玩团一定会伤耳力， 但不经过大音压的训练， 耳朵的耐压潜力是出不来的 人耳对於连贯的大音压能有很好的适应能力与假性疲劳、修复能力 但最怕的是忽然间的大音压， 例如不小心热插拔导线的「啵」声 如果是急速大动态的高音， 很可能就立刻造成听觉神经的损害 不过 随着年纪渐大 听觉生理原本保护我们知觉判断的假性疲乏会变真的疲乏 而且就再也修补不回来 然後我们的听力有限频宽就会越来越小 但可听音压却越来越大 最後甚至可以无限大 意思就是变成聋子啦 我练团的时候 一向很要求乐手乐器音量 日常有要求 表演在舞台上Setting就会知道如何跟外场沟通 一般来说（无论练团还是表演） 先请鼓手大力打鼓，作为参考基准 然後Vocal调整Mixer音量 鼓与Vocal的音量固定後 加入Bass与吉他 乐器以不吃掉Vocal为原则， 让Vocal可以清楚听到自己经扩音後再唱什麽为准 毕竟人类跟机器不一样 主唱在练团室若听不到中低音，小音量唱些什麽 从头喊到尾 表演的时候就挂定了。 如果吉他手认为听不到自己的声音 请将音箱转个角度 或者调整中音， 必要的时候才调整高音 中音可增加肉感，线条感 高音虽可增加颗粒与锐利感 但在小空间练团室硬质墙壁内 会反射过多高音，变得很吵 人会烦燥，就想抽菸，於是练团时间有1/3都在抽菸 Bass手听不到自己的声音 请距离自己的音箱远一点 低音指向性低，扩散性高 太靠近音箱 当然听不到Bass扩散後的能量。 必要时刻 甚至可以请鼓手把鼓贴胶带降音 每个乐手 从练团时调整音量平衡 就可以训练自己对於高中低频段的掌握能力 对於编曲的调tone，表演时与外场沟通都有帮助 记住 听不到声音 请从EQ开始下手 不是从MASTER输出音量 最经典的例子就是 电吉他手跟PA说，送电吉他多一点，这就是送音量 然後换Bass听不到，Bass说送Bass音量多一点 然後换鼓跟Vocal被吃掉 鼓跟VOCAL也说送多一点 整个循环下来 等於大家的总音量多了2dB或者其他数字 结果乐器频率的分离度根本没出来 当然就没音场 声音当然糊成一片 练团的时候自然很痛苦 表演的时候，听众当然没反应。 此外 身为乐手 一起编曲时要有「场面调度」的观念 乐曲的每一段 谁是主是副，何时该齐奏 要有编曲观念 大家都想当老大 等於大家都一样弱 有场面调度观念， 每个乐器在最适合的时间点打spotlight 自然 大家都是焦点 大家都很帅 以上为我的经验分享 然後我个人目前在万芳医院作的耳力测验 左右耳可判别的音域范围仍可高达18KHz 左右耳差0.5dB 目前还能以耳朵听声音评论音响当饭吃 -- http://blog.yam.com/tzaralin --

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