作者zaxs ()
看板Baseball
标题[新闻] 江少庆体脂当目标 叶家淇复健要练更壮
时间Fri Mar 18 22:46:44 2022
记者陈立勳／台北报导
乐天桃猿24岁左投叶家淇上个月进行手肘韧带置换手术，近期正在复健，虽然本季无法出
赛，但叶家淇替自己设下目标。
前年季初叶家淇才刚完成左手骨刺清创手术，但去年季末球速下滑，今年春训检查结果发
现左手韧带断裂，必须接受韧带置换手术，本季确定报销。
谈到当初受伤状况，叶家淇表示，「去年底交流赛对战桃园市成棒队，投到一半觉得左手
卡卡的，後来找防护员检查，尝试近距离传接球也觉得怪怪的，先去医院打玻尿酸治疗，
结果没有比较好，反倒是手很肿胀，其实去年下半季已经有问题，左手偶尔会没有感觉，
没办法控制，去年9月底开始失速，大概剩下144公里左右，跟之前差蛮多。」
这两年陆续开了骨刺与手肘手术，叶家淇透露，「先前跟统一7-ELEVEn狮左投林子崴交换
开刀心得，两人都遇到骨刺与手肘韧带伤势，聊起来蛮有共鸣，开刀是选手最不想遇到的
状况，但如果有机会变好，就是享受这个过程，说实话选在2月份开刀算是蛮恰当，今年
做好复健，明年春训跟着大家一起竞争。」
叶家淇表示，「本身特色是球速，如果身体状态没有百分之百，投起来比较辛苦，复健这
一年要思考如何成为稳定的选手，明年春训一开始就要准备好，身体素质拉高一点，练得
更精壮一点，目前体脂为15%，希望可以降到12%，多增加肌肉量，虽然不太可能像是富邦
悍将投手江少庆体脂只有7%，但要往那个目标迈进，一年时间很长，希望能脱胎换骨，要
给自己目标，球速稳定维持在150公里。」
https://cdn2.ettoday.net/images/5820/d5820376.jpg
▲叶家淇
https://sports.ettoday.net/news/2210679
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.166.155.51 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1647614806.A.3D9.html
1F：推 eee60109: 味全在等叶家淇 03/18 22:50
2F：推 AdagakiAki: 叶家淇的问题不是重训 03/18 22:57
3F：推 laihom0808: 不然是时间管理？ 03/18 22:59
4F：推 yjcpuli: 以运动员来说~不可能同时增肌减脂了吧 03/18 23:00
5F：推 LSLLtu: 财务管理吧 03/18 23:00
6F：推 a1230215: 江真猛 体脂7% 03/18 23:49
7F：推 Kevin0608: 他也是蛮会讲话的 但场上一直拿不出成绩 03/19 00:41
8F：推 k22015987: 离开拉裤舔球速就会回来了拉 看看刘昱言 03/19 01:22
9F：→ allan40706: 建议转队 03/19 01:44
10F：推 kzzoz80: 转队+1 03/19 01:50
11F：嘘 superwhite: 你各位知道他的球速是进lamigo才变快的吗？ 03/19 08:03
12F：嘘 ak74box: 然後呢？去年还不是变140前段发球机 03/19 08:58
13F：→ ak74box: 控球也没变多好 03/19 08:58
14F：→ chdc: 去年era3whip1.25叫发球机？ 球速掉不就说是断了 03/19 11:01
15F：推 pcfox: 有梦最美 03/19 11:12