作者voll1 (九)
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标题[请益] 手臂上的瘀青
时间Sat Sep 19 01:11:22 2009
不知道有没有人有这种经验
还是可能羽球并不会有这种事情发生!?
最近加入一个球团
小弟我属於里面最弱 应该
所以打场时总是战战兢兢 有点紧张有点紧绷
打完隔天都会肩膀超酸
有时後很大力会感觉到手臂上好像有什麽特别的感觉...
这几天发现
二头跟三头上面 有瘀青...
不知道需不需要处理一下... 还是等他散掉就好了?
希望有人可以帮我解答一下 是什麽原因会这样
还有有没有关系需不需要处理 谢谢^^"
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.160.160
推 DaLanPa5566 :不要转头!!!!!!!!!!! 09/19 01:24
1F：推 kols :直接去看医生比较快 09/19 01:33
2F：推 Torscana :二头和三头外侧如果由上往下摸有硬块,照某行家说法是 09/19 07:11
3F：→ Torscana :那不是肌肉,是气血筋肉堵住'过不去,塞在那边 09/19 07:14
4F：→ Torscana :应该是跟我一样姿势不正确'猛挥大臂,肩关节与脖子 09/19 07:17
5F：→ Torscana :那边的筋紧绷'酸痛,自己至今仍为这所苦 09/19 07:19
6F：→ Torscana :期待版友能提供根本解决或预防之道 09/19 07:20
7F：推 sdj0113 :肩膀的暖身和收操要做确实... 09/19 09:07
8F：→ sdj0113 :不只肩膀啦，应该说全身都要做确实^^ 09/19 09:08
9F：→ aiyoting :喔喔，我搜到了。 09/19 15:15