作者Simon (我是素食宝宝)
看板Badminton
标题Re: 左训计划 协调性
时间Mon Mar 31 09:53:57 2008
好棒喔 感谢分享
其实我对於这些内容也很有兴趣
就我个人来说 我的左手掌比右手掌来的大一些
加上高中 大学跟研究所时期大多是在玩排球
所以很自然的 主要是练习左手杀球(排球)
不过 其实我也会用右手杀排球
而两手杀球的效果差异不是很大(左手稍强一些)
有些对手封网时 看到我突然换手杀还会很吃惊
不过 出社会工作後 最近两三年迷上打羽球
目前每天中午都会小打1小时左右
只是羽球部分我就只会使用右手
但是想到自己左手杀排球的手碗跟力道
其实也会想练习左手打羽球啊
其实我跟原PO有点像喔
因为高中时期中华职棒很热闹
在家里也常模拟投手投球姿势练习(左 右手都有)
另外也会练习 排球左手跟右手拉弓杀球的姿势
因为家里天花板上有条横梁
刚好还可以练习助跑起跳杀球的动作
顺便练习起跳弹性
没想到左手打羽球也是可以练的啊!! 嗯笔记 笔记
※ 引述《zerod (雷洛德)》之铭言:
: 从小在运动方面的成绩就不是很出色
: 不要说身体左侧,就连右侧也没有好到那里去
: 读机械科的一定要会钳工及操作工作母机
: 我在实习方面的成绩还不错
: 少数会被老师称赞的科目
: 钳工及操作工作母机都是要双手及身体协调
: 我想应该对身体协调性有点帮助吧
: 另外,高工时期中华职棒夯到不行
: 那时还是只有四队的时代
: 班上很多同学也爱玩棒球
: 有时下课都会一起投投球再回家
: 我会投,都可以投到对方手套
: 会接,不要是校队级的对我来讲都还好
: 会摧球速,但臂力太差所以球速超慢
: 在这里会摧球速是重点了
: 在常打球的同学都说我的投球动作不错
: 身体侧身,左手帮助摆动,然後右手挥臂投出
: 动作不会尴尬卡卡的,你才能有摧球速的感觉
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