作者lovesun1225 (sunnystar)
看板BabyMother
标题[宝宝] 四个多月睡眠混乱
时间Sun May 11 13:58:54 2025
上来请教大家，
这周真的是把妈妈本人熬乾了，
宝宝4M24D 8.5公斤全亲喂睡床中床，
这周学会翻身（只会单面且不会翻回来），但睡觉时不会翻身
目前在练习戒包巾 只有晚上睡觉包LTD2阶段
宝宝在这周以前早上可以躺着拍拍睡、晚上可以睡3-4小时起来讨奶，
这周晚上1-2小时就要起来一次，拍拍哄完全没办法，一个晚上亲喂5.6次QQ，白天睡30-4
0分钟，起来脾气非常不好，哭闹不止（总睡眠落在12-13小时，醒着1-2小时会抓去睡觉
）
想请教大家
1.只会翻身单面不会翻回来是正常的吗
2.白天小睡不管怎麽试都是30-40分钟魔咒
3.晚上7:00-8:00入睡後每1、2个小时起床要怎麽改善
4.宝宝白天感觉很困但是哄不睡了
5.宝宝晚上会一直搓脸包巾不戒掉有关系吗
请问要怎麽改进呢，还请大家不吝赐教，谢谢大家，熬到快疯掉了QQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.225.30.62 (台湾)
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1F：推 tin0319 : 1.2正常，3我们家二宝是时间过了就好了，大宝是一05/11 14:07
2F：→ tin0319 : 直到一岁半晚上睡眠状况才好转，4觉得宝宝很累不介05/11 14:07
3F：→ tin0319 : 意抱的话可以用背巾试试看05/11 14:07
※ 编辑: lovesun1225 (36.225.30.62 台湾), 05/11/2025 14:29:07
4F：推 pennymstkd : 全亲喂，跟我家的有点像。四个月前晚上可以睡三四个 05/11 14:56
5F：→ pennymstkd : 小时再喂，4～6个月两个小时醒一次，6～8个月下半夜 05/11 14:56
6F：→ pennymstkd : 容易醒。我也不知道怎麽改善，就直接躺喂，我睡我的 05/11 14:56
7F：→ pennymstkd : 。 白天的小睡，中午过後我直接陪睡，醒了就塞奶接 05/11 14:56
8F：→ pennymstkd : 觉。另外两个小睡维持30分钟醒来拍不回去就算了。 05/11 14:56
9F：→ pennymstkd : 醒来脾气不好，可能还没睡饱，我是直接抱睡，或是背 05/11 14:58
10F：→ pennymstkd : 巾背着睡。 05/11 14:58
11F：→ pennymstkd : 四个多月我是超过2.5个小时还不睡才抓去睡，奶睡或 05/11 15:01
12F：→ pennymstkd : 背巾背着睡很快。 05/11 15:01
13F：→ lovesun1225 : T大谢谢您，请问大概几个月会好呢QQ 05/11 15:04
14F：→ pennymstkd : 以上是二宝的经验，大宝我一样全亲喂，但除了半夜奶 05/11 15:04
15F：→ pennymstkd : 睡，其余时间不奶睡，他的睡眠状况很糟....所以二宝 05/11 15:04
16F：→ pennymstkd : 我选择给他奶睡，至少睡眠时数都13小时以上。 05/11 15:04
17F：→ lovesun1225 : P大谢谢您～～不知道是不是要长牙了QQ 05/11 15:05
18F：推 pennymstkd : 二宝那个转换是长牙没错~ 05/11 15:07
19F：推 speca2c98 : 我家快四个月的宝宝，在学会翻身之後，白天也是变得 05/11 15:28
20F：→ speca2c98 : 比较不好哄睡，不吃奶嘴也不给拍拍睡，後来发现抱去 05/11 15:28
21F：→ speca2c98 : 听抽油烟机的声音能一秒入睡。刚学会翻身还翻不回来 05/11 15:28
22F：→ speca2c98 : 是正常的喔 05/11 15:28
23F：推 tallshorter : 哄睡方式可以再更有效率，有效率後比较好解决三十魔 05/11 16:37
24F：→ tallshorter : 咒 05/11 16:37
25F：推 dormice : 看书睡眠周期大概40分钟左右没错啊 05/11 16:38
26F：推 tallshorter : 睡眠周期40分钟是导致他们三十魔咒的原因 05/11 17:15
27F：→ tallshorter : 转换周期大人也有只是大人知道要继续睡宝宝不知道 05/11 17:16
28F：推 mii5566 : 陪玩的强度增加，有可能是体力变更好了，帮助宝宝 05/11 21:02
29F：→ mii5566 : 多练习左翻右翻，练坐练趴更久的时间，试试看这样 05/11 21:02
30F：→ mii5566 : 睡眠品质有没有改善 05/11 21:02
