作者Herlin (中华队加油 我是小白)
看板Baseball
标题Re: [问题] 什麽是倒棒??
时间Sat Oct 8 22:38:34 2005
简而言之
你挥棒, 球棒进击球区域时
肩膀 - 手肘 - 前臂 - 球棒会形成一个平面在挥动
这个平面并不见得跟地面平行, 而且通常并不是
跟水平面夹角很大顶多说是一个大的uppercut 这样
但是重点是它是一个"面"
如果你在挥棒过程中
棒头有掉到你肩膀和手肘画出来这条线"以下"
那就叫倒棒
倒棒的主要问题就是使挥棒轨迹不必要的变长, 而且容易使自己的击球面不稳定
以上欢迎讨论 XD *逃*
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◆ From: 210.203.106.120
1F：推 cz:应该是指右打的左手、左打的右手而言吧 10/08 22:41
2F：推 yamme:看右手(左打左手)的下棒轨迹 是不是直线直接命中球点 10/08 22:52
3F：→ yamme:很多人会多走一段 初学者还多了波浪状 10/08 22:54
4F：→ yamme:拿个球棒与球网，人跟网子平行距离半根棒子长 往前挥球棒 10/08 22:55
5F：推 yamme:球棒会不会碰到网子 有兴趣的人可以玩一下 10/08 23:01
6F：推 geniuswen:大家会不会太吹毛求疵 10/08 23:21
7F：→ geniuswen:广义一点来讲 球棒控制力差棒子容易歪歪斜斜打不中球心 10/08 23:23
8F：→ geniuswen:要不然就是腰转之後跟上半身也会影响到棒子的挥出 10/08 23:24
9F：→ geniuswen:就是腰转之後跟上半身不协调 10/08 23:25
10F：→ geniuswen:通常棒子先握短一点练习挥 再慢慢正常握棒 10/08 23:26
11F：→ geniuswen:这样比较好练 10/08 23:27
12F：推 padro:现在多半都会强调在击到球的瞬间转动手腕(向前送)+扭腰 10/08 23:27
13F：→ padro:太早扭腰会让挥棒轨迹跑掉... 10/08 23:28
14F：推 yamme:嗯..... 10/09 01:04
15F：推 Herlin:给yamme: 你描述这个练习叫做fence drill 10/09 08:06
16F：→ Herlin:但是有国外网站认为这其实是有害无益的 10/09 08:06
18F：推 curmathew:建议～～去playbaseball版爬文～讨论相当多 10/09 12:51
※ thomaskao:转录至看板 NCCUCHI_SB 06/05 23:28