看到版上最近有一些对羽球热爱的版友在找教练 便想起自己以前找教练时，也是跌跌撞撞一番 後来才认识一位很好的教练，一练就是四年这麽久的时间了 确实，羽球想打好还是要经过一番训练 撇除有人可以看看影片，打打墙壁就进步的天才不谈 有心找教练的，表示想进步的动力是很强的 当然每个人想进步的原因不同，但总体来讲 请教练是蛮花钱的，所以如何快速找到好教练 而不是练了一段时日才发现这个教练不好，这时已经花了很多冤枉钱了 以下有几种我觉得应该注意的 1、不迟到 教练费动辄一小时五百、八百、一千，分秒都是钱，教练来练球不迟到是最基本的要求 匆匆的赶来，说什麽塞车、红绿灯多都不是理由，教练自己要安排好路程的时间 之前请过一个教练，甲组的，练不到十次，迟到两三次 後来的这位教练，练了四年，没有一次迟到过 因此准时是很重要的，好的教练还会提前到，带你热身 2、不早退 有的教练快结束前五分钟、十分钟，就开始收球，要你收操 其实这是不对的，练球的时间很宝贵，好的教练应该要紮紮实实的练完时间 甚至好一点的教练还会多练五分钟、十分钟，或者是留下来跟你谈打球的观念 而不是时间一到，就马上急着离开。 3、练球时不能常接手机 台中某教练，练球一小时，手机可以响快十次，比部长还忙 学生的家长都快看不下去了，练球一小时，手机讲快十分钟 好的教练练球练到一半，手机响了，不会暂停练球去接手机 只会练完球後回拨，或者是你练很累在休息时，他听一下手机 4、紮紮实实的由本人把课程上到完 有的教练标榜甲组球员，收费贵的要命 练没几节课，突然本尊不见了，换成助理教练，听都没听过 我知道某教练还会练球时，都带个小学生在身边，封为「小教练」 然後练球练到一半，突然换成小教练来帮你练球，你说夸不夸张 练球就是完完整整由本人来练，没有那种找替身的 5、不乱推销东西 有需求时，你主动询问，他推荐你买，或者是有认识的厂商算你便宜这都很好 但不是三不五时就跟你说，又有出新鞋子了耶，新拍很好打喔，要不要买一支试试 鞋子可以换了啦，买了一堆，钱越花越多，他荷包越来越满，球技也没有比较进步 6、重视基本动作和体能 平球、长球、握拍、引拍动作，这些最基本的动作不断的要求提醒 并且非常重视步伐，会在网前带着你跑步伐，还有带着你做体能 而不是放着让你自己在场上瞎跑，他坐在旁边讲手机 有的教练不是，尽练一些花俏的动作，反拍、搓球、勾对角、假动作 练的时候好像很强，很得心应手，练完球回到现实生活中，一球都打不出来 7、享受与你练球的时间 大家如果在打羽球时，尤其是那种畅打，或是玩电脑游戏 一定会觉得怎麽时间过得这麽快，两小时的羽球时间一下子就到了，真不过瘾 好的教练在练球也是应该这样，很享受跟你练球的时间 不知不觉抬头一看时间，哇，怎麽时间快到了，恨不得再帮你多练一些 有的教练不是，才开始练球，就频频看表、看墙上的时钟 彷佛跟你练球是多麽痛苦的事，度日如年，收钱时却笑眯眯 这种教练还是早点火了 8、严格、但谦虚 教练羽球打的好是很正常的，不然怎麽会请他来教球 有的教练很臭屁，练起球来像在整你一样，看你打不好他再来耍几招 好的教练应该是很谦虚的，但练球时是严格的 会不断的透过练球去修正你的动作，而不是看你打不好，他来秀球技给你看 9、能用你听得懂得方式讲解 教练球打得很好，一个对他很简单的动作，我们却是不容易做到 同样一个方式说明，不一定每个人都能理解 好的教练能根据你的能力，用你懂得方式教你，而不是说一些很难懂的话 例如：手腕扣下去就好了阿，手一推就有了。 10.缘分 好的教练学球学到最後，是跟你像个好球友一样 练起球来是轻松、没有压力的 一个再好的教练，也有不对盘的学生 所以，缘分这东西是很重要的，有的教练的个别课学生，每个都跟他练很久 有的教练常常在收新学生，每个都学不久 所以，缘分是很重要的。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.102.214 ※ 编辑: littlelike 来自: 111.252.102.214 (03/31 00:16)