作者Aaronrocks (Aaron)
看板Badminton
标题[请益] 杀球无法发挥
时间Wed Nov 18 01:11:56 2009
记得以前国中时练球
杀球可以让教练惊叹"你哪年次的啊"
不知道跟那时每天50-100下伏地挺身有没有关系
(犯贱阿 老师要罚 我就请他罚我伏地挺身)
但是渐渐长大，感觉力道使不出来了
明明姿势应该有变好
重训也有练手腕、胸肌、背肌、臂肌、腹肌
拿着23 24磅的900 T却杀出让自己惊叹
"我幼稚园的啊"那种橡皮筋球
除了腰力、左手带动、右臂甩动小臂手腕加力
以及瞬间出力以外
还有哪些是我更该加强的呢
当然还有击球点得抓好
噢我出拍有时会有切到的感觉
是否该参考前几篇的 稍改握拍姿势
不过今天试了成效不大阿
唉
大概没看到我打也无法救我吧
这种瓶颈
不管我其他球路打再漂亮
心情还是不大好
大学生期中考加油
今天宿舍没热水!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.192.119
1F：推 TheStarrySky:因为你约会太多 11/18 01:19
2F：→ Aaronrocks :这麽快就被学长抓到了阿 11/18 01:20
3F：推 janice001 :运力的方法 还是自己慢慢抓呗 毕竟以前有抓到过 11/18 01:24
4F：→ janice001 :重新找回来也只是时间的问题 11/18 01:24
5F：推 LikeCherry :你击球的点其实有点偏後 手臂的前段力量没有跟後段 11/18 02:40
6F：→ LikeCherry :结合 可以稍微作交换步伐跟小跳的动作 更结合身体 11/18 02:42
7F：→ a774053 :噢no 没热水 臭臭.. 11/18 03:05
8F：推 musicscoop :您有提到姿势明明应该有变好 所以确定正确吗?? 11/18 11:51
9F：→ musicscoop :您也有提到击球点该抓好 所以很常没有打准?? 11/18 11:52
10F：→ musicscoop :建议是 先把动作做顺 在想要用力打 11/18 11:52
11F：→ musicscoop :不然只是让自己把拍子越抓越紧 发力就被限制住了 11/18 11:52
12F：→ musicscoop :杀球真的不用很大力 角度打得出来有时比速度更重要 11/18 11:53
13F：推 mandible :手腕的旋转和拍子的速度都是关系杀球的质量 11/18 12:14
14F：推 ce78218 :常遇到杀球很猛~但只会杀直线猛的!! 很好接~ ~ 11/18 12:46
15F：→ Aaronrocks :感谢学长与各位版友 我今天会试着先轻杀来改正姿势 11/18 13:15
16F：→ tomoisanoday:感觉是腕力使用的问题~你要不要跟别人借只中杆比较软 11/18 13:51
17F：→ tomoisanoday:的拍来试试看~搞不好会有不同效果~XD 11/18 13:51
18F：推 ShrimpWhat :应该是太用力了吧 我以前杀球也很强 後来变烂 11/18 17:29
19F：→ ShrimpWhat :後来改点杀 结果效果还不错 推荐可以试着不要重杀 11/18 17:30
20F：推 terrior :推:) 11/20 23:29
21F：→ terrior :获益良多 11/20 23:29