作者leftavoid (火警综合盘)
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标题[新闻] 无法认同选手说吃不胖 平野惠一举大谷翔
时间Sat Aug 24 17:41:46 2024
中职》无法认同选手说吃不胖 平野惠一举大谷翔平为例
2024/08/24 17:08
〔记者龚乃玠／台中报导〕中职不少高中毕业选手进职棒後，常遇上身材单薄的课题，像
中信兄弟卢孟扬就曾烦恼吃不胖，中信总教练平野惠一昨说，「代表还不够努力去吃，职
业选手练壮是技术之一。」今再举例本季以「40轰40盗」写历史的道奇队球星大谷翔平为
例，说明为何无法认同很瘦的选手说自己吃不胖。
平野惠一在2013至2015年效力欧力士队时期，曾跟大谷翔平有交手纪录，那时大家都会聊
为何大谷翔平这麽厉害。他说，以前的大谷翔平吃了很多，就是为了强化身体素质，且吃
饭并不是因为肚子饿或想吃好吃的东西，而是为了把身体练壮。
平野惠一曾把大谷翔平在高中时期的每天吃饭内容跟游击新星杨祥禾分享，「真的不是一
般人可以模仿的，有些人一开始会觉得怎麽可能做得到，但就是因为有大谷这样成功的范
本，证明不是做不到，而是你不够努力。如果你真的想把身体练壮，人家就是这样练起来
的。」
因此，平野惠一无法认同有很瘦的选手说自己吃不下，「毕竟这些选手跟大谷都是同个时
代在职棒打球的现役选手，可是对棒球付出的努力差距非常大。」
平野惠一直言，很多一流选手的更衣室都是满满高蛋白、营养品，钱都是花在这些补充品
，「当你成为球星前，你愿意付出多少努力和金钱？就算是最顶尖的球星，他们还是付出
很多金钱继续投资。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4779046
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1F：推 mxmx3838: ：问陈琥 他是专家 08/24 17:42
2F：→ sm9456: 那吃太胖呢？ 08/24 17:42
3F：推 Rhiner18: 琥哥表示认同 08/24 17:43
4F：→ MK47: 确实 很多说吃不胖 其实只是吃跟重训不够努力而已 08/24 17:43
5F：→ nakayamayyt: 也不用举大谷 陈子豪就练得超级壮 08/24 17:43
6F：推 ericisfish: 陈琥： 08/24 17:43
7F：推 WasJohnWall: 高蛋白？ 08/24 17:43
8F：推 darvish072: 看看胖琥，怎麽可能会吃不胖 08/24 17:43
9F：推 Johnyo: 钻石王牌有演过，就硬吃 08/24 17:43
10F：推 ALIENKUO: 看看富邦瘦弱如材 08/24 17:43
11F：推 laihom0808: 用大谷举例不对吧 08/24 17:43
12F：嘘 ssw0929: 你平野跟大谷吃一样多练一样多能变大谷吗？ 08/24 17:43
13F：推 hsuanYue: 雀食、 08/24 17:44
14F：推 DoncicInPTT: 怎麽可能吃不胖 看看我的宵夜清单 08/24 17:44
15F：推 ji4mp6: 申皓伟好像也说自己吃不胖 08/24 17:44
16F：→ kausan: 吃碳水化合物能变壮吗 08/24 17:44
17F：→ s5894143: 陈琥 08/24 17:44
18F：推 ivanlsag: 本队有一个专家 08/24 17:44
19F：推 tylerdurdenn: 大谷高中菜单超扯 真的超乎常人 08/24 17:44
20F：推 hsincheng: LBJ就是啊 08/24 17:44
21F：推 sean910587: 陈琥表示问号 08/24 17:44
22F：→ tylerdurdenn: 饭量吃到你会怕白饭 08/24 17:44
23F：推 nickme: 讲得好像连吃饭都是一门训练一样，平野有没有那麽夸张 08/24 17:44
24F：推 hydroer: 最後一段。可是平野不知道台湾好的高蛋白不好买吗？有个 08/24 17:44
25F：→ hydroer: 回国後大肌肌缩水的人说的。 08/24 17:44
26F：→ MK47: 自己不会弄 找营养师也能帮你配需要的营养和大量热量的菜单 08/24 17:45
27F：推 PR58: 不认同 08/24 17:45
