作者gyqmo (秘密)
看板Badminton
标题[问题] 请问一下系队要怎麽带?
时间Fri Jul 21 22:46:41 2006
请问假如要带一个系队该怎麽带?
要怎麽训练??
假设
1.队员约15个，男：女 == 3：2 (大概，所以请别跟我说男生9个女生6个)
2.场地2~3场(要抢)
3.一个礼拜一次(正规时间，有时间的人可再去打)，每次约2小时半左右，可到3小时
4.一半以上属於较弱的一群，但另一半也不会说强到哪去
5.没教练
6.基本动作体能都不扎实，但比赛经验算丰富
7.该有的消耗品(如大量的球)都有
有经验的人能提供一下训练方法吗??
感激不尽~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 222.250.225.99
1F：推 cleverrocky:往前爬文吧~有人有po菜单啊^^ 07/21 23:11
2F：推 gyqmo:政大那个吗?我不是要暑训而是要开学後的 07/21 23:18
※ 编辑: gyqmo 来自: 222.250.225.99 (07/21 23:21)
3F：推 cann:看了你们的情况之後认真的给你建议：不用带 因为带了也没差 07/21 23:40
4F：→ gyqmo:楼上好狠...呜~~ 07/21 23:52
5F：推 kevingo:一个星期最好两次 至少 07/22 00:24
6F：推 dontia:跟我们系队很像..那种练到最後都不知道为什麽而练 07/22 00:25
7F：→ dontia:先找个目标吧..例如称霸全国之类的 >0< 07/22 00:26
8F：推 wu110011:先把教练找到吧...没人会教的话还不是都在乱打 07/22 00:56
9F：推 jimmyyang:系羽的性质：无为而治 07/22 11:45
10F：推 GodKen:老实讲，这样顶多只能打打欢乐球，没人教进步非常有限 07/22 12:57
11F：推 markelf:以"全国制霸"做为目标去带... 07/22 20:56
12F：推 gyqmo:大X盃顶多进入复赛 都差一个点就进决赛 ("X"保密= = ) 07/22 21:22
13F：推 playoffmogi:一个点 应该是女双吧我想 女双在决赛我觉得很重要 07/22 22:04
14F：→ playoffmogi:会打跟不会打一差就差很多了 07/22 22:06
15F：推 jeff1125:跟我们系队也很像希望明年有强的学弟妹来(阿密佗佛 阿们) 07/22 23:13