作者hasoul (金卡好人)
看板Badminton
标题[请益] 打完球要喝什麽呢?
时间Thu Mar 13 20:26:46 2008
打完球免不了要喝一些东西啦
只是...喝水感觉没味道...(在下比较喜欢喝饮料)..
喝运动饮料觉得太花钱
不知大家可以推荐一些打球完喝的东西
希望不用花太多钱钱 但是又对运动後身体有帮助的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.218.6
1F：→ yaujack:温开水 03/13 20:33
2F：→ guh53067:开水+料 XDDD 03/13 20:35
3F：→ Arastory:开水 03/13 20:57
4F：→ wan09162000:建议可於开水里加些许的盐巴,可补充流失的水份与盐份. 03/13 20:58
5F：推 octboy1978:喝温水...大量排汗是很好的运动~~ 03/13 21:35
6F：推 cann:也许我的方法是你要的 舒跑+开水 1:1 比例混合 还不错 03/13 22:09
7F：推 dahIia:我都喝去冰的乌龙奶茶..XD 03/13 23:29
8F：→ ISSASHINODA:威士忌...............一口乾! 03/13 23:55
9F：→ jason8936:有一种发泡锭 泡在水里 补充维生素C 矿物质电解质之类的 03/14 01:45
10F：推 lover1125:茶不太好喔,容易造成紧张,心跳会更快 03/14 07:21
11F：推 licklabium:喝开水应该是最好的吧 03/14 14:02
12F：推 ebin:高蛋白乳清 XD (大误!) 03/15 04:00