作者cwcd (cwcd)
看板BabyMother
标题[宝宝] 9m一打一煮饭爆哭
时间Sun May 18 15:32:50 2025
宝宝9m17d，我全职照顾，偶尔会送保姆临托休假
先生因为工作关系，大概有半年期间比较常回家，所以主要是我一打一
好像是到了分离焦虑的阶段吗？
最近如果要把宝宝放在旁边，让我煮饭，他都会爆哭
有点嘶吼式，有时身体发抖，然後会一直巴着我的腿，我移动就会爬过来继续巴着哭
其实时间没有很长，都是10分钟内结束，但我看了总觉得心疼又无奈QQ
试过拿东西给他在地上玩
让他坐高脚的餐椅、推车玩或看我
但都没有用
我有和他说因为要用到两只手做事，还有油煎东西比较危险，不能够抱着他
然後妈妈也需要吃饭才会有力气陪他玩
抱着我的腿哭的时候也会不时蹲下去拍拍安慰他，跟他说再等一下
（只是没什麽用XD)
我跟先生想不到还能做什麽
觉得好像也只能让他慢慢习惯
毕竟生活还是要过下去，没办法为了不让他哭就不煮饭吃
想请问版友是否有类似的经验与建议呢？
谢谢大家
--
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1F：推 cc4 : 我是边煮边给他东西吃05/18 15:46
2F：推 yutakayu : 到现在1Y9M还是会这样，当初宝宝时期就背着煮或背後05/18 16:37
3F：→ yutakayu : 面，或做宝宝椅在旁边看我给玩具，现在是让她在旁边05/18 16:37
4F：→ yutakayu : 洗水槽拔菜玩水。05/18 16:37
5F：推 constantwind: 趁着他睡觉时间备餐，尽量都电锅或烤箱料理；真的要05/18 17:13
6F：→ constantwind: 用到瓦斯炉，就先准备他喜欢的水果饼乾，让他在旁05/18 17:13
7F：→ constantwind: 边吃05/18 17:13
8F：推 youbee : 推楼上，当初这个时期是把宝宝放高脚餐桌上，找网05/18 17:16
9F：→ youbee : 路儿歌或说故事分散他注意力渡过05/18 17:16
10F：推 vennice : 我是背在後面煮饭做家事，通常饭煮完了她也睡了，05/18 18:40
11F：→ vennice : 角度姿势对了，轻轻放下不要吵醒宝宝，刚好我也可以05/18 18:40
12F：→ vennice : 休息05/18 18:40
13F：推 vennice : 背前面我会担心油喷起来烫到，我都背後面，不然就是05/18 18:44
14F：→ vennice : 老公不在时就买便当XD 只有自己时随便吃05/18 18:44
15F：推 girlo : 1.围栏是你的好朋友 2.坐在儿童椅上放在厨房门口或05/18 18:45
16F：→ girlo : 旁边05/18 18:45
17F：→ girlo : 啊看到各种儿童椅没用。我以前是趁小孩睡觉时备餐05/18 18:47
18F：→ girlo : （该切的该洗的），然後全部丢电锅一次解决05/18 18:47
19F：推 tallshorter : 9m还是蛮多时间在睡觉的，不能趁他睡觉时煮吗05/18 18:58
20F：推 moam : 我家大宝当初是我洗澡洗多久她就爆哭多久（爸爸05/18 19:48
21F：→ moam : 顾着），撑过那段时间就好了，这期间什麽方式05/18 19:48
22F：→ moam : 都试了，完全无解，洗澡压力山大XD 05/18 19:48
23F：推 qoos0416a : 我是在厨房门口放儿童椅 让小孩看我煮XD05/18 21:06
24F：→ qoos0416a : 或是直接背着背巾05/18 21:07
25F：推 MsHannnnnn : 趁她小睡时先丢一些电锅可以煮的，其他要煎要炒的先05/18 21:13
26F：→ MsHannnnnn : 把她绑在餐椅上，我是会丢一些玩具以外的东西给他玩05/18 21:13
27F：→ MsHannnnnn : （是安全的），再安抚不了就边煮边弄给她吃。也可以05/18 21:13
28F：→ MsHannnnnn : 晚上先备餐一些可以冷冻的（如蒸糕），当餐就可以直05/18 21:13
29F：→ MsHannnnnn : 接加热食用。05/18 21:13
30F：推 fidget81 : 小孩就是会哭05/18 21:14
