 15:02
287F：→ Satoman: 富邦都演给你看了，不自律就只好教练盯 01/14 15:08
288F：推 signm: 美国竞争太激烈了，都在偷练好吗 01/14 15:16
289F：→ signm: 篮球一堆偷懒的，棒球你下面有2A,3A整天等着你的位子 01/14 15:17
290F：推 hornet01: 因为美国那个竞争环境是台湾的数十倍，不练就滚 01/14 15:30
291F：推 RafaleF4: 再说一次，富邦是懒式，不是美式 01/14 15:31
292F：推 gchee: 这篇的资讯点是偷球原来是练习课程 01/14 15:36
293F：推 shintz: 萌蒋:我生气了喔 01/14 15:38
294F：推 elvis0109: 邦邦的美式最特别，爱练不练，等於没啥在练 01/14 15:39
295F：嘘 solitary7146: 富邦：乱讲 01/14 15:42
296F：→ vladnya: 看过四点的LA吗 01/14 15:43
297F：推 taddy0540: 邦邦，你是不是去错国家啦，美式不是降的 01/14 15:49
298F：推 tyoo: 好几篇推文键盘教练都说练太多不好 杀猪公XDD 01/14 16:04
299F：推 rockyegg: 就某些键盘仔在那美化成重质不重量 讲话还很会装屌 01/14 16:09
300F：→ z2004hume: 输我们老大一些 01/14 16:30
301F：推 CCAP: 哪有不练球道理 01/14 16:35
302F：→ GABA: 白话:我看到IROD的车尾灯…… 01/14 16:38
303F：→ bbs0840738: 谁会相信大联盟不练球的干话 01/14 16:55
304F：→ kodo5566: Kobe只是起床上厕所 老婆认证 01/14 17:36
305F：推 pukokimo: I-ROD可是跑打守具佳的NO.1神捕 01/14 17:38
306F：推 jestagee: 李东洺：叹为观止 01/14 17:43
307F：推 dish: 去看一次日职春训就知道日职没在跑步很久了 01/14 17:50
308F：推 dish: 取而代之的是一些短跑步冲刺爆发力或是加阻力的道具 01/14 17:53
309F：→ poz93: 不练球的是台湾美式 练球的是美国美式 日本人出国考察还跑 01/14 17:59
310F：→ poz93: 错国家 01/14 17:59
311F：推 a12841: 半夜你睡觉的时候美国人已经在打球了 01/14 18:30
312F：→ iwinlottery: 谁会信大联盟不练球啊 01/14 18:40
313F：推 jyekid: 以前哭说亚洲练习量太多 洋人没这麽多的快来看这篇 01/14 19:55
314F：推 Arens5566: 练习量多就觉得叹为观止 吃馒头吃到早上爬不起来去练 01/14 20:23
315F：→ Arens5566: 球就无所谓。 看来被释出也是早晚的事 01/14 20:23
316F：推 ChildX: 大联盟就是练球跟休闲是可以并存的 01/14 20:40
317F：推 black510113: 怎麽可能不练 美式是自主训练很多不是不用练耶 01/14 21:08
318F：推 JER2725: I-Rod是捕手界的顶 01/14 21:31
319F：推 yt010004: 50-50的都在练了 有谁成绩超过他的吗？ 凭什麽不用练 01/14 21:43
320F：→ yt010004: 不说球技 光体能训练 爆发力训练 就让你练不完了 01/14 21:45
321F：推 swine: 台湾是教练逼着练，美国是後面排队的人逼着练 01/14 21:56
322F：推 atpx4869s: 就是说这些人不但有天赋，还比你更努力的啊！ 01/14 22:06
323F：→ ZaneTrout: 本来就不可能不练球，反而比很多国家更努力 01/15 03:06
324F：→ ZaneTrout: 因为很努力，才能看起来毫不费力 01/15 03:07
325F：推 qazw222: 骗人，美式明明就快乐打球 01/15 07:33
326F：推 deake: 赞 01/18 18:16
327F：嘘 dodoro1: 不练 02/11 21:24