作者johnchiang (昵称)
看板BabyMother
标题[宝宝] 8m托婴作息
时间Wed Sep 24 00:01:58 2025
大家好
目前女宝8m多一点，已经托婴快两个月
大概作息如下
06:00-06:15之间必自动醒来
06:30 第一奶 至多210ml
09:00 托婴早餐（水果）
10:00 第二奶 至多180ml
11:00 托婴午餐（淀粉、蛋白质、蔬菜）
12:00-15:00 之间最长睡过两小时
16:00 第三奶 至多180ml
17:00 接回家车程40分钟 可能会睡20分钟
18:00 第四奶 至多210ml
19:00 洗澡睡觉
23:00 叫醒或睡着喂第五奶 至多210ml
喝完刷牙睡觉
宝宝在托婴中心喝奶跟睡觉都会比在家少
常常去接的时候又饿又累，会在车上大爆哭，
回家又容易喝到睡着只能洗澡完再接着喝，
之前有测试过如果晚上8点喝饱，
是可以半夜不起来讨奶喝。
但以现在作息来说，一方面觉得只有四奶会整天奶量不够，二方面是我们也不想12点後再
起来喂奶，宝宝累我们也累，所以才会有第五奶，但通常会是要叫醒她，起来一定唉唉叫
，也常常喝到睡着，喝完刷牙又是该该叫，所以想来跟大家请益有什麽好的作息，宝宝目
前7.7kg，每一餐奶跟食物对她来说就是有吃就好不爱吃饱，体重头围身高都3-15% Q_Q
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.175.75.72 (台湾)
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※ 编辑: johnchiang (1.175.75.72 台湾), 09/24/2025 00:04:02
1F：推 lalatwo : 这跟我们在托婴的作息蛮像的啊！宝宝在托婴本来就睡 09/24 00:25
2F：→ lalatwo : 得比家里少很多，我们家刚去托婴时也是回家路上或一 09/24 00:25
3F：→ lalatwo : 进门就要睡觉，现在去三个月了，变成回家还可以小玩 09/24 00:25
4F：→ lalatwo : 一小时再洗澡小睡，八点多起来吃最後一餐副食品，然 09/24 00:25
5F：→ lalatwo : 後就不补奶了九点开始长睡眠 09/24 00:25
6F：推 switchoff : 让她睡吧 这月龄可以不要叫醒喝奶了 晚餐补点淀粉 09/24 05:02
7F：→ switchoff : 类副食品 09/24 05:02
8F：推 candyrainbow: 能睡就睡，不用特别叫醒喂奶 09/24 07:09
9F：推 BLUEJOANNE : 让他睡…怕什麽奶量不够 看起来可以 睡觉重要 09/24 07:26
10F：→ lilaqu : 我宝宝同月龄时的一天奶量大概只有600ml XD 09/24 08:42
11F：→ lilaqu : 其他都吃副食品了 09/24 08:42
12F：→ lilaqu : 而且晚八前送进小床，隔天早八才吃早餐 09/24 08:45
13F：→ honhun : 19：00喝完就让她睡到天亮，23：00不要再叫醒她喝 09/24 09:11
14F：→ honhun : 第5奶了；有吃副食品奶量本来就会下降，婴儿睡饱比 09/24 09:11
15F：→ honhun : 较重要，睡饱身体就会健康 09/24 09:11
16F：推 tsugua : 目前同月龄～送托回家6点多会给她吃粥类副食品，晚 09/24 09:54
17F：→ tsugua : 上8点左右喝睡前奶哄睡，如果半夜没主动醒就不会叫 09/24 09:54
18F：→ tsugua : 醒喂奶了，四餐奶总量也是大概700多，睡饱比较重要 09/24 09:54
19F：→ tsugua : ，如果宝宝本身有稳定成长就可以了，不要被生长曲 09/24 09:54
20F：→ tsugua : 线百分比数值绑架了，而且3-15%也还是正常范围啊 09/24 09:54
21F：推 huau : 我们18:00是副食品粥150g, 20:30睡前奶，然後就一 09/24 11:51
