作者ChoChoSean (~~~努力中)
看板Badminton
标题[请益] 身体太过放松
时间Fri Sep 3 16:46:06 2021
本身有拿球拍运动的底子，
羽球打了打，最近在录影里发现，
於准备动作中，身体是整个放松的状态，
打球是不会接不到球，
防守杀球处理吊球也都可以找机会分球，
但觉得身体如果再紧绷点，或许球技能再进步，
故请益是否有让身体出力点的方式训练
感谢大家
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1F：推 Vick753 : 要不要直接放影片? 09/03 17:12
2F：推 duece0927 : 准备动作身体不是本来就是放松的吗？ 09/03 18:10
3F：推 Alicealex : 放松身体比较不会受伤 09/03 18:18
4F：→ Alicealex : 身体放松但精神要集中 09/03 18:19
5F：推 yiche : 本来就该放轻松了！ 一直绷紧会累的，出拍瞬间发力 09/03 19:30
6F：→ yiche : 、对方击球瞬间启动即可 09/03 19:30
7F：→ yeeandrew : 不是要放松吗XDDDD 09/03 19:36
8F：推 sapphinc : 身体放松才能打好球啊，击到球最後一刻发力收紧就好 09/03 20:15
9F：推 greenpeace21: 放松才是对的 09/03 20:16
10F：→ Dazzium : 至於要多松？看LCW的剪辑影片别人打球过来 09/03 20:46
11F：→ Dazzium : 大神看着对面,边走路轻松的尻颗反拍 09/03 20:46
12F：→ Dazzium : 大概这麽松就可以了 09/03 20:46
13F：推 Alicealex : 身体放松但微蹲跟架拍还是要 09/03 20:49
14F：推 sky125410 : LCW尻那颗反拍，是在鄙视对面日本吧XD 09/03 20:56
15F：→ Nomisugiru : 身体放松 但意识和准备动作要有!! 09/04 08:47
16F：推 berserkman : 宗伟哥那颗散步反拍真的经典 09/04 10:49
17F：推 mash9112002 : 放松是一门很大的学问，贴个影片才看得出来，像我 09/04 12:36
18F：→ mash9112002 : 都觉得我很放松了，教练还是说太紧绷XD 09/04 12:36
19F：推 lg6808 : 重训练核心 练臀腿 要懂瞬间发力 09/04 14:03
20F：推 puc19 : 推7楼,放松但拍要架好 09/04 14:10
21F：推 temmm : 拿督对五十岚那球不知为何火气超大 是个永远的谜... 09/05 04:19
22F：→ temmm : 但拿督也常瞪对手就是 安赛龙不喜欢他大概也有这点 09/05 04:21
23F：推 coyadi : 好像是明明前一球李哥对手根本可以直接压死李哥却 09/05 19:30
24F：→ coyadi : 还是把球挑起来所以李觉得他的对手根本没想要赢而 09/05 19:30
25F：→ coyadi : 生气了 09/05 19:30
26F：推 harryshenTHS: 听说是 汤盃结果日本放低排名选手来打拿督 ，拿督 09/05 20:39
27F：→ harryshenTHS: 觉得不被尊重 09/05 20:39
28F：推 tonyliu55 : 好奇球拍运动的底子是什麽意思 09/05 21:21
29F：推 sapphinc : 我不喜欢李宗伟也是因为他有时候会瞪人 XD 09/06 01:42
30F：推 azoy4y11 : 击球时瞬间发力就好 不然都是放轻松 09/06 09:03
31F：推 comesome : 放松比较好吧 09/06 17:12