作者pipiyiyi (猪附身)
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标题[请益] 打长球上臂会酸耶....
时间Thu Oct 29 23:01:48 2009
话说原po以前超不会打长球
都打那种很高很高很近很近很好杀的球
後来有人教 手要举高、从後往前
比以前进步多了
可是打完球後上臂会很酸耶....
球友是说我挥击动作太大了
我则怕自己会运动伤害
请问是什麽问题啊？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.105.55
1F：推 yinbunbun :发力方式不对吧, 找个会打的帮你修正一下 10/29 23:08
2F：推 skysensor :我打长球脖子会酸....一直抬头看球...囧rz 10/29 23:30
3F：推 profyang :其实引拍不用真的举很高耶...@@ 10/29 23:34
4F：→ shipkimo :击球点抓高一点 力量往前送 应该会很轻松.. 10/30 00:18
5F：→ shipkimo :感觉你最後发力可能没送到手腕再送到拍面... 10/30 00:19
6F：推 sdj0113 :说好的"甩拍"呢？ 10/30 02:36
7F：推 Lamu :上臂没有放松，多练习抓球点，然後"甩出去" 10/30 04:00
8F：推 glo6e :要用腕力 不要用整支手的力量打球 10/30 04:04
9F：推 yaujack :再叫他提高击球点 到时误以为要天杀高 手就受伤了~ 10/30 06:58
10F：推 mangoking :持拍手臂要放松，肌肉一直紧绷一定会酸 10/30 10:58
11F：推 Cordova :觉得酸是必要之恶!因为姿势错误的後遗症才会更大! 10/31 21:07