作者balaham0526 (芭辣翰)
看板Badminton
标题Re: [闲聊] 其实不需要请教练吧
时间Sat Jul 8 08:38:35 2023
原文恕删
跟其他回覆不同的是
我没有像大家一样请了教练进步良多
如果有a我在板上的发文
可以发现 我一直都是进步缓慢的那一个
说实在的 我现在一样感觉很迷惘
我在练球之前 是偶尔有断断续续在打羽球
但就是玩票性质那种
真正开始练球到今天
是320天
我知道还没满一年 还很菜
但我到现在连定点的杀球还是打不出来
定点高远球还行大概90%
定点切球就70%成功率
然後我之前也参考了版友说的
一周练2打2（上两次教练课 零打两场）
心得就是 零打对我而言 只能让我在面对零打的球友时
不那麽紧张 （因为比较常打 习惯了）
但进步真的是有限
而一周两次的练球 虽有成效
但程度就还是进步缓慢
本来觉得无所谓 运动开心就好
但有一次我提早到球场
看到比我晚入门的一个球友（练球前没在运动，可以说没什麽天份的那种）
已经超前我的进度了
我当下马上信仰崩溃
真的觉得自己很烂
不知道花这些时间 这些金钱到底在干嘛
教练在帮我上课的时候 也常常很疑惑
不知道如何帮我改闪
只能多练 我知道 但我真的有点失去信心
比较是偷走快乐的小偷
我知道我就是跟那位球友比较了 才会走心
但我觉得我花的时间跟金钱
都已经完胜他了 进步还是输给他一大段
要怎麽不介怀？
觉得自己真的是很没天份
回到原po说的要不要请教练
我以我自身经历来说
我觉得可以请
最起码的就是可以让你少走一些冤枉路（姿势错误）
减少受伤
但真的蛮烧钱的 要请要慎思
那如果又像我这种没办法平常心的
觉得请了教练就应该进步很快的
更要三思
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※ 编辑: balaham0526 (223.137.92.13 台湾), 07/08/2023 08:41:52
1F：推 zueypfpben : 拍拍, 人有优劣势能力之分 ~07/08 08:49
2F：推 comesome : 第一年自己找空地跑脚步和挥空拍 甚至找面墙当对手07/08 08:52
3F：→ comesome : 都进步比较快07/08 08:52
我在家看电视都一直在挥拍 挥到被家人骂XD
4F：推 ruby92305 : 每个人的进度不太一样，有可能一开始比较慢但後来突07/08 09:01
5F：→ ruby92305 : 然通了就跳很快～我自己一直长青苦手，杀球都比长球07/08 09:01
6F：→ ruby92305 : 好，大概三年後才会打长球XDD 所以真的不用急，学得07/08 09:01
7F：→ ruby92305 : 紮实比较重要07/08 09:01
8F：→ whisty216 : 你几岁 如果年纪稍大的话就释怀吧07/08 09:21
9F：→ whisty216 : 运动真的蛮吃天生条件的07/08 09:21
34岁了 不知道还有没有救
※ 编辑: balaham0526 (223.137.92.13 台湾), 07/08/2023 09:35:57
10F：推 dayday : 不要气馁,我的经验是如果同步有运动训练教练，可以07/08 09:41
11F：→ dayday : 调整身体核心跟发力，对击球很有帮助，羽球的诀窍07/08 09:41
12F：→ dayday : 很奥妙的！我自己也是在球龄快10年才体会到这件事，07/08 09:41
13F：→ dayday : 加油！！07/08 09:41
14F：推 Alicealex : 是一对一还是团练？07/08 09:46
一对一
15F：推 hyuchi0202 : 定点可以高远球不能杀球 握拍或击球点其中一个错07/08 10:07
※ 编辑: balaham0526 (223.137.92.13 台湾), 07/08/2023 10:13:51
16F：推 Alicealex : 我刚开始是一对一跟团练都有，一个是修正动作，一个 07/08 11:37
17F：→ Alicealex : 是跑动多球练习，後来去跟国小校队一起练，才把基本 07/08 11:37
18F：→ Alicealex : 功紮实下来，高远球就是一直打一直打，从大动作拉拍 07/08 11:37
19F：→ Alicealex : 到小动作，等於用手腕发力，假动作就自然而然生出来 07/08 11:37
20F：→ Alicealex : ，高远球是不管你在哪个阶段都要一直拉的菜单，最好 07/08 11:37
21F：→ Alicealex : 是够高够远100颗 07/08 11:37
22F：推 krusnoopy : 你有录自己的动作影片吗 然後去比较自己的动作跟选 07/08 12:30
23F：→ krusnoopy : 手有哪些差别吗 有在打墙壁吗 我记得版友推的一直 07/08 12:30
24F：→ krusnoopy : 是找球友对拉 不是去零打 07/08 12:30
25F：→ krusnoopy : 偶尔换过教练 说不定就会了 07/08 12:33
26F：推 owl031 : 我也好奇你有没有试过换教练？有没有可能是教练的教 07/08 14:24
27F：→ owl031 : 法不适合你？ 07/08 14:24
28F：→ mioaria : 我可以帮你看 07/08 19:52
29F：→ zagyoo1431 : 偷偷跟你说，重点不是教练上课教多少，而是你自己 07/09 09:38
30F：→ zagyoo1431 : 做了多少正确的练习。 07/09 09:38
31F：→ zagyoo1431 : 我30左右才接触羽球，已连续上6年以上的教练课，完 07/09 09:42
32F：→ zagyoo1431 : 全懂你的感受，老实说我觉得你这篇才符合大综一般 07/09 09:42
33F：→ zagyoo1431 : 的状况 07/09 09:42
35F：→ terry850324 : 对小朋友的道理，成年人练球也适用 07/09 19:42
36F：推 sa074463 : 我能体会你的感觉 身旁就很多这种奇才 07/12 21:23