28F：→ nakayamayyt: 陈子豪刚打职棒瘦巴巴 现在整个人肿了一大圈 08/24 17:45
29F：推 icekimtommy: 哪有可能吃不怕 只是你不够会吃啦!!!!!!! 08/24 17:45
30F：→ MK47: 愿意不愿意去做而已 08/24 17:45
31F：→ nickme: 我建议打棒球就打棒球，不要太走火入魔，拿大谷那种极端 08/24 17:45
32F：→ nickme: 案例来讲。 08/24 17:45
33F：推 SMG2016: 卢可以跟虎王当室友近身观察 08/24 17:45
34F：推 ssj1988: 练壮跟吃胖是不一样的东西吧 08/24 17:45
35F：→ laihom0808: 陈琥一直吃就被骂 08/24 17:45
36F：→ icekimtommy: 富邦整队都瘦巴巴的 08/24 17:45
37F：→ TomRiddle: 确实 大学一堆说吃不胖的根本都吃超少货吃错 08/24 17:45
38F：推 aa041104: 高蛋白 庆北鼻： 08/24 17:46
39F：推 serenacn: 申皓玮就算了吧 他就算说他一天练球不能超过一小时也没 08/24 17:46
40F：→ serenacn: 人有意见 08/24 17:46
41F：→ revise: 胖虎： 08/24 17:46
42F：推 rockyegg: 饮食没有计画 说自己吃不胖 跟放P一样 08/24 17:46
43F：推 kinve1014: 问题在纪律吧 台湾哪国球员能跟他一样 只剩棒球老婆狗 08/24 17:46
44F：推 DukeMonkey: 怎麽吃或尽量吃本就是职业课题 08/24 17:46
45F：推 jinnij03879: 胖跟壮不一样欸 08/24 17:46
46F：推 diding: 吃不胖就真的吃不够啊 每天吃多少亮出来不就知道了 08/24 17:46
47F：推 aling1205: 琥王：是不是忘记我 08/24 17:47
48F：推 richshaker: 照琥王菜单吃就可以了 08/24 17:47
49F：推 new2488: 变壮的过程本来就是种训练 有没有心而已 08/24 17:47
50F：推 fman: 职业选手吃饭本来就是一门训练，不只棒球其他运动也是，在以 08/24 17:47
51F：推 polanco: 难怪陈琥养成这样 08/24 17:47
52F：→ fman: 前就是无脑吃，现在可以靠运科帮忙，看怎麽吃怎麽练习，才能 08/24 17:47
53F：推 seedroy: 等等，那是因为他是大谷才做的的吧 08/24 17:47
54F：推 qwas0413: 吃饭本来就是训练的一环= =不然都吃淀粉会长出蛋白质？ 08/24 17:47
55F：→ qwas0413: ？ 08/24 17:47
56F：→ fman: 将吃的东西有效运用 08/24 17:47
57F：推 pl726: 队上不是有虎王这个例子了吗 08/24 17:47
58F：推 laihom0808: 每天吃火锅稳胖的吧 08/24 17:47
59F：→ EricOu0218: 陈子豪高中时的身材就已经比其他同期壮一圈了 08/24 17:48
60F：推 duck812105: 陈琥：!？ 08/24 17:49
61F：推 icekimtommy: 我想想看 邱丹哪种算吃出来的 还是练出来的 08/24 17:49
62F：推 hengfreecss: 陈琥：这个我就厉害了 08/24 17:49
63F：→ chiki428: 琥哥点赞 08/24 17:50
64F：推 nyyjeter8: 运动员吃东西不是学问是什麽 以为随便吃都变一样喔 08/24 17:50
65F：推 yangsen06: 饮食对职棒选手而言本来就是工作和训练的一部分，这不 08/24 17:50
66F：→ yangsen06: 是常识吗 08/24 17:50
67F：嘘 jocabyu: 只要身体没代谢问题，吃不胖根本不可能，有没有找对的人 08/24 17:50
68F：→ jocabyu: 训练和自律 08/24 17:50
69F：推 Cervelli: 吃壮跟吃胖不一样吧。但还是看个人体质 08/24 17:50
70F：推 andy5512: 台湾肥胖率那麽高还能吃不胖… 08/24 17:50
71F：嘘 Dubufan0528: 富邦一堆瘦瘦的 只会打没用的飞球 08/24 17:51
72F：推 ForeverChop: 我怕练太壮 08/24 17:51
