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标题Re: [心情] 新手爸爸跟另一半相处的困境
时间Mon Mar 2 09:23:34 2026
想到取之於本版回馈於本版，
虽然我不知道这是否称得上回馈。
好多年过去了，最後，我选择了离婚。
心理师常跟我说，
两个人的关系只靠一个人努力是不够的，
对方不愿意付出的话，关系是很难维持的，
我好几次总是天真的回应：
「只是很难而已吧，不是做不到吧？」
直到那次，我在谘商室哭了好久，
只因为原本一直期待的婚姻谘商
几次後变成她对我们两人关系的全盘否定，
我才开始醒来意识到自己过得有多麽窒息。
我很喜欢看时空穿越的故事，
那些故事常有一个共同点，
当你不断对过去尝试改变，通常会一直失败，
主角总是背负那些失败的痛苦一次又一次尝试，
最後才终於成功，
我总以为那些失败痛苦是应该承受的，
以为一直尝试还是有可能会有好结果。
有一次跟心理师聊到，
为什麽我明明在关系里感到这麽痛苦，
还一直愿意尝试，
我想起了在我小学每一次月考，
当我跟我爸爸说要月考了，
他总是会跟我说：「尽力就好」
听起来像是安定剂，但不知不觉中，
我会去想我是不是还没尽力，
是不是还有什麽我可以努力的地方。
心理师跟我说，也许我正是缺少了
月考後有人跟我说一句：「你已经尽力了。」
这几年，只要可以尝试的方法我都愿意试，
即使一次次的期待都被浇熄，
我慢慢领悟到，
一昧的等待契机出现，
一昧单方面尝试都是很不切实际的，
这只会把自己困在关系里面。
这几年小孩也因为高敏感特质
被评估为疑似发展迟缓後，
我更加用心去观察小孩对於环境变化的反应，
练习教小孩表达情绪，陪伴他的情绪，
我很庆幸自己有走上谘商这条路，
让我比较有方向知道怎麽做，
但也因为後来跟太太好多次的教养摩擦，
就算我带孩子去上课，
就算买了语言职能治疗教养的书，
她也看不下去，
在她看来那些应对情绪的技巧
只是哄骗小孩的方式，
我也慢慢地不再期待她会理解。
我开始跟她拉开距离，
她不想要有任何互动，我就尽量不说话，
只剩下跟小孩有关必要的沟通，
她看不惯我在小孩崩溃时的处理方式，
我就带小孩出门。
我一直在想我们之间的关系到底剩下什麽？
我们只是因着各自的生长经历，
因着各自的选择而走到这里，
我开始相信这一切没有对错。
至少从我自己开始谘商後，
对关系，对育儿，对情绪，对自己的觉察，
有了越来越深刻的体会，
我选择停止消耗自己，
我选择好好照顾自己，好好照顾小孩。
虽然偶尔还是会在开车上下班的路上大哭，
有时候感到挫折，有时候感到自责，
有时候是心疼自己过去的努力，
有时候想起两个人的回忆而失落。
我需要的时间可能比别人长很多，
我跟自己说：没关系的，这一切都是值得的。
希望正在关系里努力的爸妈
可以找到自己的平静与幸福。
--
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1F：推 howdiee : bro 你已经尽力了 现在是人生低谷 接下来只会更好 03/02 09:27
2F：推 funeasy : 你尽力了兄弟 03/02 09:32
3F：→ lilaqu : 你尽力了，放过自己吧！ 03/02 09:35
4F：推 yeca : 你已经尽力了！谢谢您的分享 03/02 09:47
5F：推 jane80289 : 你已经尽力了 拍拍 03/02 09:56
6F：推 candyrainbow: 你已经尽力了，祝福您与孩子越来越好 03/02 10:02
7F：推 u943143 : 某台词：我们已经没办法为了对方改变自己 03/02 10:04
8F：→ u943143 : 你是 她也是 03/02 10:04
9F：推 cosmos506 : Bro加油 有时候不是你的问题 03/02 10:33
10F：推 endisonlin : 老兄 你尽力了 03/02 10:39
11F：推 tomroy : 辛苦你了 祝福你QQ 03/02 11:11
12F：推 JUSTduck : [心情] 新手爸爸跟另一半相处的困境 03/02 11:20
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17F：推 KARENPP : 您已经尽力了～祝福您和孩子未来一切顺心 03/02 12:32
