作者markminton (Mark马克)
看板Badminton
标题[羽训] 双北羽球教学 马克羽球团
时间Mon Aug 21 18:36:15 2023
时间:二、三、四、五晚、六、日下午晚间,此外还有不同系列及时段可选择
地点:北市、中永和
徵求人数:每一时段满团6人,通常3-5人
主办人:马克
-f:马克羽球团
https://www.facebook.com/HiCoachMark/
-网站:
http://www.hicoachmark.com/
报名方式:
-电话0968612062
-Line ID: @hicoachmark
费用:含教学+场地+练习球+录影上传
-单堂350元/H,季缴固定另有优惠
备注:
找不到地方专心练好球吗?
马克羽球团带您专心练好球,不打play!
专业教练指导+摄影机侧录,带领球友精实练球1小时
重复练习薄弱球路,快速提升球感!
除了陪您专心练好球,还教您有效练球的方法!
训练计画:
-每周1小时纯练球,逐步累积羽球技术
-全程录影+上传,帮助您有效修正挥拍动作及移动步伐
-全面精进羽球9大技术+3大步法!
-----------------【练球团课程】----------------
Lesson 1. 基本发力原理、平球
Lesson 2. 正反拍发长短球+小球
Lesson 3. 正拍引拍到位、长球
Lesson 4. 启动原理、前後步伐
Lesson 5. 正拍修正击球点、长球
Lesson 6. 正反拍挑球
Lesson 7. 正拍切球
Lesson 8. 前场V字步伐
Lesson 9. 接杀球
Lesson 10. 後场V字步伐
Lesson 11. 反拍原理、平球
Lesson 12. 正拍杀球
-Optional: 指定加强(选修)
-12周为一循环,反覆练习!让您稳步迈向强者之林!
-期中才参加季缴者不会漏学任何技术
-欲加强特定技术者亦可预先来讯安排
----------------【练球团特色】-----------------
-着重技术传授,让您专心练好球。不打Play!不瞎操体能!
-针对陈年障碍给予施力辅助,让您快速掌握挥拍诀窍!
-练球最後5-10分钟free style,直接验证新技术效果!
------------【请假/补课免烦恼】-------------
报名运动课程,最怕遇到行程排不开,只要错过1堂课,优惠就会被稀释甚至造成损失,
但马克提供:
-提前一天以前请假,可免费补课
-可预先补课,避免期末课补不完
-课程期间若您需调整时段,亦可安排
让您「练球 x 生活 x 工作」无後顾之忧
-------------【马克羽球团系列】-------------
-马克基础班:12周快速建立基本功、整理动作
-马克进阶班:增加细腻技术,提升控场能力
-马克俱乐部:交流运动、切磋球技的好环境
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Badminton/M.1692614177.A.D08.html