73F：→ nyyjeter8: 吃不胖都一张嘴 平常根本吃不多 08/24 17:51
74F：推 yankees733: 不用看大谷 看某琥就知道了 08/24 17:51
75F：推 d11111cm: 吃饭本来就是训练啊 最难的就是吃 而且要吃乾净的东西 08/24 17:51
76F：→ d11111cm: 吃不对你怎麽练都没用 08/24 17:51
77F：推 Strasburg: 踪迹确实是一门学问 也不是简单一句吃太少绕过去的 08/24 17:51
78F：推 ck30765: 海堂入学考吃5个便当表示 08/24 17:51
79F：推 icekimtommy: 富邦真的好多瘦巴巴的 08/24 17:51
80F：→ bouwu: 何不问问陈琥.... 08/24 17:51
81F：→ Strasburg: 增肌 08/24 17:51
82F：推 sesd: 现在是什麽话题都问平野了 是不是 退任可以当名嘴了 08/24 17:51
83F：推 ae8450: 看看胖琥～～推文也太好笑 08/24 17:51
84F：推 WilliamXD500: 大部分说吃不胖的人真的都只是吃太少 08/24 17:51
85F：→ WilliamXD500: 吸收真的有问题的人是少数 08/24 17:51
86F：→ WilliamXD500: 每天吃个3000大卡以上还没胖再来说 08/24 17:51
87F：推 nakayamayyt: 叫张志豪陈子豪开班带学弟一起练一起吃吧 08/24 17:52
88F：→ Cervelli: 我鸡排+珍奶不运动也不会胖，但也不会有肌肉。但要长肌 08/24 17:52
89F：→ Cervelli: 肉就得健身+蛋白热量碳水有吃到 08/24 17:52
90F：→ XZXie: 很基本的健身增肌知识而已 职业运动员不懂真的离谱 08/24 17:52
91F：推 godhippo: 饮食本来就是一门训练，说做不到的一定没认真 08/24 17:52
92F：推 Monta: 练不壮根本假议题 看Curry 字母就知道 08/24 17:52
93F：推 kissung: ～～很多是吃太胖的～～ 08/24 17:52
94F：→ ysy2003: 突破盲肠了 就是吃不够 08/24 17:53
95F：→ nyyjeter8: 连健身房壮壮都有菜单 职业运动员有在盯 最好随便吃 08/24 17:53
96F：推 belucky: 确实 08/24 17:53
97F：推 JarvanII: 这队的还好 你看看富邦那几个瘦弱腿哥 08/24 17:53
98F：→ joejoe14758: 确定运动员有在盯吗 呵呵 08/24 17:53
99F：推 asdfg4862: 说吃不胖练不壮只是藉口而已 08/24 17:54
100F：推 aa01081008tw: (大部分)说吃不胖的其实根本没吃多少... 08/24 17:54
101F：→ bbs0840738: 职业运动选手本来就是连吃都是训练的一环 08/24 17:54
102F：→ belucky: 尤其还有高蛋白当辅助 配合重训 08/24 17:55
103F：→ hy654: 这倒是真的 很多球员进职棒好几年还是很瘦 感觉根本没想要 08/24 17:55
104F：→ hy654: 练壮 08/24 17:55
105F：推 beexxn: 海堂入团测试吃五个便当真的是有迹可循的，不是跟你瞎掰 08/24 17:55
106F：→ beexxn: 欸 08/24 17:55
107F：→ nyyjeter8: 是那队的话 就当没人盯吧 08/24 17:55
109F：推 karinaShEoN: 跟着琥王动吃动吃动吃 但阿琥好像是易胖体质？ 08/24 17:56
110F：→ karinaShEoN: 之前建民说只要一不注意他身材就会暴走 08/24 17:56
111F：→ keycho5566: 问就是练太少/轻 08/24 17:57
112F：推 asdfg4862: 易胖体质也是呵呵啦 难不成他身体吃3000大卡消耗3500大 08/24 17:58
113F：→ asdfg4862: 卡还会胖？ 08/24 17:58
114F：→ asdfg4862: 都是藉口而已 08/24 17:58
115F：推 kevin9964: 琥哥屌打 08/24 17:58
116F：推 sylviehsiang: 宋肇基：我宵夜也在补充高蛋白 08/24 17:58