18F：推 cykmf : 你已经尽力了，祝福你！ 03/02 12:43
19F：推 boby40434 : 你已经尽力了！！会越来越好的 03/02 12:48
20F：推 jimmy911112 : 问心无愧，剩下时间冲刷，相信你一定可以照顾好自己 03/02 12:57
21F：→ jimmy911112 : 跟孩子，也许未来有一天会有人能够再接住你 03/02 12:57
22F：推 ALENDA : 你做得很好了，还好孩子还有你，之前有次看于美人说 03/02 12:58
23F：→ ALENDA : 给在婚姻里的人的一句话，他不会改，他真的不会改。 03/02 12:58
24F：→ ALENDA : 我想男女都适用吧 03/02 12:58
25F：推 kitsune50 : 辛苦了bro 03/02 13:00
26F：→ mindy1025 : 你已经尽力了！ 03/02 13:57
27F：→ mindy1025 : 我在你身上彷佛看到好几年前的我 03/02 13:57
28F：→ mindy1025 : 当初已经对只顾着赚钱的先生几乎心寒时 03/02 13:57
29F：→ mindy1025 : 4岁半发现小孩亚斯 03/02 13:57
30F：→ mindy1025 : +语言职能物理全面迟缓 03/02 13:57
31F：→ mindy1025 : 但庆幸还好我们一起停下来 共同一起努力 03/02 13:57
32F：→ mindy1025 : 愿意一起陪小孩把发展拉起来 03/02 13:57
33F：→ mindy1025 : 他负责赚钱 开始愿意多陪伴和孩子相处 03/02 13:57
34F：→ mindy1025 : 我忙着陪小孩早疗练习 03/02 13:57
35F：→ mindy1025 : 就慢慢一致朝同个方向走了 03/02 13:57
36F：→ mindy1025 : 现在有点像在同个工作室的室友 03/02 13:57
37F：→ mindy1025 : 但等小孩大了.... 03/02 13:57
38F：→ mindy1025 : 我不知道未来会变得怎麽样 03/02 13:57
39F：→ mindy1025 : 只能说你辛苦了 03/02 13:57
40F：→ mindy1025 : 也已经努力过了 03/02 13:57
41F：→ mindy1025 : 尽力就好 03/02 13:57
42F：→ mindy1025 : 推你愿意带小孩早疗 03/02 13:57
43F：→ mindy1025 : 花心思在早疗上 03/02 13:57
44F：→ mindy1025 : 你太太对小孩早疗的态度 03/02 13:57
45F：→ mindy1025 : 就是在逃避不愿承认 03/02 13:57
46F：→ mindy1025 : 还好你没错过黄金治疗期 03/02 13:57
47F：→ mindy1025 : 祝福你和小孩一切顺利 03/02 13:57
48F：推 EulerFormula: 兄弟 你好棒 03/02 14:49
49F：推 quiet93 : 你很棒！！！ 03/02 15:27
50F：→ quiet93 : 你的努力没有白费，因为所有努力都会回到自己身上 03/02 15:27
51F：→ quiet93 : “没有白走过的路”这句话让我看开了，也送给你 03/02 15:28
52F：推 yuusnow : 你尽力了，你前妻在对早疗的态度上跟我爸那辈七十多 03/02 17:20
53F：→ yuusnow : 岁人的想法超像。孩子有这方面的需求就协助他上课 03/02 17:20
54F：推 jessy413026 : 看完原文 觉得自己某些地方跟您前妻很像 03/02 17:22
55F：→ yuusnow : 早疗其实就是另一种上课阿，宁愿多此一举也不要错过 03/02 17:22
56F：→ jessy413026 : 有小孩後确实跟老公关系改变好多 以前什麽都聊 03/02 17:22
57F：→ jessy413026 : 现在是根本没时间聊 加上老公是轮班工作 03/02 17:22
