作者starfire85 (暑修万岁)
看板Badminton
标题[心得] 想请教各位大大脚扭伤的问题
时间Sat May 10 18:42:22 2008
小弟是羽球爱好者
前阵子跟这阵子因为脚扭伤所以停摆了一阵子
可是脚扭伤的方式让我很在意
都是到後场回球之後往前冲的瞬间脚翻船
这种翻船非常的痛也似乎不轻颇严重的
上上星期是左脚
昨天是右脚...
现在两只脚都残废着等复原中
想请问各位大大在後场有什麽错误的脚步方式会导致这种翻船嘛...
因为左右脚都是这种扭伤方法让我有些在意啊...(呐喊)
请各位大大指教
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◆ From: 122.118.236.168
1F：推 kevin78224:脚踝强度不够? 可以试试看 用脚背小小步走 练强度 05/10 20:57
2F：→ kevin78224:懂我的意思嘛?? 就是 要去拉他 05/10 20:58
3F：→ kevin78224:之前太极拳老师教我的@@" 05/10 20:58
4F：→ kevin78224:其实 我觉得 跟步伐没关系= =||| 05/10 20:59
5F：→ bluesofsky:翻两只?痛死了..之前翻一只就差点没晕倒... 05/11 00:04
6F：→ starfire85:Ｂ大 大企盃我有跟着东海企管去喔！！说不定见过ＸＤ 05/11 01:03