作者flyawayme (被控制码蒙羞的人)
看板Baki
标题Re: [心得] 只要有心，人人都是欧利巴
时间Tue Mar 8 07:17:25 2005
※ 引述《ZMDYEMWP (......)》之铭言：
: http://iamlyc.myweb.hinet.net/strong.wmv
: 他的腹肌比我的胸肌还要发达！
: 不过，可以肯定的是：
: 我的关节柔软度，绝对比他好。
: 可惜，背肌不够发达。本来还期望看到恶魔的脸！
这已经难能可贵了 要练到这样不知道要几年
其实我觉得比较好的体格应该是WWE里的Barista
拥有爆发及力量的肌肉才是武术者所要追求的呀XD
健美的练法关节一定硬
之前去过健身房 他们都会举很重
为了要做来回动作 他们都去避免关节磨损过重
他们其实都不会去注意到柔软度
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.152.253
1F：推 krahe:大推Batista~@_@ 140.128.129.80 03/08
2F：推 KareKano:天使筋肉人 61.230.108.68 03/09
3F：推 xyz01234:其实很多健美选手的柔软度都很好 有些还能劈腿 01/09 13:30