作者wyc1121 (David)
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标题Re: [讨论]请问各位大大咖啡一天喝几杯
时间Fri Mar 30 22:58:48 2012
咖啡熟豆内咖啡因约占1~1.5%,简单的讲每100cc咖啡,
咖啡因含量约120~140毫克(视不同豆种与烘焙方式),
医学家建议每人每天摄取量最好在300毫克以内是最健康的,
我指的是单品咖啡,各位可自行参酌每天要喝多少。
※ 引述《super168 (superhome)》之铭言:
: 放眼国外的人每天都把咖啡当水喝,
: 不过我看他们都会加牛奶不会加奶油球,
: 鲜少有听说他们会有骨质酥松.
: 工作之余离不开喝杯咖啡的文化愈来愈多,
: 有人甚至把喝咖啡当作社交,
: 有些外商公司还有十点半会有15-30分钟的tea time,
: 这些职员都会来杯咖啡.
: 想请问大大们投票一天都喝几杯咖啡?
: 每天都一杯......
: 每天一杯到两杯......
: 每天三杯以上.......
: 本人是每天一杯多喝的话的会使我心悸.
: 不过有一个外国老师每天都喝三杯喔.
: 连续超过三天他会说他会有兴奋过头的感觉.
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