作者ans781020 (5566)
看板Badminton
标题[请益] 脚大拇指瘀血？
时间Sat Mar 4 14:22:46 2023
最近打球 每周一次
不知道是不是用力过度 右脚大拇指开始瘀血
不痛不痒 不管他继续打 之後 变左脚慢慢瘀血
我以为是灰指甲 皮肤科医生是说打球急煞急停造成 擦药没用 因为要擦一年才会好
有人有类似经验吗…？
脚脚图 伤眼抱歉
https://i.imgur.com/tpsliph.jpg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.196.139 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Badminton/M.1677910968.A.AFA.html
※ 编辑: ans781020 (223.136.196.139 台湾), 03/04/2023 14:23:31
1F：推 sydg332s : 鞋子可能太长 鞋楦有空间 急煞鞋垫跟袜子抓不住你的03/04 14:27
2F：→ sydg332s : 脚 让脚趾去顶楦头 加一层鞋垫试试03/04 14:27
3F：推 sooon219 : 穿专业羽球运动袜会好很多03/04 14:45
4F：→ kimi1073921 : 脚踝的鞋带绑紧，不要让脚趾头一直往前撞，google03/04 14:54
5F：→ kimi1073921 : heel lock03/04 14:54
6F：推 fang0230 : 可能改一下你的跨步方式、不要用脚尖、用脚跟、看一03/04 15:14
7F：→ fang0230 : 下影片调整一下、另外鞋带要绑紧、然後脚跟要贴在鞋03/04 15:14
8F：→ fang0230 : 跟再绑 03/04 15:14
9F：推 ptttwicejeff: 我有 瘀青一阵子指甲就有点脱落了 然後就掉了长新03/04 15:52
10F：→ ptttwicejeff: 指甲03/04 15:52
11F：推 gs00001 : 胜利袜子底部有塑胶颗粒，止滑度很好。我没穿运动袜03/04 16:04
12F：→ gs00001 : 子一年会断三次大拇指指甲，後来都不会了。03/04 16:04
13F：推 Chicago2011 : 过来人路过 经板友建议 鞋带拉紧 改善很多03/04 16:17
14F：推 mioaria : 推荐豆豆鞋带 绑紧就不会乱跑了03/04 18:12
谢谢各位
※ 编辑: ans781020 (223.136.196.139 台湾), 03/04/2023 18:21:51
15F：推 gandalf2 : 推胜利的止滑袜 03/04 20:46
16F：推 leeyongdae : 我也会这样 之前问过选手也很多人这样 03/04 20:53
17F：推 hangtenboy : 换鞋子，之前我也是 03/04 21:06
18F：推 alex70266 : 鞋楦头不合 03/04 23:17
19F：推 leffjkm : 我长期都这样 见怪不怪了 03/04 23:23
20F：推 skyoneaim : 建议羽球鞋要比平常穿的鞋子小半号 03/04 23:36
21F：推 xdctjh : 推楼上 03/05 06:27
22F：推 JustMeNU : 指甲撞到鞋子内里前缘。我脚型是食指最长以前也会 03/05 12:42
23F：→ JustMeNU : 撞到，一次买鞋时店员教我绑紧鞋带特别是脚踝处， 03/05 12:42
24F：→ JustMeNU : 就不会在煞车时滑动了。指甲瘀青会慢慢黑掉，很久 03/05 12:42
25F：→ JustMeNU : 後会自然整片掉落，不会痛，慢慢再长出新的。 03/05 12:42
26F：推 Zacoe : 我之前是指甲整片掉下来，现在也会因为指甲从下往 03/05 13:21
27F：→ Zacoe : 上长而不是从後往前推，要把被顶起来的那片剪掉 03/05 13:21
28F：→ Zacoe : 不过只要穿袜子的时候多拉开一点、小心不要勾到就 03/05 13:21
29F：→ Zacoe : 好了，不用太担心 03/05 13:21
30F：推 comesome : 很难好啊 会一直撞到 鞋带最後一结要拉紧再打结 03/05 15:15
31F：→ comesome : 我是後来还变成灰指甲 又挤压变成嵌甲 03/05 15:16
32F：推 kkreve : 踩薄了也要更换球鞋鞋垫，另外看要不要试试矽胶脚 03/05 19:02
33F：→ kkreve : 趾保护套，指甲下的瘀青太大片，久了就会汰旧换新 03/05 19:02
34F：→ kkreve : ，是不会太痛，但没指甲保护的脚趾真有些脆弱呜， 03/05 19:02
35F：→ kkreve : 还是别瘀青的好 03/05 19:02
36F：推 hyuchi0202 : 鞋子不合脚跟往前急煞就会这样 03/05 19:09
37F：推 blue05 : 很容易发生，严重就脚指甲慢慢脱落；换厚袜，鞋带绑 03/05 19:41
38F：→ blue05 : 紧跟鞋子选楦头适合自己都可以改善发生机率 03/05 19:41
39F：推 LLLLLyx : 这个有在运动多少都会遇到 指甲在长慢慢会推出来 03/05 21:35
40F：→ LLLLLyx : 换鞋子吧 03/05 21:35
41F：推 abc1231qa : 专用厚袜+每次打球确认鞋带绑紧 差很多 03/07 10:20
42F：推 michtung : 有可能你鞋子太大了，以及鞋带要绑紧，脚不能在鞋子 03/07 12:40
43F：→ michtung : 里有滑动的空间容易受伤 03/07 12:40
44F：推 MorningWood : 只能多找适合的鞋子或降低打球频率了 我之前当选手 03/10 02:56
45F：→ MorningWood : 没有看过脚指甲是健康的 03/10 02:56