新浪体育讯 08.17 07:40 何冰娇完成首次奥运：从哪里跌倒 就从哪里爬起来 在强手如林的赛场上，何冰娇以四强的战绩，完成了自己的第一次奥运之旅。 小组赛中，何冰娇轻松击败了同组对手拉扎克、索莱娅，淘汰赛首轮，美国选手张蓓雯意 外伤退，何冰娇也随之进入八强。 1/4决赛，何冰娇对战东道主选手奥原希望，在此前的交手记录中，後者始终保持着压倒 性的优势。而这一战，何冰娇的表现可以用「惊艳」来形容。 在13-21先失一局的情况下，何冰娇不断调整自己、跟住对方的节奏，并积极调动对方、 组织反击。被迫提速的奥原希望失误连连，何冰娇也凭借自己的韧性，逆转取得了胜利。 女单半决赛，何冰娇1-2负於队友陈雨菲。随後的铜牌争夺战中，何冰娇与里约奥运的银 牌得主辛杜交手。最终，大赛经验丰富的辛杜略胜一筹，何冰娇收获第四。 「要努力，要为国争光」，这是何冰娇在采访中最常说到的话。这个有韧性的女孩不断努 力着，期待在更多的舞台上闪闪发光。 Q：儿时为什麽想从事这项运动？ 娇娇：那时父母的工作离羽毛球馆比较近。其实小时候也尝试过一些别的项目——因为父 母是体操教练，所以尝试过体操；小学又是足球特色学校，所以足球也有玩过。最後觉得 羽毛球最合适，就选择了羽毛球。 Q：小时候的梦想是什麽？ 娇娇：科学家宇航员之类的吧，好像所有的小朋友都是这样的。 Q：刚刚得知可以进入国家队时的感受？ 娇娇：我最开始是在国青队集训，那时候觉得自己是国字号球员了，就特别激动。後来进 了二队、又到了现在的一队，慢慢就会转变成「我是国字号球员了，我要努力、我要为国 争光、我要承担责任」这样的想法，会有一种使命感。 Q：进了国家队会因为使命感产生压力吗？ 娇娇：青年队的时候面对的是亚青赛和世青赛，这两个比赛中国队的成绩一向都非常好， 所以我们出去就会有一种不能输的信念。但其实女单的竞争非常激烈，尤其是进入成年赛 场之後，各个年龄的对手都有，压力也会更大。 Q：刚进国家队时有人称你为「天才少女」，这对你而言是动力还是压力？ 娇娇：其实对我没有太大影响，因为泰国的因达农也被称为天才少女，我看她的球就会觉 得：哇，可能那才是天才少女吧，我还需要更加努力。 Q：迄今为止印象最深刻的一场比赛？ 娇娇：秘鲁的一场世青赛团体赛吧。那是我的最後一届世青赛，我们团体跟日本队争冠， 我上场的时候大比分是1：2落後，我第一局还输了，所以赢下来之後很激动。因为那不仅 仅是我个人的胜利，我也为团体出了一份力。 Q：职业生涯最低谷、最挫折是什麽时候？ 娇娇：挫折和低谷有很多吧，其实有好几次我都跟爸妈或者教练说我不想练了，但後来还 是坚持下来了，也非常感谢那时候身边人的帮助。 Q：在你的职业生涯中，伤病是比较大的困扰吗？ 娇娇：我自己还是比较幸运，伤病比较少。腿不行了就练练手，手受伤了就练练腿，总有 能练到的东西，遇到伤病还是要积极面对吧。 Q：去年有段时间你突然瘦了许多，是为什麽想减肥呢？ 娇娇：这其实也是我唯一减肥成功的一次。我觉得作为一个职业运动员，应该在饮食、作 息这些训练以外的各个方面更加关注自己，这些都会影响到我在场上的表现。正常有比赛 的时候肯定是比赛优先，不可能去节食，正好这次长时间的训练，我就有机会去减肥。开 始的时候要下决心是最难的，但当我真正下定决心去做这件事之後，我觉得就不难了。 Q：这麽多年的运动生涯，自己最大的改变or成长？ 娇娇：我其实是一个比较任性的人，比较情绪化，容易三分钟热度，遇到挫折就会想放弃 。後来经历了那麽多，一步一步地成长，现在遇到困难我不会害怕了，想着从哪里跌倒就 从哪里爬起来，不会跌倒了就选择放弃。 Q：得知能踏入奥运赛场时的内心感受？ 娇娇：首先肯定是激动、兴奋，能获得奥运资格对自己来说就是一件非常好的事情。再往 深了想也会有一些压力，想要为国争光。 Q：站上奥运舞台後，最想感谢哪个时候的自己？ 娇娇：想感谢那时候减肥的自己吧。苦都被她吃了，现在保持保持就好了。 Q：第一次看奥运会是什麽时候？ 娇娇：08年北京奥运会，那是家门口的奥运会，全国人民都很关注。那时候虽然看了羽毛 球比赛，但不太能看懂。12年的时候在青年队集训，那时候看了直播，能看懂一点了，印 象也比较深刻。 Q：印象最深的一场奥运比赛？ 娇娇：美国男篮和西班牙男篮的比赛。因为平常我也会看看篮球，奥运会的时候那些巨星 都聚集在一个队打比赛，就印象很深刻。 羽毛球方面的话，伦敦那届奥运我们最後包揽了五块金牌，那五场决赛我都印象深刻。 Q：奥运延期一年，你如何看待？ 娇娇：对於一些年龄大的运动员来说可能会比较艰难，对我而言不是特别困难，多了一年 的备战时间对我来说还是好事情。 Q：你觉得没有出去比赛是有利还是有弊呢？ 娇娇：其实那些国际比赛我也有看，会关注对手们的情况。看比赛能了解对手的一部分， 真正交手肯定会了解更多。但我们能看她们，她们看不了我们，我觉得还是有利的吧。我 们就隐藏实力，然後在赛场上爆发。 Q：参加奥运，有在心态方面做一些准备吗？ 娇娇：之前也打过很多比赛，知道该怎样调节自己的心态。但是奥运会是个很神奇的舞台 ，也会有一些大热门爆冷，我也没有什麽经验，更多会去寻求教练们的帮助。 Q：觉得奥运会上最大的对手是谁？ 娇娇：上了赛场以後，不管对手是谁，都要有一颗战胜她的心。但赛场上会遇到什麽困难 是无法预料的。就像有句名言说的：「最大的对手是自己」，我觉得调节好自己会更加重 要一点。 采访/妍洁 文/可可 视频/徐峰、馨垚 图片/AFP 编辑/可可、妍洁 （中国羽毛球队） https://sports.sina.cn/others/badmin/2021-08-17/detail-ikqcfncc3278646.d.html? sinawapsharesource=newsapp&wm=3200_0024 --

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