作者Roshiel (林小毛)
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标题Re: [问题] 关於用下半身投球
时间Sun Jul 3 20:18:57 2005
※ 引述《disc01 (阪神日本第一!!)》之铭言：
: 郭李刚到日本去的时候
: 被评为说下半身力量不够
: 虽然有150的球速但是控球容易出问题
: 我在想 是不是跟国内比较不强调下半身有关系
: 像重训或是跑步之类的
一般来说投手的投法可以分为两种
一种是下沉式(Dive to drive)，另一种则是高压式(Tall to fall)
东方人由於身材上的限制，多半是采用下沉式，高大的外国人多半采用高压式
下沉式的特点就是重心不会提很高且支脚会用力踏投手板，给予一个往本垒方向冲的力
藉由这种强大重心横移的冲力，对球进行加速动作
所以跨步会很大，而且脚要很有力才可以保持平衡
如果脚的力量不足，自然整个投球的系统会受到拖累
可是，难道高压式就不需要脚的力量吗?? 非也非也!!
高压式与下沉式最大的差别在於重心要提高与左脚只是当作支点(以右投来说)
一开始的高台腿动作使得重心提高後，左脚有如钻地机般插入前方当作支点
右手顺势开始进行加速动作
愈高大的人所可得到愈多的加速距离，所以会感觉用高压式的投手只用上半身投球
高压式不是很讲求跨步的距离，但是支点一定要很稳
如果支点不稳的话，整个投球会垮掉，而且会很容易受伤
所以结论是：
不论下沉式还是高压式，下盘都要很有力
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1F：推 iamwilly:请问在哪里连署阿???218.160.110.202 07/03
2F：推 Roshiel:请到PttNewSport版连署 140.112.25.218 07/03
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4F：推 angusyu:drop and drive, tall and fall ....用字...218.166.110.140 07/04