我觉得撇开练非惯用手需要重练 手法细腻度 脚步 右脑 反应 身体惯性 ， 重要的是你的右手有受伤 不知道这样继续打球 是不是依然对右手造成一定程度的伤害 或是让复原变慢 万一情不自禁的扑救险球 不就扑疵了 如果真要练左手 我觉得可以先进行低强度的练习 自己私底下 踩踩脚步 练练左腿移动 用左手吃饭 刷牙 习惯用左腿施力 慢慢把肌肉群移动到左手持拍者的模式 直到你发现此时任何一种动作都是左手比右手还自然的时候 就可以尝试用左手去打play看看了 但不要忘了 练左手虽然很辛苦 练起来也很有价值 可是一旦真的练起来 你等於是放弃右手打球 很难回头了 ※ 引述《chinkun (重新拾起网球拍)》之铭言： : 最近右手因肌腱炎已受伤两周了， : 感觉不痛後去打球又复发了。 : 休息期间手痒难耐（羽球成瘾）， : 於是想到「双手万能」的另一只手。 : 因此，想请教各位： : 1.有人试过用「非惯用手」（左手）打球吗？ : 2.大过需要多久？才能练成与右手相当的功力。 : 3.有哪些需要注意的事情？或是密技能快速上手。 --

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