※ 引述《kimmyariel (Davy工厂待久(>2年)1,分)》之铭言： : 宝宝严重挑食，完全不吃青菜，剪碎拌在饭里，他看得很清楚，还会很灵活用舌头挑掉，并且非常激烈反抗说不要吃菜菜，还会气到把碗翻掉，即使我们好好用哄的也没有用 : 平常吃饭是3口组，不太吃饭跟肉，只吃面包、鱼和水果，而且水果只吃他熟悉的种类，新水果要花大量时间让他尝试，他才愿意吃，是个性很谨慎的宝宝 : 因此他最近有严重便秘，医生有开氧化镁跟塞塞剂，可是我觉得只是缓兵之计 : 每天有补充益生菌，平常2天没大便的时候，会给他喝黑枣汁、吃火龙果和奇异果，但最近黑枣汁跟这些水果效果也越来越不显着 : 另外，他也不太喝水，逼或哄他喝，只意思意思吸个两口 : 生长曲线算正常，因为他挑食是这一个月比较严重，我觉得也是因为越来越有自我意识吧（！？ : 请问各位前辈们，你们都是怎麽改善宝宝挑食跟便秘问题呢？ 分享一下我常用的波菜巧达义面食谱,至少我鹅子还没嫌弃过 1. 波菜配水打成泥, 水过滤掉备用 2. 锅子加热後加入奶油,然後加入面粉炒成面糊, 接着加牛奶跟波菜泥进去煮滚 上面步骤做完基本上调个味就可以当浓汤喝了 3. 加入煮好的义大利面. 我推荐用车轮面 (wagon wheel), 一堆洞可以卡酱料 4. 离火後加入步骤1滤出的水跟起司做乳化反应, 确保料跟面能黏在一起 同常一餐30分钟内能搞定. 希望能帮上忙. --

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