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标题[新闻] 高中木联／队长主动提早上5点半晨练 大
时间Tue Feb 13 13:35:00 2024
高中木联／队长主动提早上5点半晨练 大溪团队打击榜第3
2024年02月13日 12:44
记者杨舒帆／综合报导
高中木棒联赛在农历年前24强出炉，大溪高中异军突起，团队打击排行榜攻占第三名，总
教练郑锦繁曝光集训的秘密，原来是队长郭子昕主动提出早上5点半晨练的成效。
大溪高中团队打击率.381，仅次於谷保家商、平镇高中，第二阶段最後一战火力爆发击败
高苑工商，以分组第二之姿晋级第三阶段24强赛。团队火力串联，除二刀流吴志雄之外，
吴翊睿、陈沛宇、黄彦纶及许宇皓也都是出赛超过4场且打击率破5成的打者，其中吴翊睿
曾轰过1发全垒打。
二刀流吴志雄从高一就是指标人物，最後一战对高苑工商投6.2局失3分，100球退场差点
完投胜，郑锦繁表示，「这几年投球调整，对谷保家商飙速142公里，球速持续进步，重
点是不怕大场面。後段棒次林珺希、陈沛宇後面几场比赛，打得比3至5棒还要好，林珺希
是阵中唯一高一的球员，第一阶段给自己压力太大打到哭，教练与队友都给予鼓励，调整
棒次後也找回手感。」
桃园为求基层棒球发展，特别派巡回教练曾伟诚随队，郑锦繁表示，「他从第一阶段到第
二阶段，帮助我们做情蒐，有一本球员的使用手册，把经验分享给球队，分析对手的投手
。」
大溪高中从11月黑豹旗「一轮游」之後，经历一段低潮期，郑锦繁透露，「队长郭子昕很
尽责，他告诉我，『教练我们练6点半打不能赢球没关系，我们练5点半。』他真的5点半
来我的房门敲门，本来对这批三年级感到有点失落，因为对他们期待很高但没打出成绩，
但他们心态很成熟，原本以为他讲讲而已，结果这样晨练维持一个月，说到做到。」
郭子昕表示，「黑豹旗之前的成绩真的不好看，看着铝棒学弟打出成绩，也激励到我们。
」木棒组想跟铝棒组一样，打进全国8强，所以主动提议晨练，郭子昕透露，「虽然我们
晚上9点就睡觉，但提早一小时练打击，一开始队友也会觉得累，後来就慢慢习惯了。以
前不管什麽比赛都差关键一击，所以打击是非常需要加强的部分，」
大溪24强赛分组被新北球队夹击，将与莺歌工商、庄敬高职交手，郭子昕说，「把练习做
得东西都拿出来，按照平常方式就一定能走得更远，以8强为目标。」郑锦繁则认为，跑
垒需要加强，有看到缺失。
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1F：推 hansvonboltz: 早上五点的大溪 02/13 13:38
2F：推 ctes940008: 叹为观止 02/13 13:40
3F：推 wryyyyyyyy: 你见过早上五点半的 02/13 13:43
4F：推 Arodz: 很好 加油吧 02/13 13:43
5F：推 shinjr: 你看过凌晨5点的大溪吗？ 02/13 13:43
6F：推 Sky77777777: 蒋公有看过 02/13 13:45
7F：推 s5894143: 加油 睡饱很重要 02/13 13:47
8F：推 HANK05080508: 内除谷保 外抗平镇 为正义而炸裂 图大溪之复兴 02/13 13:48
9F：→ s5894143: 楼上XD 02/13 13:48
10F：→ wplinwp: 睡眠其实很重要 老人才会五点半起床 02/13 13:57
11F：推 pcfox: 平镇应该是内吧 都桃园市 02/13 14:03
12F：推 makimakimaki: 那麽五点半还是打不赢 下次是不是该四点半练球 02/13 14:04
13F：推 ZaneTrout: 猛 02/13 14:06
14F：推 BryantKobe: 五点半打不赢那再四点半起来 02/13 14:06
15F：推 vincealan: 看除了早起有没有早睡，不然睡眠不够其实肌肉也不好养 02/13 14:06
16F：推 SABA0: 他们也早睡啊 睡眠不是问题 02/13 14:08
17F：推 Nuey: 还行吧 9点睡觉 5点半练打 也有睡8小时了 02/13 14:08
18F：推 amos30627: 还好啦 当兵十点前就睡了 一样五点半起来 02/13 14:20
19F：推 seedroy: 真热血 02/13 14:41
20F：→ YesHi: 学kobe吧 三点半起床练球 02/13 14:48
21F：推 bluepahahaha: 闻鸡起舞 02/13 15:12
22F：推 hyde711034: 大谷半夜都偷打全垒打了 02/13 16:09
23F：→ astacio: 基本上如果你能内除平镇，谷保大概也不用抗了XD 02/13 17:32
24F：推 jomon817: 大谷表示：睡饱比较重要 02/13 17:46
25F：推 csylvia: 推八楼XD 02/13 17:51
26F：推 MattiaPasini: 8楼484少了下面这段: 郑公！郑公！您不朽的精神永远 02/13 18:22
27F：→ MattiaPasini: 领导我们，联赛必胜，夺冠必成，联赛必胜，夺冠必成 02/13 18:22
28F：推 SMG2016: 就当作当兵，以後有机会得到回报的 02/13 20:30