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标题[新闻] 右肩伤势错过赴日交流赛 林子豪控制传球
时间Fri Feb 16 14:54:41 2024
2024年02月16日 14:46
右肩伤势错过赴日交流赛 林子豪控制传球「量」
记者陈立勳/台北报导
统一7-ELEVEn狮21岁三垒手林子豪去年季末由於右肩伤势,缺席季後挑战赛,本月无法跟
着球队一起飞往日本高知打交流赛,林子豪透露目前春训进度。
去年林子豪出赛77场,2支全垒打,23分打点,上垒率0.360,长打率0.348,打击率0.263
,去年季中代表中华队参加杭州亚运,但返台後右肩出现不舒服的状况,也没有参加季後
挑战赛。
狮队本周将启程前往日本高知进行交流赛,这次林子豪没在名单之列,谈到目前身体状态
,林子豪表示,「去年右肩的伤还没有调整到可以比赛的状态,目前复健大约6、7成,去
年季後一直持续在复健,加强肩膀周围的肌群,慢慢去找感觉。」
林子豪表示,「目前春训打击练习没有问题,接球也没有影响,主要是传球的量会控制,
避免负担过重影响到恢复,去年一开始没想到右肩的伤势会休息这麽久,现在就是把复健
和肌力做好,尽量去强化。」
近期热身赛都还没有上场,林子豪坦言,「不会想要勉强,教练团有规划会慢一点进入实
战,最快2月底有机会开始比赛,到了3月应该会比较保险。」
此外,林子豪表示,「今年季前自主训练重点放在身体连动与协调性,以及关节活动度的
加强,学习小肌肉与深层肌肉的发力,体重维持在95公斤,倒是今年体检身高从188公分
减为187公分,去年球季打击稳定度与长打表现不理想,到了下半季可能因为受伤,打击
高低起伏比较大,前几年都有受伤,今年目标就是身体健康,不要再受伤,要有健康的身
体,才有机会有好的表现。」
https://sports.ettoday.net/news/2683390
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1F:推 x284yk6cjo5: 小豪加油 02/16 15:05
2F:→ hansvonboltz: 痛痛 02/16 15:12
3F:推 gogolct: 只有两轰真的不行 02/16 18:26
4F:推 LJEAOMU: 传球的肩膀受伤感觉相当不妙 02/16 22:55