作者gmotwm2001 (小马怪)
看板BabyMother
标题[请益] 产後腰酸-退化性滑脱
时间Thu Apr 30 12:32:35 2026
大家好：
我久站或打扫都会腰酸，曾经有半夜腰酸送过急诊，当时只是开药，也没特别建议
然後4年前生完第一胎後，有过在办公室坐着到酸到不行，甚至麻到大腿，我开车去看骨
科，离合器都是踩踩停停，那ㄧ阵子都去骨科作徒手复健跟在家自己作复健运动，再来加
上大多都是婆婆跟妈妈帮忙带小孩，所以没有恶化下去，算是比较和缓吧，久而久之也忘
了这件事（滑脱是早就有的事）
最近刚生第二胎也是这种情况，去另家骨科照X光是尾椎滑脱，医生已经建议手术，先做M
RI跟神经传导是否有压到神经。
请问是否要先持续作复健，还是真的要开始正视手术这件事（术後是可能会再复发，且要
复健），有人推荐减压的运动鞋或办公室靠背垫（或坐）吗？
有推荐高雄神经外科或骨科的医生吗
有人是否有这种经验，心情有点down
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.92.209 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1777523557.A.5A4.html
※ 编辑: gmotwm2001 (223.139.92.209 台湾), 04/30/2026 12:34:28
※ 编辑: gmotwm2001 (223.139.92.209 台湾), 04/30/2026 12:35:02
1F：推 wseedw : 寻求第二第三医嘱，滑脱严重到什麽程度，可以先复04/30 12:50
2F：→ wseedw : 健还是手术，网路上无法给建议 04/30 12:50
※ 编辑: gmotwm2001 (223.139.92.209 台湾), 04/30/2026 12:58:10
※ 编辑: gmotwm2001 (223.139.92.209 台湾), 04/30/2026 12:59:31
3F：推 luelue : 脚会麻一定是压迫到神经 椎间盘突出！电疗复健那种 05/01 07:54
4F：→ luelue : 都没用 一定要去物理治疗或整复 搭配运动吊单杠 训 05/01 07:54
5F：→ luelue : 练核心肌群 而且会很漫长喔 一旦麻过就回不去了 除 05/01 07:54
6F：→ luelue : 非你敢开刀 开刀也有开刀的副作用 05/01 07:54
7F：推 swehtet : 建议可以先尝试一段时间的拉腰物理治疗跟吃药，如果 05/01 15:34
8F：→ swehtet : 复健效果不好或是越来越严重再考虑手术。 05/01 15:34
9F：推 fairy129520 : 如果是二级以下没有太严重的modic changes或压迫可 05/02 23:12
10F：→ fairy129520 : 以考虑神经阻断 05/02 23:12