作者bruce655 (御)
看板Baki
标题Re: 超回覆
时间Tue Jun 29 16:05:28 2004
※ 引述《Rianmoon (棒棒鸡凉面 )》之铭言：
: 再看光速蒙面侠时里面提到锻链肌肉的方法
: 借由彻底的训练来摧毁肌肉纤维
: 再好好的休息让肌肉重建
: 反覆进行後肌肉会变大
: 问一下真的有这种训练法吗
: 还是漫画虎烂的?
嗯
之前听过体育老师有说过类似的
但....要达到 彻底训练
是需要 彻底的决心和彻底的毅力呀
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