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今天打系内盃 可能因为好久没有激烈运动跟比赛了 打完手有点酸痛 下午出游回到家 小手臂开始痛了= =按个滑鼠也会痛= = 请问这是什麽原因??还是太久没激烈比赛了呢? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.244.52
1F:推 tedtedted:应该是太久没打球运动过度吧.. 12/03 00:25
2F:→ tedtedted:我现在每个礼拜给教练操一个小时,回家都还是会痛个 12/03 00:26
3F:→ tedtedted:3.4天,只是痛的地方不是小手臂而已,全身都会痛.. 12/03 00:26
4F:→ tedtedted:冰敷应该是个不错的选择吧 12/03 00:27
5F:推 a97586266:好像是耶~因为难得用100%的力量打球~扣杀也都用全力~ 12/03 10:08
6F:推 MoonJack:没有收操??? 12/03 14:35
7F:→ a97586266:打完还要收操唷=.=从小到大没听过耶=.=" 12/03 22:19
8F:推 jassieyu:收操真的超重要的 12/03 22:55







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