31F：→ MsHannnnnn : 我女儿会巴着我的腿要抱抱，然後一边哭，这种状况下05/18 21:15
32F：→ MsHannnnnn : 只能够准备最低限度的快速餐XD 但至少都是我自己弄05/18 21:15
33F：→ MsHannnnnn : 的啦05/18 21:15
34F：推 zero2miffy : 我都是趁我女儿睡着时煮泡面，然後边吃边配韩剧，一05/18 21:42
35F：→ zero2miffy : 天里最享受的me time05/18 21:42
36F：推 keepdown : 家里有烤箱或气炸锅吗？如果无法趁他睡觉的时候煮，05/18 22:19
37F：→ keepdown : 就肉品用烤箱或气炸锅，然後青菜类（如花椰菜玉米05/18 22:19
38F：→ keepdown : 笋）先清蒸後稍微油炒一下，顶多3分钟。烤箱可以查05/18 22:19
39F：→ keepdown : 纸包鱼料理、烤五花肉、无骨鸡腿排都很好吃喔！05/18 22:19
40F：→ keepdown : 买一罐好吃的烧肉酱，可以拿来腌五花肉、腌小卷、腌05/18 22:20
41F：→ keepdown : 牛肉，然後都可以气炸或烤箱料理，很方便喔05/18 22:20
42F：推 snowgirlppt : 只能做气炸锅料理，小压力锅煮汤，水煮烫青菜这类05/18 22:26
43F：→ snowgirlppt : 快速简单料理，1岁半也是还是哭爆吵抱中…05/18 22:26
44F：推 shawncarter : 绑好放在椅子上让他看你煮饭 05/18 22:26
45F：推 tin0319 : 目前一打二因为大宝也要吃常常会煮，也是背後面+1（05/18 22:31
46F：→ tin0319 : 背小的）05/18 22:31
47F：→ tin0319 : 大宝时期很常外送一次叫两份便当凑免运，然後因为05/18 22:31
48F：→ tin0319 : 喂母乳很饿所以另外用电锅炖鸡汤05/18 22:31
49F：推 luelue : 很正常啊 要嘛用背巾 要嘛放在旁边的椅子上 再不然05/18 22:44
50F：→ luelue : 就是就是搭配外卖 长大不哭後 还是会来厨房找你要你05/18 22:44
51F：→ luelue : 陪着他玩啊XD05/18 22:44
感谢大家回覆！！会发文是因为之前他可以自己坐推车在旁边看，更大一点就是自己在附
近地上爬找东西玩，大概这一两周才开始这样
然後健康因素目前都以瓦斯炉料理（油煎）为主，所以没办法用电锅跟气炸锅烤箱处理。
（虽然家里都有XD）
但我会试试看趁睡着煮、背後面和高脚餐椅。希望可以改善！
52F：推 hinew167 : 爸爸多陪 05/19 01:58
爸爸在就会陪他，但爸爸也有不在家的时候
53F：推 marah : 围栏放看得见厨房的地方 每次放一个那几天没玩过的 05/19 07:40
54F：→ marah : 玩具（小孩讲究新鲜感 玩具轮流收一阵子再拿出来就 05/19 07:40
55F：→ marah : 有新玩具的功效） 05/19 07:40
好的，我再试试看
56F：→ condenza : 买个电锅食谱 电锅很方便不用顾 也很健康喔Y 05/19 10:37
57F：推 Fierly : 我会先暂时开yt介绍动物的影片，他会不哭先看电视， 05/19 10:51
58F：→ Fierly : 差不多10分钟过後不想看了会开始玩玩具，我再趁他 05/19 10:51
59F：→ Fierly : 不注意关电视就好了 05/19 10:51
好～感谢分享
60F：推 shiningwine : 反正老公不在我就水煮（？）05/19 11:24
61F：推 yybear : 会走路时就会趴趴走不讨抱了 05/19 11:39
62F：推 tanyawai : 为什麽一定要自己煮呢？直接点外卖不就好了？？05/19 13:24
63F：→ tanyawai : 这麽小基本上就是以宝宝的需求为优先考虑～想自己煮05/19 13:26
64F：→ tanyawai : 等宝宝再稳定一点再考虑吧！05/19 13:26
因为外卖很难吃又贵啊，哈哈哈哈
65F：推 hisheep : 背起来煮饭就好05/19 13:58
66F：→ hisheep : 可以後背，我女儿会这样在背後睡着 05/19 13:59
