我之前有受过这样子的伤 那时候完全不知道羽球的发力点在哪 所以就是不断的用蛮力去甩 打出去的球不仅没球速也很软 每当击球被压迫到 使手臂没有完全伸展开的时候(有点缩着手臂打的感觉) 会格外的痛 酸的程度越来越明显 有一阵子影响平时生活 EX:没办法举重物,手抬起来就会酸,无力感 建议是去看医师 大概复健两个礼拜 少提些重物~ 等好了以後 打球的姿势可能也要调一下 腰转带出力量 或是手腕发力 如果姿势没有改好 用错误的方式继续打球 复发的机率还是蛮大的 ※ 引述《aup6g4 (狂龙傲翼)》之铭言： : 我是来帮我同学问的 : 她说最近打球打一阵子之後 : 手靠近肩膀那一块地方(三角肌?三头肌?)会酸酸的 : 而时间点则是下学期才开始的 : 因为我跟她一样是修网球课 : 而之前我同样的地方也曾经发生同样的状况 : 不过那是因为发球太大力加上击球点不对才会那样 : 我想应该不是跟我同样的原因才对 : 而且我现在也没这个困扰了 : 也只先跟她说回去先热敷 : 会有这种状况是因为什麽原因?? : 需要去看医生吗?? : 烦请大家解答一下 感恩^^ -- http://www.wretch.cc/blog/finaldream 用生命去体会每刻的意义 --

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