117F：→ sylviehsiang: 然後就被3Q了 08/24 17:58
118F：→ bbs0840738: 易胖体质就是练不够多 08/24 17:58
119F：推 ThrivinIvory: 如果连饮食都做不好 也甭当职业球员了 08/24 17:58
120F：推 shintz: 特级营养师陈琥表示: 很难吗? 08/24 17:59
121F：→ asdfg4862: 很瘦的不就富邦那群 08/24 17:59
122F：推 vgil: 陈琥： 08/24 17:59
123F：→ shintz: 易胖体质就是吃太多，屁话一堆，吃少练多难不成还能虚空胖 08/24 18:00
124F：→ skipjack: 平野也那麽瘦 08/24 18:00
125F：推 gayx2: 直接问魔鹰不就好了，他比大谷还壮欸 08/24 18:00
126F：推 YDSK: 钻石王牌里很明显就有提到吃饭也是训练中的一环，不是单纯 08/24 18:01
127F：→ nadleeh: 体态管理本来就不该是问题 08/24 18:02
128F：→ WasJohnWall: 99%人练的跟大谷一样也不会有他强，但至少会比以前 08/24 18:02
129F：→ WasJohnWall: 强 08/24 18:02
130F：→ YDSK: 想吃啥就吃啥，更多是藉由饮食搭配训练让身材变精壮 08/24 18:02
131F：推 ten9di9: 张志豪王建民以前也很瘦 08/24 18:02
132F：推 GyroZeppeli: 陈琥：教练 这我的专业 08/24 18:02
133F：推 batman23: 台湾不管任何运动体态管理都输一大截 08/24 18:03
134F：推 snowdream: 没有吃不胖只有吃不够 08/24 18:06
135F：推 yj80039: 对职业来说饮食是训练的一环没问题啊 08/24 18:07
136F：→ qpeter: 讲什麽干话 若是人均大谷 那大谷也不稀奇了 08/24 18:07
137F：推 Tomince: 年纪大 自然就胖了（误 08/24 18:09
138F：推 leoz69927: 很努力吃能够练出肌肉的饮食不是乱吃吃的很胖 08/24 18:09
139F：→ s832015825: 志豪去google 合库时期 超瘦 08/24 18:09
140F：推 allenhome23: 子豪好像是跟着志豪练才变这麽大只 08/24 18:11
141F：推 jason1515: 要吃胖也不是乱吃 需要专门的营养师设计菜单 不然吃到 08/24 18:12
142F：→ jason1515: 大肚腩浑身肥肉也没啥用 08/24 18:12
143F：推 Strasburg: 对传统观念的球员来说 不是吃不胖而是怕胖 吃一堆代表 08/24 18:14
144F：→ Strasburg: 要更强的训练来代谢 不然就是单纯变肥失去状态 08/24 18:14
145F：推 N40805: 真的没有吃不胖这事 我花了一年增重十五公斤 08/24 18:14
146F：推 Ke1even: 看每个旅外的都大一圈就知道 体质只是藉口 08/24 18:15
147F：推 ykes60513: 饮食管理跟训练菜单不是教练团的责任？ 还是就放给选手 08/24 18:16
148F：→ ykes60513: 自己随便吃？ 08/24 18:16
149F：推 TenRings: 可以去吱吱 每个都壮一圈 08/24 18:17
150F：→ jomon817: 陈琥：吃胖很难？ 08/24 18:17
151F：→ Minihil: 增重和减重都是一门学问 08/24 18:17
152F：推 BusterPosey: 就吃不够也练不够啦 狼叔维持身材一天6000大卡+高时 08/24 18:17
153F：→ BusterPosey: 间高质量重训 08/24 18:18
154F：推 yangsen06: 又没有办法24小时365天盯着，最重要的是自律和自我管理 08/24 18:18
155F：→ yangsen06: ，这是最基本的职业意识 08/24 18:18
156F：推 sendoh1231: 平野：要不要看看我家胖虎 08/24 18:18
157F：→ Minihil: 最好是教练团责任 球团顶多提供正确的菜色 其他你想怎吃 08/24 18:19
158F：→ Minihil: 个人的问题 想不想额外投资自己而已 08/24 18:19