58F：→ jessy413026 : 觉得看完也是蛮难过的 小孩1Y了 回顾过去的时间真 03/02 17:23
59F：→ jessy413026 : 的因为自己很疲累新手妈妈、婆媳关系让彼此之间很不 03/02 17:23
60F：→ jessy413026 : 愉快 但随着孩子渐渐长大 很多事情有慢慢改善 03/02 17:23
61F：→ jessy413026 : 原PO辛苦了 您尽力了愿所有新手爸妈都能有效沟通 03/02 17:24
62F：推 fancys : 至少有努力过，往前好好过生活。 03/02 17:29
63F：推 greensdream : 祝福您越来越好 03/02 18:51
64F：推 ghostmote : 你好棒 03/02 20:23
65F：推 dormice : 祝福你越来越好+1 03/02 21:06
66F：推 kwinner : 博音 跟黄医生 讲情绪拿一集 03/02 21:23
67F：推 vivalight : 您真的很努力很辛苦了！宝宝有您陪伴真好 03/02 22:36
68F：推 oldling : 你很棒，谢谢你替孩子着想，祝福你越来越好 03/02 23:18
69F：推 Masahiro : 你很棒! 03/02 23:19
70F：推 pooor : 加油啊 03/03 00:55
71F：推 cynthiachen : 祝福你跟孩子 你真的很努力了 03/03 01:04
72F：推 nh2238 : 兄弟 我们大家一起给你一个大大的拥抱 祝福未来一 03/03 03:30
73F：→ nh2238 : 切顺利 你与孩子都幸福 也谢谢你的分享 03/03 03:30
74F：推 iceJan : 你已经尽力了 放下吧 愿你接下来好好走自己和孩子 03/03 05:15
75F：→ iceJan : 的路 03/03 05:15
76F：推 waterday : 你很棒！祝福你和孩子一切顺利! 03/03 09:58
77F：推 ivy3052001 : 你尽力了~~未来会更美好~~ 03/03 10:12
78F：推 tinghong0515: 兄弟你已经尽力了 孩子有你真好 未来会更幸福的 03/03 10:43
79F：推 likastar : 你已经尽力了 孩子有你真的很幸福 03/03 12:06
80F：→ likastar : 一切会愈来愈好的 祝福你们 03/03 12:06
81F：→ bbbing : 回去看，老婆稍有不满就情勒，退化回婴儿的沟通方式 03/03 12:10
82F：推 sharkimage : 拍拍你尽力了 03/03 12:17
83F：推 iRilakkuma : 帮拍拍，你是一个很认真对待感情的人，也愿意了解 03/03 12:37
84F：→ iRilakkuma : 并帮助孩子的发展，孩子有你很幸运！ 03/03 12:37
85F：推 bking : 兄弟 给你一个尊敬 03/03 12:52
86F：推 pbt9969 : 你很棒了，人生在世，事情过了就学着放下向前看。我 03/03 14:49
87F：→ pbt9969 : 伤心过了让伤心走吧，去找个有趣的东西让自己大笑吧 03/03 14:49
88F：→ pbt9969 : 。 祝福你 03/03 14:49
89F：推 youbee : 加油！祝福你越来越好 03/03 14:57
90F：推 enskyzuso : 加油 祝福你越来越好 顺利平安快乐 03/03 15:08
91F：推 LTNLTN : 祝福您! 也感谢分享 03/03 15:39
92F：推 freshroger : 祝福你跟小朋友，越来越好 03/03 17:47
93F：推 kexi8088 : 你很棒 祝你越来越好 03/03 21:41
94F：推 meizilin339 : 谢谢您愿意回来分享，会越来会好的！ 03/03 22:13
95F：推 shawn1116 : 新的开始～ 03/04 00:03
96F：推 paselalps : 辛苦了 03/04 06:50
97F：推 sunnie5566 : 祝福您跟孩子，认真的爸爸～ 03/04 08:36
98F：推 rl55586 : 你已经尽力了!! 加油 03/04 10:34