作者darkofpolo (路人初号机)
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标题[分享] 增肌8公斤变「长枪」-王威晨33岁居然能再
时间Tue Oct 29 00:44:40 2024
增肌8公斤变「长枪」...王威晨33岁居然能再进化？
https://www.sportsv.net/articles/114915
中信兄弟的王威晨，今年挥击型态有了很大改变，过去想到他，都是推打、反方向攻击，
短程安打很多、很会盗垒，但欠缺长打能力。 可是现在我们看到的王威晨，变得非常会
拉打，球也打得越来越远，纯长打率0.119写下生涯单季新高，究竟他是如何做到的？
完整内文再请大家点进去看了，整篇的大概主要就是说明王威晨今年跟一位训练师合作，
在肌肉力量上的增长、并且运用Driveline的训练方式，在打击策略上也开始做了一系列
有计画的改造。
另外也提到并非是新的洋打教改造了王威晨，而是刚好洋打教的观念与本季改造王威晨的
训练系统是同一套，在使用同一套系统观念下，丹尼尔可以更好地协助王威晨调整、协助
他发现并解决问题。
以下两张图片取材自 Rebas野球革命网站
https://imgur.com/8y6PRYu 2023年的安打落点分布
https://imgur.com/41IKbqs 2024年的安打落点分布
话说陈晨威今年的长打也是比以往多很多，纯长打率也来到0.151(以往平均在0.11左右)
不知道是不是也有做了改造，全垒打也比2023年往更右外野边线的方向集中。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.238.93.82 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1730133883.A.69B.html
1F：推 hydroer: 推。台湾一堆土鸡教练没有学训练系统，最好都出去学完再 10/29 00:48
2F：→ hydroer: 来执教。 10/29 00:48
3F：推 penchiman: 新的重训方式加丹尼尔有料就是 10/29 00:51
4F：→ Grandslammmm: 好奇8公斤都长在哪... 10/29 00:53
5F：推 AccLaborGo: 大力推，别再说什麽球员身高不够所以没力量只适合鸟 10/29 00:56
6F：→ AccLaborGo: 枪流了，根本自我阉割成长 10/29 00:56
7F：推 reason825: 讲白一点就是重训+努力吃，多少肌肉多少力量骗不了人 10/29 00:57
8F：推 JKjohnwick: 台湾教练就不进修阿,你看那些土教练有多没料 10/29 00:57
9F：推 gemboy: 台湾不是一堆重训有害论 10/29 01:00
10F：推 Tako55: 土鸡教练就还在土法炼钢的思维 10/29 01:02
11F：推 gemboy: 好奇所谓体能教练会不会教重训 还是被台湾土炮教练干预 10/29 01:03
12F：推 mlsini: 这种文先推个 10/29 01:08
13F：推 tommyshu: 这年纪还能进步真的很强 绝对是有料的训练 10/29 01:09
14F：推 blueash: 所以说顶哥真的厉害 台湾一堆小水枪也要向他看齐啦 水枪 10/29 01:10
15F：→ blueash: 也能变长枪的 10/29 01:10
16F：推 same60710: 比较好奇猫男 因为爪是整队一起被改造 但吱好像只有猫 10/29 01:11
17F：→ same60710: 男炮管变大的特别明显 不知道是谁调他的 10/29 01:11
18F：推 Kevin0608: 证明即便打不出太多HR 但透过训练改造多打些2B绝对是 10/29 01:21
19F：→ Kevin0608: 可以的 10/29 01:21
20F：推 ianasd: 其实就代表台湾球员上限比想像中的高 10/29 01:25
21F：推 diabolica: 肌肉改造中 10/29 01:25
22F：→ ianasd: 没用对方法训练而已 10/29 01:25
23F：→ diechan: 几年前,有人说对付顶哥只要外野趋前就好了 10/29 01:26
24F：推 Howard05: 期待其他队也更重视重训和打击策略的改变啦 10/29 01:35
25F：推 poki1022: 志豪才是先驱吧 长枪变炮 10/29 01:35
26F：→ Arens5566: 都几岁了才想到要增肌xddddd 之前都在混吧 10/29 01:42
27F：→ shintz: 要增肌对过了30岁的球员都是赌注吧 10/29 01:44
28F：→ WasJohnWall: 顶 10/29 01:46
29F：→ nccu0911: 志豪是被振岚宫锯炮 10/29 01:48
30F：→ WasJohnWall: 其实也不一定身高就代表力量啦～郑宗哲才170但他力量 10/29 01:48
31F：→ WasJohnWall: 还是很大啊 10/29 01:48
32F：推 cjo76223: 我们1全也是啊 10/29 01:53
33F：推 jeangodard: 陈金锋那些传统派学学吧 脑袋跟浆糊一样 10/29 02:46
34F：推 gto3ping: 增长手术 10/29 03:02