159F：→ ykes60513: 旅外大一圈是因为国内球团根本不重视这件事啊 08/24 18:19
160F：→ bbs0840738: 饮食控管是个人问题 都职业了还要教练管你怎麽吃饭喔 08/24 18:20
161F：→ bbs0840738: 一堆选手都会自聘专门的营养师帮忙开菜单 08/24 18:21
162F：推 benson96968: 增肌跟增胖是两回事 08/24 18:21
163F：推 benson96968: 如果是有规律吃和训练 我没看过没长壮的 08/24 18:23
164F：推 CornyDragon: 增肌的食物会吃到厌世 不然吃胖多简单糖糖糖就好 08/24 18:24
165F：→ benson96968: 这跟你吃胖脂肪2回事 08/24 18:24
166F：推 chris0725: 乳清蛋白就有高热量的产品啊 08/24 18:26
167F：推 jack86326: 是不是在臭某位中央联盟的监督 08/24 18:26
168F：推 jhihheng: 不要再讲陈琥 那是肥肉 08/24 18:27
169F：推 h760108: 饮食作息都很重要啦 08/24 18:29
170F：→ pcfox: 沙巴西亚表示： 08/24 18:30
171F：推 korzen: 吃饭一定是一门训练啊 去看LBJ菜单就知道 08/24 18:30
172F：推 Nnninmg: 富邦一堆瘦皮猴 08/24 18:31
173F：推 adwn: 确实，就不够努力啊 08/24 18:31
174F：推 Dreamer5566: 台湾早餐一堆蛋饼萝卜糕加大冰奶的 08/24 18:32
175F：推 flymyfinger: 平野的新闻有够多的 08/24 18:32
176F：推 liusim: 增肌增重怎麽会是吃胖…… 08/24 18:32
177F：→ korzen: 或是看斑马这一年的肌肉成长就知道惹 08/24 18:32
178F：推 rahim: 练壮对职业选手本来就很重要 08/24 18:34
179F：推 mayzn: 饮食本来就是一种训练 控制饮食还要自律本来就不易~ 08/24 18:34
180F：→ daniel0203: 吃胖没比较好 08/24 18:34
181F：→ kenkenken31: 钻A跟棒大都有食量要求的桥段，好像是认为消耗极大 08/24 18:35
182F：→ kenkenken31: 却补充不足，没办法有职业的续航力 08/24 18:35
183F：→ kenkenken31: 被操爆却吃不下，身体受伤状态下滑机会就高了 08/24 18:36
184F：→ jumperman: 我们的选手只想稳稳打打球,赚钱生活养家,没有想变多强~ 08/24 18:36
185F：→ jumperman: 说直接一点对於想达到的目标是xx比鸡腿... 08/24 18:37
186F：推 Willdododo: 失忆投捕 红发就是吃不胖 身材矮小 08/24 18:38
187F：推 ohmyya: 马士革司： 08/24 18:39
188F：推 joce53: 去找王凯程跟他练 08/24 18:39
189F：推 niceright: 确实 陈琥：吃胖很难? 08/24 18:39
190F：推 Kameari: 在普通棒球选手面前拿大谷出来举例，就等於在新人漫画家 08/24 18:40
191F：→ Kameari: 面前拿手塚大师出来举例一样… 08/24 18:40
192F：推 yangsen06: 拿大谷为例的意思是即使天才也在背後付出这麽多努力， 08/24 18:42
193F：→ yangsen06: 身为一般人应该更努力才对 08/24 18:42
194F：推 a1230215: 不用大谷啊 子豪就可以当范例了 08/24 18:43
195F：→ nakayamayyt: 大谷高一写计画表就有早上三碗饭晚上七碗 08/24 18:43
196F：→ nakayamayyt: 职棒选手再怎麽样应该也不会菜过高一的大谷吧 08/24 18:43
197F：推 willywasd: 大谷有专业营养师盯着他 08/24 18:44
198F：推 rain0212: 一直讲琥干嘛，不就是说技术，失衡也是技术问题 08/24 18:44
199F：推 martell11655: 重训+正确饮食 08/24 18:44
200F：推 milton93: 敲一下张志豪 08/24 18:44
