※ 引述《DaLanPa5566 (摇滚览怕)》之铭言： : ※ 引述《airkolf (高雄特快车)》之铭言： : : 暑假的时候 因为学校社团 没有常规练习 暑训时间 : : 我又无法配合 所以去打了 外面的球团 : : 所参加的是那种全年龄的球团 虽然如此 : 这似乎是一个关键字，所谓的全年龄不知道包含的范围? : 不过老实说， : 如果你想要明确的进步，打这种全年龄的团不太适合(我先假设全年龄的团是阿伯居多的) : 因为如果是阿伯团的话，他们玩的是落点跟手法， : 你想要有比较正确的打法跟这种团老实说不太适合。 确实 我觉得还在起步阶段 一味的打PLAY 会难以进步 练不到动作 : 而且如果球技真的要进步， : 打play团多的顶多是经验跟打法，动作部分最好还是有人发球给你练习， : 不然真的很缓慢。 希望学期开始 回到社团能练到动作 : : 大家打球还是很不错 : : 我个人除了技艺不精 就算了 : : 因为每个礼拜只打一次 所以手的力量常常都已经退化掉了 : : 虽然有做 伏地挺身 仰卧起坐 : : 但是感觉还是没有 : : 直接打球的力量来的巧 来的好用 : 因为出力方式不太一样阿，就算肌肉练出来了，姿势不对无法运用，老实说还是没用 话说 我觉得练腹部肌肉 好像可以帮助空中击球的稳定度 和 强度 不过 伏地挺身的肌肉 有时候 还要再重新适应 很麻烦 : : 除此之外 姿势常常都一直走掉 : 我曾经因为打过一阵子系垒，後来长球挥拍姿势变3/4侧投，就被教练训了一顿。 : 所以还是要固定的练习单一球种，然後有教练盯着姿势才有用。 运动真的是隔行如隔山 : : 以前一开始 不懂的 时候被念 就当学习 : : 现在 已经懂很久了 还是被念 : : 心中不免就觉得有点难过 : 不要难过，现在在外面打play的还是一直跟队友说sorry sorry sorry : 会被念代表还有机会!! : : 而且没有固定的 双打同伴 让我打得更跌跌撞撞 : 这个在外面跟团比较难组，不过就尽量找打法比较相近的吧， : 像我跟一个球友打了半年而已，现在就都还蛮有默契的。 : 打久了就会有了。 : : 真的是非常沮丧 : : 研究生 的生活 越来越觉得 这羽球 怎麽打的有点沉重 : : 请各位师兄 师姐 开示 : 开示:心情闷的时候我都自己去喝一杯! : 开示:我的球友都会很欢乐的用大支杀球互轰，就算轰爆了也还是笑笑的，开心打球就好! : cheers!!!!!!!!! 多谢 师兄 开示！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.11.66