作者jonnyldy (烧仙草冰)
看板Badminton
标题[请益] 如何训练跑位
时间Sat Dec 6 22:39:51 2008
打羽球打了也快3年多了
虽然不是超强 但是至少还有一点点点点点实力
最近打球 遇到了一些问题
想请教板上得各位
以前打球很少再跑位(追球)不太会讲
具体问题就是 看到球明明知道在那个点 脚却不听使唤
定在地上~眼睁睁看着球落地
不然就是 对方打高远球 明明知道
却总是少了一步 打了软趴趴的机会球给对方
不知道要如何训练 才能把我总是少的一步给找回来或是追到球
烦请板上各位大大 提供些经验给小弟参考参考 谢谢
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◆ From: 125.224.114.246
1F：→ ccjin:多球? 12/06 22:56
2F：→ sdj0113:练习量不够，对球的反应比较慢，启动就比较慢，脚就不听话 12/07 00:05
3F：→ sdj0113:除非对手很会假动作，抓不到节奏，那就真的没办法...XD 12/07 00:07
4F：推 starfire85:启动比较慢就要把脚步跑熟一点 看见球脚就会自己有反应 12/09 02:13
5F：→ asf78609:我目前也是这样....太久没认真训练过脚步了..通常追不到 12/18 14:41
6F：→ asf78609:都是因为第一步启动没有蹬出来 所以往往都会追不到球.. 12/18 14:42