35F：推 jeff60801: 哇 直接喷人家脑袋是浆糊 是可以的吗？ 10/29 03:30
36F：推 hungyuchen: 5566又废话 10/29 03:31
37F：推 r781207: 推 10/29 03:45
38F：推 Neoooooo: 猫男是自己调自己的吧 10/29 04:16
39F：→ Hohenzollern: 这个年纪蜕变长枪 等於以前的打击教练...... 10/29 04:19
40F：推 clairsofat: 生涯後期有机会百轰达标吗 10/29 04:20
41F：推 edweepvp: 肌肉改造 10/29 04:21
42F：推 dsauqt: 王威晨身材是长打好手吗 看要不要改而已 10/29 04:38
43F：→ dsauqt: 台湾一堆土鸡团 只会教碰 不要被三振 10/29 04:39
44F：推 twitch5566: 说人家之前都在混的，嘴巴真的够臭 10/29 04:59
45F：推 letgoofcow: 以前的旅外料 调一下还是很好用 10/29 05:30
46F：推 dickenst35: 怎麽增肌也是需要专业的教练指导，以前饭店爪时代， 10/29 05:33
47F：→ dickenst35: 球员自己练重训，结果除了肌肉好看，没什麽用外，还 10/29 05:33
48F：→ dickenst35: 影响协调性 10/29 05:33
49F：推 cat77133: 猫男连露营都跟爪整队去 会不会耳儒目染 10/29 06:23
50F：推 jacky844a: 肌肉变多 力量变大 球就变远 很难懂吗 10/29 06:40
51F：推 skipjack: 二世赛前练习都是打最多全垒打的 只是以前比赛都用推的 10/29 06:54
52F：→ skipjack: 居多 10/29 06:54
53F：推 nomoandruw: 鸟碰王 10/29 07:02
54F：→ kevin9964: 普 10/29 07:08
55F：推 Dallavid: 今年早就没鸟碰了 两好球前都全力拉打 10/29 07:26
56F：推 cowjeff: 怎麽有一颗界外球也算二安？ 10/29 07:31
57F：推 aa7520tw: 是中年发福吧 10/29 07:40
58F：推 dicklkk: 看主委就知道，身高不高但击球初速有够快 10/29 07:41
59F：→ dshs: 统一那群小水枪最好快去调一调 10/29 07:50
60F：推 pttshian: 志豪明显就是枪转炮的成功案例. 10/29 07:54
61F：→ crazy0228: 在混也是混的比你好，你也只能在这键盘在而已 10/29 08:13
62F：推 taisam23: 他今年反方向也打超远 10/29 08:15
63F：推 dk971355: 球员的增肌跟一般人不一样啊 球员增肌还要顾及协调性 10/29 08:17
64F：推 HansLee: 全力挥击制造攻击力才是应该要追求的方向 10/29 08:33
65F：推 ken10201020: 变中距离的枪 10/29 08:41
66F：→ gotohikaru: 增肌受骨架影响很大啦 但这是要去找到适合我们的 10/29 08:41
67F：→ gotohikaru: 不是啥都不做 根本只是想偷懒吧 10/29 08:41
68F：→ gotohikaru: 偷懒我是指教练 10/29 08:41
69F：推 js93046: 志豪是振岚宫时期要他当传统二棒… 10/29 08:45
70F：→ js93046: 可以去找版上当年他说要挑战20轰还被一堆乡民酸 10/29 08:45
71F：→ xo1100: 这种情况是土教的话肯定说是心理问题啦 10/29 09:02
72F：推 nishioka07: 球员增肌跟重训增肌方法又不同 增肌同时还要顾及增加 10/29 09:29
73F：→ nishioka07: 协调性的训练 又不是练成大只佬就可以一直尻长打 一 10/29 09:29
74F：→ nishioka07: 旦决定要增肌整个训练菜单都要重新设计 10/29 09:29
75F：推 icemiku: 王威晨自己的决心给推 10/29 09:33
76F：→ icemiku: 职业就是要有这种不断对未来思考并尝试的选手 10/29 09:33
77F：推 D1: 大概是自己工作混 所以说别人混吧 10/29 09:46
78F：推 tommy123310: 我邦球员都很精壮 不需要这些 10/29 10:22
79F：→ tommy123310: 不信你们去他旁边站啊 屌打你们 10/29 10:23
80F：嘘 jocabyu: 就知道中职90%的教练有多阿呆，美日都在走运科，而中职 10/29 10:33
81F：→ jocabyu: 还有某些老害教练笑乡民在那边分美式日式 10/29 10:33
82F：→ a1684114: 中职老害教练早该换血了 球员搞不好都比教练懂 10/29 10:38
83F：推 goai: 老害教练先换一换，玩人情野球这些人在永远都不会进度， 10/29 12:19
84F：→ goai: 进步 10/29 12:19
85F：推 orangel: 听不下去大不了掐你脖子叫你滚 10/29 13:00
86F：推 jqkuo: 希望我喵能学学 台湾大赛五场一支全垒打都没有 长打堪忧QQ 10/29 19:42