31F：推 MsHannnnnn : 二宝妈路过～ 1正常，我大宝4个月会仰翻趴之後，就 05/11 21:46
32F：→ MsHannnnnn : 一直翻不回来，印象中应该至少维持了3.4个月才学会 05/11 21:46
33F：→ MsHannnnnn : 趴翻仰，不过这个纯属个人经验。2的话可以试试看不 05/11 21:46
34F：→ MsHannnnnn : 同方法协助宝宝接觉，从一个睡眠周期的结束再进入下 05/11 21:46
35F：→ MsHannnnnn : 一个睡眠周期。宝宝这麽小还在练习如何睡觉，也可能 05/11 21:46
36F：→ MsHannnnnn : 遇到了睡眠震荡期，可以网路上查询相关资讯。5如果 05/11 21:46
37F：→ MsHannnnnn : 宝宝会翻身後，建议就要把包巾戒掉了，不然如果宝宝 05/11 21:46
38F：→ MsHannnnnn : 翻身过去了但还翻不回来，这时候手又被包住限制活动 05/11 21:46
39F：→ MsHannnnnn : ，可能会有闷住窒息的风险。 05/11 21:46
40F：推 tin0319 : 我们家二宝四个月左右的夜醒，大约持续了两三周吧？ 05/11 22:22
41F：→ tin0319 : 但改善後偶尔也会一阵一阵突然又睡不好，不会维持 05/11 22:22
42F：→ tin0319 : 很久就是了。我跟上面penny大一样，我们大宝睡眠状 05/11 22:22
43F：→ tin0319 : 况很糟糕，当时也是各种方法几乎都试了，最後还是 05/11 22:22
44F：→ tin0319 : 奶睡让自己撑过去的，所以二宝我直接奶睡，加上二宝 05/11 22:22
45F：→ tin0319 : 刚好又是很好睡的气质，有时候还没奶睡就自己吃手 05/11 22:22
46F：→ tin0319 : 手睡着了 05/11 22:22
47F：推 dodo200387 : 女儿3M开始有翻身迹象时，那时想开始戒看看LTD，先 05/11 23:05
48F：→ dodo200387 : 解放一只手，反而半夜一直惊醒，妈妈很折腾…後来 05/11 23:05
49F：→ dodo200387 : 直接解放不包，反而几天就习惯，一直以为宝宝喜欢包 05/11 23:05
50F：→ dodo200387 : 巾，但好像时间到了反而不喜欢 05/11 23:05
51F：→ lovesun1225 : 谢谢大家的建议，是不是只能熬过这段时间QQ 05/12 10:20
52F：推 may38300 : 睡眠混乱这部分我觉得只能熬过去 05/12 10:39
53F：→ may38300 : 但包巾这部分我当初是确认我小孩长睡眠不会翻身我就 05/12 10:39
54F：→ may38300 : 没有戒 05/12 10:39
55F：→ may38300 : 等到有一天发现她会穿包巾侧睡的时候才开始拆袖 05/12 10:39
56F：→ may38300 : 但那个时候她白天已经翻的很流畅了 05/12 10:39
57F：→ lovesun1225 : 我目前长睡眠宝宝也完全没有翻身，晚上才包，他好容 05/12 10:53
58F：→ lovesun1225 : 易一直搓脸搓到醒来头皮跟脸都会有痕迹 05/12 10:53
59F：推 looooooooo : 我家也是翻不回来，而且翻成趴姿，无法睡觉会一直哭 05/12 21:53
60F：推 kahzhuo : 1正常，我家宝宝是我在厕所时，听到扣的一声，探头 05/12 23:15
61F：→ kahzhuo : 一看是她翻身敲到头了（刚好爬出了地垫外） 05/12 23:15
62F：推 dariahaha : 白天出门走走，累了就放推车一直推看能不能撑过30 05/13 03:12
63F：→ dariahaha : 分钟。我也觉得1-2小时就哄睡太快了，可能不够累所 05/13 03:12
64F：→ dariahaha : 以睡不久。宝宝早上起床精神好吗？ 05/13 03:12
65F：→ lovesun1225 : 宝宝早上起床精神很好，但是比较夸张那几天整天都在 05/13 20:22
66F：→ lovesun1225 : 哇哇大哭，又睡不好感觉一直无限循环，最近早上下 05/13 20:22
67F：→ lovesun1225 : 午都带他出去走走跟多练趴趴，小睡还是有魔咒晚上可 05/13 20:22
68F：→ lovesun1225 : 以3小时循环一次TT 05/13 20:22
69F：推 dariahaha : 晚上我家也差不多准时第一二三小时讨奶、睡醒前一 05/14 02:40
70F：→ dariahaha : 二小时讨奶，只能说辛苦了，新手时听到哭声都跟电 05/14 02:40
71F：→ dariahaha : 到一样冲去房间，後来就会越来越从容 05/14 02:40