22F：→ huau : 觉到天亮6:30喝240 09/24 11:51
23F：→ huau : 觉得23:00挖起来还要刷牙中断睡眠太累了 09/24 11:51
24F：→ johnchiang : 感谢大家建议 会再调整一下作息 09/24 12:08
25F：推 emily791208 : 这个托婴作息跟我的差不多，不过我大概六点多接回 09/24 13:08
26F：→ emily791208 : 来会在让他吃一餐副食品，然後七点到七点半洗澡， 09/24 13:08
27F：→ emily791208 : 八点前喝睡前奶。他就会自己睡觉了，中间不会起来 09/24 13:08
28F：→ emily791208 : 讨奶，早上六点半至七点会起床 09/24 13:08
29F：推 e198812t : 八个月应该要有两餐副食品了 09/24 16:24
30F：推 alohama : 3-15%可以了啊，睡眠也很重要耶，睡觉的时候会分泌 09/24 18:23
31F：→ alohama : 生长激素馁，晚餐可以加副食品 09/24 18:23
32F：推 QQmeipu : 想问一下早上几点需要出门？感觉距离不是很近。比如 09/24 18:52
33F：→ QQmeipu : 宝宝六点可能饿醒，我会抓5:40去喂早奶，让她喝完大 09/24 18:52
34F：→ QQmeipu : 家可以继续一起睡到8:00，太饿会哭太醒。我们八个 09/24 18:52
35F：→ QQmeipu : 月已在学校吃两餐副食+回家吃一餐副食。 09/24 18:52
36F：推 tallshorter : 一整天只有一次小睡不到两小时，这月龄宝宝应该一 09/24 21:09
37F：→ tallshorter : 直处於非常疲累的状态了，早上看能不能让他睡一下吧 09/24 21:09
38F：→ tallshorter : 30分钟也好最好能睡一小时以上。 09/24 21:09
39F：推 willow : 能睡就睡啊！你家宝宝看起来已经很不错了，我们家 09/24 22:27
40F：→ willow : 快9M体重跟你差不多我们也没追求奶量，活动力很强 09/24 22:27
41F：→ johnchiang : 目前早上六点必醒但都是平静的醒来不吵不闹 很有精 09/24 23:44
42F：→ johnchiang : 神这样 然後现在住比较远大概7:20需要出发 所以也 09/24 23:44
43F：→ johnchiang : 很难喝完奶之後让她睡个觉 大部分都会在车上睡着 去 09/24 23:44
44F：→ johnchiang : 中心就不睡了 直到中午这样 09/24 23:44
45F：→ johnchiang : 之後会搬到10分钟车程的地方 就有比较多时间补眠惹 09/24 23:47
46F：推 mirandaw : 同月龄一天给4奶，中午吃粥，晚上6点多是给拇指食物 09/25 00:56
47F：→ mirandaw : （要吃不吃的应该吃进去不多），19:50再给睡前奶。 09/25 00:56
48F：→ mirandaw : 我觉得如果自己有饿醒就给，没饿醒让宝宝睡，因为睡 09/25 00:56
49F：→ mirandaw : 觉对他们来说很重要，也是帮助长高长壮的关键喔！ 09/25 00:56
50F：推 redco : 问问看托婴下午会不会给点心（？）还是可以自己备 09/26 12:52
51F：→ redco : 餐？我们家才5M大但也是约莫下午四点喝完奶，然後 09/26 12:52
52F：→ redco : 就会在车上爆炸回家爆炸又饿又累，还一度喝完奶倒 09/26 12:52
53F：→ redco : 头睡完全无法洗澡 09/26 12:52
54F：→ redco : 後来调整自备冰砖请托婴下午先喂副食品之後再给奶 09/26 12:52
55F：→ redco : ，就可以稍微撑到洗完澡再喝奶睡觉 09/26 12:52
56F：推 newveronica : 我家是6点会吃粥，7点半洗完喝睡前奶就睡到早上 09/28 11:30