台湾火球男的肩膀他都摸过！林晋民用运动防护专业，助受伤选手重回赛场圆梦 吴敏欣 防护员是职棒选手最重要的後盾之一。曾担任统一狮高国庆私人防护员、Lamigo桃猿队防 护员的林晋民，离开职棒舞台後，深入基层棒球帮助年轻选手；正在职棒舞台发光的古林 睿炀、刘基鸿、曾峻岳等人，在国高中阶段就曾面临伤势，也曾是林晋民协助的对象。他 希望运动防护与复健专业能更有发挥的空间，协助选手长远健康出赛。 https://issues.ptsplus.tv/wp-content/uploads/2024/07/ 林晋民（中，蹲下者）曾担任乐天桃猿前身Lamigo桃猿队防护员，是球队连霸的幕後功臣 之一 「目前台湾火球男的肩膀，我都摸得差不多了。」 谁能想到场上一颗颗动辄150公里以上的火球，有多少是来自这位大家口中「小民哥」林 晋民的帮助。中职投手包含古林睿炀、曾峻岳、徐若熙和林振玮等，都曾是林晋民把关过 的手臂。他曾任统一狮选手高国庆的私人防护员，後来也到Lamigo桃猿为职棒球队服务， 现在自立门户成立运动防护公司，但做的事没有变：帮助受伤的球员重回球场再造巅峰。 林晋民说，球速快之所以比较容易受伤，是因为这些人的肩膀活动度大，手臂加压催速时 ，外旋角度能拉得更开、创造比较大的力矩，但同时因为关节容易在用力过程中，冲撞破 坏周遭组织，所以夹挤、关节唇破裂，这些投手常见的伤势就会出现。 在伤势造成之後，投手除了接受专业医疗治疗，後续冗长的复健工程就是林晋民施展「魔 技」之处，「可以说是教他们如何保养，让肩膀能够更稳定，透过旋转肌训练，或是肩膀 胸阔的训练，让他们肩颊骨控制得更好。」 棒球迷最梦幻的工作！成为明星选手高国庆的私人防护员 毕业自国立体大运动保健学系的林晋民，小时候也有选手梦。国小时就读台中少棒传统名 校忠孝国小，让他一度跟家里囔囔着也想打棒球，「不过被我爸泼了冷水，因为我以前很 胖，他说我去了也不会有好成绩。」然而对於运动的热爱却没因此停止，年纪尚小的他当 时就在内心许下愿望，未来要当体育记者或防护员两者之一。 和所有爱运动的青少年一样，林晋民有段时间，是位每天往篮球场跑的男孩，难免会因为 运动受了伤向医生求诊。不过当时国内的运动医学，并不像现在专业，也遇过无法明确给 出诊断的医生；就读高一时，刚好参加国立体大的活动，首度认识到运保系，随即产生高 度兴趣，以此为第一志愿报考上榜，开始运动防护的生涯。 「国体棒球队蛮有名的，本来进去想跟着随队，不过那时候学校也有和SBL超级篮球联赛 实习合作，我想往外闯荡就去了。」结果林晋民的第一步是从篮球开始，後来也成为明道 大学篮球队的防护员。直到当兵退伍後，有台中的成棒队给出机会，他也准备到职。这时 候，却接到一通电话，通知高国庆在找私人防护员，「我说去啊，从小就是狮迷，对我那 时候来说是梦幻工作。」 高国庆时龄32岁，对棒球员来说正是当打之年，却因为伤势影响到出赛和成绩，让他决定 参考美国和日本球员的做法，雇用专属防护员协助表现，也让身为国体学弟的林晋民有了 一展长才的去处，更棒的是两人的合作看起来相得益彰，高国庆该年全勤出赛120场，打 击率3成33还有生涯最佳的22轰。 https://issues.ptsplus.tv/wp-content/uploads/2024/07/ 统一狮选手高国庆（左）与林晋民 桃猿三连霸幕後功臣，重回基层帮助学生运动员 扮演了高国庆生涯年背後的推手，隔年林晋民就被Lamigo桃猿挖角，正式进入职棒球团工 作。幸运的是，他参与了球队四年三座总冠军的盛世，再度成为选手们战功彪炳幕後的英 雄。 带着风光的职棒经历离开後，林晋民开始接触学生棒球，第一批对象里头包含了国三时期 的味全龙球星刘基鸿，在不久之後，他便决定自行创业。「我想要帮助台湾的基层选手， 他们太辛苦、太疲劳了。」因缘际会下，在一趟MLB China棒球学校的参访中，林晋民结 识首席防护员高岛创，开拓了他对运动伤害与治疗、术後复健领域的视野。 学习高岛创多年累积的专业，并运用在台湾选手身上，林晋民这几年致力的，就是协助受 伤的他们回到球场上继续逐梦。无论是学生私人求助，或是学校、球团、经纪公司委托， 他都会和团队成员不遗余力，给出最全面的建议与指导。 虽然处理的都是肌肉和骨骼，但体育大学出产的防护员，和医学院训练的物理治疗师，照 护方式可是大不同，有人形容物理治疗是将伤者回复到正常人，运动防护则让正常的身体 进入到高强度比赛，但这定义并不完全标准，所以林晋民主张和夥伴从不同角度去解读， 再进一步互相讨论。 https://issues.ptsplus.tv/wp-content/uploads/2024/07/ 林晋民（上排黑衣者）投身基层棒球，帮助选手提升运动防护观念 国高中选手就面临伤势？年轻选手更应知道身体状况与防护观念 为了提供更好的照顾与资源，动用关系与人脉和学校教授、国家队防护员一同照看个案也 是常有的事，林晋民说，「最重要的是他们可以投球，而不是我们得做多少事。」当这些 带着愁容到访的伤兵，能在离开魔技大门後直接上场比赛，甚至缴出更优秀的成绩，是他 最乐见的事。然而，去年开始更深入基层後，却发现想要让运动员健康受到重视，还有许 多难处待解。 「我最近有个例子，有个小朋友星期一扭到脚踝，肿起来找我处理，我帮他消肿跟他说要 休息两天，星期三再开始练，结果星期三他又来了，说教练叫他去跑步又扭到。」想要推 广运动防护的观念，林晋民以公益身份踏入校园，「我去帮他们做运动伤害风险评估的检 查，目的是让选手如何知道自己快受伤，对身体状况有个概念。」教练、家长当然也成为 他的教育目标，因为当他带着东海大学的学生巡回台中地区国中校队後，发现普遍手肘和 肩膀疼痛比例很高，有些甚至要二访，进一步指导简单的伤势防范，「我想做的就是把这 些人维持到职棒，像是古林睿炀、刘基鸿、曾峻岳，都是国、高中就面临很多伤势，我们 也从那时候开始帮助他们。」 匹夫之力，难以扭转现况。林晋民直言，最希望看到的，是未来同辈朋友当上教练或管理 层後，可以改变运动圈看待伤害的方式，基层能善待幼苗，让小朋友无需为了保护自己而 说谎，职棒则走向更专业分工，「我待过职棒球队，知道里面防护员焦头烂额，一个要顾 很多人，而且做任何判断与决定也要参考球团、教练、选手和经纪公司意见。」如果复健 专业有个可以独立发挥的空间，相信不只选手，连同整个体系会更加健康。 https://pse.is/68p3jz --

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