好的
67F：推 irisspace : 我是先生在家的时候煮便当，隔天微波，比较可以配合05/19 14:04
68F：→ irisspace : 小孩的时间，然後跟小孩一起吃05/19 14:04
我先生在的时候也是这样处理，但他有时出差长期不在就没办法了QQ
69F：推 MsHannnnnn : 我觉得自己煮很好啊～外面卖的又贵又油又不知道加了 05/19 15:21
70F：→ MsHannnnnn : 什麽调味，宝宝吃的当然要多把关05/19 15:22
71F：推 yylane : 为什麽健康因素不能气炸跟电锅啊?这两种比油煎健康05/19 16:31
72F：→ yylane : 吧?九个月宝宝白天应该还有一两次小睡，趁机备料。05/19 16:31
73F：→ yylane : 如果只有妈妈跟小朋友吃，妈妈菜量可以稍微多一点比05/19 16:32
74F：→ yylane : 较好备，吃剩的装起来当作中午便当，这样一天一餐 05/19 16:32
75F：→ yylane : 就可以了，不用花很多时间在厨房05/19 16:32
简单说的话，经过测试之後发现吃油煎食物身体比较舒服有力气
谢谢你的建议，我一次煮多一点
76F：推 lightmei : 9m宝宝+1，看标题还以为是妈妈爆哭05/19 16:52
77F：推 lightmei : 9m开始发展分离焦虑，偏偏我家宝宝是对我（爸爸）05/19 17:00
78F：→ lightmei : 分离焦虑比较重的那个 QQ05/19 17:00
有时候又饿又累我也好想跟着哭…哈哈哈！
分离焦虑辛苦了，我最近会跟小孩玩变不见的游戏，希望他对於妈妈不见不要太紧张，给
您参考
79F：推 blackjuan : 危险的状况背着煮，不过最近夏天，也可以做一点安全05/19 22:29
80F：→ blackjuan : 的凉拌食品，这时候我会抱着宝宝，跟她一起认识食物05/19 22:29
81F：→ blackjuan : ，也可以帮助语言发展。05/19 22:29
82F：→ blackjuan : 或者可以牺牲一点食材，让他在旁边玩菜，分散一点注 05/19 22:31
83F：→ blackjuan : 意力。前提是要在厨房安全的情况下啦05/19 22:31
让他啃也没问题吗？我是怕他吃生菜会不会肚子痛QQ
84F：推 chickenyo : 给他东西吃… 我儿子也是9m 洗个碗都会爆哭了05/20 00:13
我家也是洗碗爆哭，只能分批洗，水槽永远有东西…
85F：推 irisspace : 我是有买水龙头玩具，给小朋友玩水等我只是打扫比05/20 07:19
86F：→ irisspace : 较麻烦要有洗地机 05/20 07:19
87F：推 irisspace : 如果真的遇到长期，妈妈吃冷冻食品，小孩吃市售宝宝05/20 07:28
88F：→ irisspace : 粥，现在也很多即使料理可以买05/20 07:28
89F：推 a109250405 : 吃米饼05/20 11:23
谢谢，我再让他吃饼乾看看
※ 编辑: cwcd (42.79.24.220 台湾), 05/21/2025 00:20:51
90F：推 stuupid : 女儿之前也是这样，试过学习塔让她站着，备料炒菜 05/21 05:16
91F：→ stuupid : 边配音讲解，一开始她会看到咯咯笑、後来无效後就 05/21 05:16
92F：→ stuupid : 准备几个只有煮菜时会登场的玩具分散注意力、再来是 05/21 05:16
93F：→ stuupid : 叫她去客厅拿玩具来给妈妈（拖时间）、最有效的是 05/21 05:16
94F：→ stuupid : 玩球，我可以用脚陪她玩煮完一顿饭 05/21 05:16
95F：推 stuupid : 柜子打开让她拿锅子出来敲打、储藏柜打开她自己挑 05/21 05:19
96F：→ stuupid : 罐头啃，到一岁三四个月她就可以自己去玩自己的了 05/21 05:19
97F：→ abcdot : 9M只睡中午1.5h的路过，因为宝宝太黏就放弃煮饭了， 05/27 21:04
98F：→ abcdot : 因为我女儿甚至会从stokke上站起来 05/27 21:04
99F：推 ruby0502007 : 我口说我做，然後边煮饭边跟小孩互动 05/30 02:04