201F：推 jehow: 没有练 吃再多也没用 08/24 18:44
202F：推 vincent0965: 问胖虎啊 吃得超肥 08/24 18:44
203F：推 achtungd: 确实啊 有在训练增重的就知道吃不多都是练得不够 强度上 08/24 18:47
204F：→ achtungd: 去了食量自然就会跟着上去 08/24 18:47
205F：推 KGarnett05: 不管是无法瘦或跟自己比没办法变粗变壮，到职业了肯定 08/24 18:47
206F：推 lastchristma: 陈大哥就可以了先不用大谷 08/24 18:47
207F：推 stuacne: 琥哥是增肥 还是肌肉，被酸那麽惨…. 08/24 18:47
208F：→ KGarnett05: 都是不够努力而已 08/24 18:47
209F：推 iamgoodboy: 中质也很多瘦巴巴变大支佬的例子，投最成功的就古林 08/24 18:48
210F：→ iamgoodboy: 一样是投手卢先想办法跟古林身材看齐吧 08/24 18:49
211F：→ max52001: 真的一堆藉口 一堆瘦子重训变大只的例子 林智胜就是一 08/24 18:49
212F：→ max52001: 例 要变壮就是高蛋白饮食和重训 中职养出一堆腿哥不想 08/24 18:49
213F：→ max52001: 饮食控管和重训而已 08/24 18:49
214F：推 LatteCat5566: 跟着虎王一起吃 08/24 18:49
215F：→ tupacshkur: 增肌很难，增肥很简单 08/24 18:51
216F：推 sequence: 觉得个人体质还是有差异 只是反应在变壮所需的时间上 08/24 18:51
217F：→ sequence: 看几年前的陈柏豪和吴哲源就知道 柏豪壮得比较快 08/24 18:51
218F：推 luzsen: 志豪就是最好的例子吧 08/24 18:51
219F：推 bluewhale97: 阿琥专业吃胖 要问他 08/24 18:52
220F：推 bluewolfzeus: 队上最明显的就是志豪，看他新人跟现在的差距就知 08/24 18:53
221F：→ bluewolfzeus: 道了 08/24 18:53
222F：推 jimmy508: 没在练的那些留言真的好笑，最好是有吃有练不会壮啦，就 08/24 18:53
223F：→ jimmy508: 练不够在那找理由 08/24 18:53
224F：推 iamgoodboy: 古林才是最好的例子，古林是投手选秀前也是瘦巴巴 08/24 18:53
225F：→ iamgoodboy: 结果直接养壮到要旅外 08/24 18:54
226F：推 LostGalaxy: 看看富邦就知道很多人身材都没什麽变 08/24 18:54
227F：嘘 Hiyaweng: 为什麽我呼吸就胖……….. 08/24 18:58
228F：推 Kidiot: 陈琥：看我干嘛？ 08/24 18:58
229F：推 nobeldd: 虎王吃胖工程师 08/24 18:58
230F：推 r622123: 健身房巨巨的饮食确实比很多职棒球员认真 08/24 18:59
231F：推 rbull: 吃壮也是一种训练 08/24 18:59
232F：推 olivier797: 一楼太残暴了XD 08/24 19:00
233F：推 oftheday: 胡智为：略懂 08/24 19:04
234F：推 jim04072001: 壮也不能代表什麽，木屐那样还是超猛 08/24 19:05
235F：推 marketingptt: 吃不胖就请队上营养师开菜单照着吃就好了啊.. 08/24 19:06
236F：推 hasroten: 字母哥也是练出来的 08/24 19:09
237F：推 amos30627: 平野自己就瘦的== 08/24 19:11
238F：嘘 ILoveKMT: 吃太多槟榔 当然吃不胖 08/24 19:12
239F：推 cerdaya: 小肠绒毛断裂的就是吃不胖啊无言 08/24 19:16
241F：推 a2010561501: 秒想到陈琥 08/24 19:19
242F：嘘 iPolo3: 啊我就不想吃 08/24 19:19
243F：推 ianasd: 问一下子豪志豪怎麽吃的啊，球队前辈这麽多不是拿来拜的 08/24 19:19
