作者polanco (polanco)
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标题[新闻] 剖析大谷成功秘诀 专家指关键「目标说出
时间Fri Apr 15 13:17:14 2022
剖析大谷成功秘诀 专家指关键「目标说出来，别用想的」
大谷翔平在大联盟展现「二刀流」身手，不只夺得去年的年度MVP，多项成就也打破过往纪
录。大谷之所以能够有如此杰出的表现，除了本身的体能才华之外，
强大的心理素质更是重
要原因。
根据日本媒体「现代ビジネス」报导，在2018赴美的时候，大谷就曾在受访中表示，自己从
小以来，就以世界第一的棒球选手为目标苦练着。而他从高中时代开始，就不断地在公开场
合里，透露自己人生的志向，如今他也在世界棒球的最高殿堂，一一实现他的理想。
培育出许多奥运金牌选手，同时也是知名企业家的饭山晄朗指出，
由心理学来看，一项目标
比起放在脑中思考，不如直接亲口说出来，对自己的影响力会更巨大。因为如果只用想的，
那遇到困难的时候，大脑就会轻易地改变想法。而如果用说的，自身就会更能保持印象，成
为督促自己的动力。
报导分析，综观大谷翔平的发言，几乎很少「不可能」、「办不到」等负面悲观的说词，但
也没有过度乐观，而是设定一个难以达成的目标，保持平衡的心态去追逐。
这种「不特别好
也不特别坏」的心情，正是最理想的状态。
运动心理学的专家儿玉光雄也指出，
人的大脑分成处理「理性」和「感性」的部分。虽然「
理性」参考场下的分析数据很重要，但一旦上了场，如何「感性」将精神集中自己的动作上
，让本能得以彻底发挥，才是能够打出好表现的重点所在。而且大谷能将「结果」和「成果
」分开来看，不会太去拘泥於一时的成绩，更是能维持状态的关键。
https://udn.com/news/story/7001/6241331
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1F：推 sesd: 成功的被干一支满贯 04/15 13:18
2F：→ XZXie: 通灵喔 04/15 13:18
3F：嘘 LukeSkywaker: 哪个球员会在媒体上说不可能/办不到 04/15 13:19
5F：推 pchunters: 那我每天大声说「我要成为洋基第四棒」，就会实现吗？ 04/15 13:23
6F：推 CGHS: 结果MLB生涯最强只有2021就搞笑了 04/15 13:23
7F：推 Rhevas: 就算是只有去年也很厉害了好吗 04/15 13:29
8F：推 bluehttp: 今年在这样下去，真的就要下去调整了 04/15 13:33
9F：推 terry955048: 世界第一二刀流能当一年已经是神了有啥好丢脸 04/15 13:46
10F：推 bdgnrd0103: 回5楼 在网路上说没用 你要每天去路上大喊才有用 04/15 14:03
11F：推 AisinGioro: 我每天去路上喊瑟七是我老婆有用？ 04/15 14:21
12F：推 starcry: 今天有长打 还被超市鳟没收掉一支2B起跳的 是要下去什麽? 04/15 14:58
13F：推 TaiwanKimchi: 坚持下去就有机会遇到贵人 04/15 15:08
14F：→ TaiwanKimchi: 王建民也是学到那一颗伸卡球才能在大联盟大杀四方呀 04/15 15:08
15F：→ bdgnrd0103: 你可以试试看 04/15 15:10
16F：推 TaiwanKimchi: 还有球团也是 统一能坚持这麽久 不简单 04/15 15:11
17F：推 tinghsi: 不是做了XXX会成功 而是成功後被报导做了XXX 04/15 15:29