作者cken (cken)
看板Badminton
标题[请益] 肩膀受伤
时间Sun Nov 4 22:40:21 2007
哈罗...自从我开始打羽球到现在已经快五个月了
因为我本来就很爱运动
练习赛时也很敢追球
加上很积极的练所以进步的还不错
但是因为之前一直体会不到丢石头的打球方法
加上自己很爱靠蛮力杀球
所以肩膀在半个月前受伤了
但是最近终於学会了正确的拉长球方法
很轻松的就可以打出以前硬尻的远度
就算现在肩膀拉伤但是还可以练练长球也不会感觉肩膀疼痛
不过这次是我第一次打羽球受伤
所以我想问问看要怎麽适当的处理
我的肩膀在转动手臂的时候
会有类似骨头相碰的感觉
老实说并不会痛
但是就是会有一种奇怪的感觉在
不小心用成肩膀力气杀球时(因为还不熟练新的使力方法)
那瞬间感觉会特别强烈
某间羽球店老板叫我多休息就好
我想说问问看大家有没有其他意见
我目前还是大学生
先说谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.67.202.214
1F：推 kols:我不打高尔夫球 但有轻微的高尔夫球肘 >"< 11/04 22:45
2F：推 kols:休息是一种最自然最健康的治疗方法 11/04 22:45
3F：推 kols:但如果真的想维持长久的羽球兴趣 我劝你去找物理治疗师治疗 11/04 22:46
4F：推 POOP:我也是觉得肩膀怪怪的 现在右臂作画圆动作有喀喀声 囧> 11/04 22:46
5F：→ POOP:我也是大学生 觉得可能使力不当吧 下次在去问问老师们 11/04 22:47
6F：推 lover1125:休息..真的! 台北长庚林瀛洲 推荐! 复健科 11/04 22:53
7F：推 kols:直接去问问专业的医师会比较好吧 11/04 22:54
8F：推 s9577545:肌腱炎吧，不休息就会越来越严重，最後只能放弃了 11/04 22:55
9F：推 yaujack:丢石头的打球方法? 11/04 23:13
10F：推 gjy1227:打水漂感觉应该比较像 11/04 23:38
11F：推 a504104:我是右撇子，不过打球时左手肩膀会痛，杀球时更是 11/05 18:33