244F：推 a2881105: 很多日职选手去美国确实都壮一圈啊，不练壮本来就很容易 08/24 19:19
245F：→ a2881105: 受伤 08/24 19:19
246F：→ Sechslee: 事实 08/24 19:19
247F：→ Sechslee: 如果你是身体有恙所以吃不胖练不壮 那可以别打职业 08/24 19:20
248F：推 ss860708: 说真的体重会不会增加就是很简单的数学问题，每天精准 08/24 19:21
249F：→ ss860708: 算好热量盈余，不可能不会增重 08/24 19:21
250F：推 OrniG: 所有跟运动表现有关的都是职业训练的一部分啊，不只吃 08/24 19:22
251F：→ OrniG: 连怎麽休息睡眠恢复都是，不然美国那些球员怎麽会自费搞 08/24 19:23
252F：→ OrniG: 一堆恢复设备 08/24 19:23
253F：→ OrniG: 职业运动员的身体就是最贵的资产，投资再多也不过分 08/24 19:24
254F：嘘 b99202071: 佐佐木朗希：o4o真的假的 08/24 19:24
255F：→ OrniG: 都甚麽年代还以为拿石块木头来苦练会有成果吗? 08/24 19:25
256F：推 nalaculan: 认同，慢慢练也可以，别都没变化扯不胖 08/24 19:25
257F：推 master32: 大谷现在真的超壮的 08/24 19:26
258F：→ bulabowu: 陈子豪前几年也是颇瘦 08/24 19:26
259F：嘘 arm370x: 队上有专家 08/24 19:28
260F：→ dvnorlag: 相扑也是努力吃胖练壮 08/24 19:28
261F：推 abc33211: 平野重点在最後一段 08/24 19:28
262F：→ muirhead: 吃饭是训练没错啊 那些健美运动员除了训练外要增肌也要 08/24 19:28
263F：→ muirhead: 吃蛮辛苦的 08/24 19:28
266F：→ gn01914120: 年轻选手没太多能力找私人训练师可以理解，但球队完 08/24 19:28
267F：→ gn01914120: 全没相关资源？小联盟已经够放牛吃草的，台湾年轻选 08/24 19:28
268F：→ gn01914120: 手去都有办法大一圈回来。大谷跟达尔现在跟在火腿时 08/24 19:28
269F：→ gn01914120: 期比都超进化 08/24 19:28
270F：推 enjoytraveli: 这就跟上班有分 认真上班拼事业 跟 只想躺平领钱 两 08/24 19:29
271F：→ enjoytraveli: 种都可以但是能留名的就前者 平庸的人就认为干嘛那 08/24 19:29
272F：→ enjoytraveli: 麽努力工作 08/24 19:29
273F：推 Wil: 大谷是很好例子啊，对比一下日职跟mlb的差距 08/24 19:29
274F：推 m931642: 志豪跟子豪都是好例子 08/24 19:30
275F：→ muirhead: 可是之前好像有些人有拍球队餐厅还是饮食的部分（？感觉 08/24 19:30
276F：→ muirhead: 没特别在意这块就是 08/24 19:30
277F：推 kimicino: 大谷高中就吃很多饭 08/24 19:30
278F：嘘 koyshan: 讲干话吧，日本瘦的更多，他们竞争那麽大 08/24 19:31
279F：推 shirleyEchi: 吃快一点就会胖 08/24 19:32
280F：推 lepidoptera: 大谷那个训练量 一般人也没办法 08/24 19:33
281F：推 w3a311: 陈琥表示 08/24 19:34
282F：推 scott29: 确实 08/24 19:35
283F：推 tmacai0103: 不是每个人都是大骨好吗 08/24 19:38
284F：推 owenfish: 胖虎直呼内行 08/24 19:40
285F：→ koyshan: 更何况以前平野就守备组的没力量，还讲这种风凉话 08/24 19:41
286F：→ chen5575: 棒球不是每个人都适合大肌肌，增肌後要保持原本协调性并 08/24 19:42
287F：→ chen5575: 不容易 08/24 19:42
288F：推 abbkg: 平野以前呢 08/24 19:44
289F：推 Royalblend: 陈琥问号 08/24 19:46
290F：→ efkfkp: 对职业运动员来说吃本来就是很重要的学问，自己不懂凭自己 08/24 19:46
291F：→ efkfkp: 的半桶水知识瞧不起专家，跟惯老板相比你也只是比较穷而已 08/24 19:46
292F：→ efkfkp: ，人格差不多 08/24 19:46
293F：推 loveru90: 吃太胖的笑死哈哈 08/24 19:47
294F：→ Arens5566: 怎麽吃是一门科学 除非你卢跟我说你有医学证明 08/24 19:51
295F：→ Arens5566: 肠胃吸收不良 不然都是藉口 08/24 19:51
296F：推 MotoGP: 硬吃不会吐出来吗？ 08/24 19:59
297F：→ CoolMonster: 练壮也是实力的一部分没错吧 而且还要壮得能发挥实力 08/24 20:03
298F：→ Jiajun0724: 所以普遍烂啊 08/24 20:06
299F：→ Magicbears: 推文一定会歪... 08/24 20:09
300F：推 s9209122222: 确实有易胖体质呀，特别是海岛民族，吸收能力不够好 08/24 20:11
301F：→ s9209122222: 的过海就饿死了 08/24 20:11
302F：推 zmack0905: 人类只会吃太胖，吃不胖的早被天择了 08/24 20:12
303F：→ Magicbears: 大谷那个菜单会被台湾某些键盘健身专家嘴吧，之前有人 08/24 20:12
304F：→ Magicbears: 分享日本高中生吃几碗米饭，就有在那边扯什麽淀粉吃太 08/24 20:12
305F：→ Magicbears: 多 08/24 20:12
306F：→ s9209122222: 但吸收比较弱不代表无法吸收，也不代表无法变壮 08/24 20:13
307F：→ s9209122222: 就如同重训也有高反应族群跟低反应族群一样 08/24 20:14
308F：推 zmack0905: 体重胖瘦的理论有很多，甚至连细胞膜omega3的比例都有 08/24 20:14
309F：→ zmack0905: 人主张，单纯的能量平衡其实还是不够充分 08/24 20:14
311F：→ Magicbears: 推陈子豪的例子 真的壮很多 08/24 20:15
312F：推 Emackyth: 我是觉得追求肌肥大跟追求力量这两件事也要分清楚 08/24 20:22
313F：嘘 kogtkook: 吃在职业运动员就是一种训练啊 08/24 20:32
314F：推 rulDD: 乾脆说为何大家不能像大谷可以二刀流 08/24 20:33
315F：→ fanglala: 笑死 那陈琥吃太胖怎麽解？ 08/24 20:34
316F：推 vking223: 在台湾只有吃甚麽需要烦恼，哪可能吃不胖 08/24 20:43
317F：推 TheoEpstein: 我记得拳愿阿修罗有讲过，能吃也是职业选手的技能 08/24 20:49
318F：推 tigger09cow: 他说的是事实 08/24 20:54
319F：推 cobras638: 那陈琥是算? 08/24 20:56
320F：推 kiopl: 我怕练太壮啊 08/24 20:58
321F：推 justice0926: 现在翔平已经是 隔壁的X同学 台大的表哥的概念 08/24 21:15
322F：→ Nikagnef: 事实 08/24 21:20
323F：推 stormtrooper: 问你同队的那谁啊~ 08/24 22:12
324F：推 BruceChen227: 不可能吃不胖啦 08/24 22:26
325F：→ BruceChen227: 看看NBA那些刚进联盟增肌多猛 08/24 22:26
326F：→ BruceChen227: 有效率重训又搭配饮食 08/24 22:26
327F：→ BruceChen227: 时间长了效果就出来了 08/24 22:26
328F：推 BusterPosey: 痾 要增肌淀粉本来就要吃够啊 重训的表现也会更好 说 08/24 23:14
329F：→ BusterPosey: 要少吃的是单纯想减肥的吧 08/24 23:14
330F：推 mim5566: 不用举大谷 陈子豪就很粗了 08/24 23:56
331F：推 ZaneTrout: 没错啊 08/25 14:58
332F：→ ZaneTrout: 吃也是一种训练 08/25 14:59