作者stacy0523 (史黛西)
看板BabyMother
标题[问题] 怀孕初期到底该补哪些才实用？
时间Thu Apr 17 14:04:22 2025
家人最近验出怀孕，才初期，全家就已经鸡飞狗跳
我妈在那边问她要不要喝滴鸡精、我爸在查孕妇可不可以喝咖啡
结果根本没人确定到底要准备哪些==
叫我上网帮忙查，我一查也是一堆东西看不懂
但认真做功课後发现初期要补的大致上就是
叶酸、铁质、维生素B、维他命C
有没有前辈能指点指点，到底要补哪几种比较实际？
哪些是必备的但被我漏掉？又有哪些根本不用买？
非常不想把钱花在一些没必要的东西上
拜托大家帮帮忙
现在每天都收到爸妈的讯息
一直叫我查什麽能吃什麽不能吃、要不要买这个那个
我自己也很怕查漏了，万一买错还被骂
搞得我很像他们的Chat GPT…
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1F：→ shiningwine : 坐等小夥伴 04/17 14:06
2F：→ hoij79627 : 叫她自己做功课，谢谢 04/17 14:11
3F：推 lightmei : 不懂就问医生 04/17 14:16
4F：推 chuchulu : 问医生就好，网路上资讯百百种 04/17 14:18
5F：推 tiiyuway : 产检问医生就好，医生跟我说吃综合维他命其他不用， 04/17 14:21
6F：→ tiiyuway : 怀孕後期是我自己加强补钙粉、卵磷脂 04/17 14:21
7F：→ kobeink : 最讨厌假问真业配，浪费版友认真回答的心力，不如发 04/17 14:22
8F：→ kobeink : 自嗨心得文 04/17 14:22
9F：推 synytc : 初期只有吃叶酸而已 04/17 14:33
10F：→ DaKyu : 问医生啊 也希望您是真心询问而不带其他目的@@ 04/17 14:40
11F：推 sweetJ : 这种事情应该是孕妇跟她老公做准备, 其他人别瞎忙 04/17 14:43
12F：→ DaKyu : 都验出怀孕了，那产检去了吧？就顺便问医生啊，上网 04/17 14:44
13F：→ DaKyu : 查的你说看不懂，陌生板友说的你就一定懂？内文让人 04/17 14:44
14F：→ DaKyu : 看了很躁，如果是YaPay就更躁了 04/17 14:44
15F：推 wseedw : 问医生就好 04/17 14:50
16F：→ wseedw : 是说假设是业配，我觉得文笔应该再加强 04/17 14:51
17F：推 ilyuminjose : 应该吃什麽补充什麽可以问产检医师，另外如果收到各 04/17 14:59
18F：→ ilyuminjose : 种不能吃XX的讯息，可以上网查询苏怡宁医师的脸书， 04/17 14:59
19F：→ ilyuminjose : 他辟谣很多怪气怪气谣传不能吃的东西，我怀孕初期多 04/17 14:59
20F：→ ilyuminjose : 次使用来堵住长辈叫我不准吃XX的话 04/17 14:59
21F：嘘 anidori : 是业配很明显，发文数量5推文数量104，帐号约一年前 04/17 15:00
22F：→ anidori : 开始活动，看它出没在哪些板就大概知道了 04/17 15:00
23F：→ irina0629 : 有人陪产检吗？卫教会教啊 04/17 15:08
24F：→ hungryuu : XDDD不嘘，先观望一下...最简单就综合维他命啊 04/17 15:35
25F：嘘 tanyawai : 坐等小伙伴出来推文 04/17 15:54
26F：推 greenbag : 小夥伴应该不敢出来了xdd 04/17 16:19
27F：→ chichi77 : 好假 明明卫教就有教 04/17 16:41
28F：推 eagleken : 谁推产品谁就是小夥伴！ 04/17 16:54
29F：推 tallshorter : 问医生最棒了 04/17 17:34
30F：嘘 vivienwus : 小夥伴不用出来了 04/17 17:48
31F：→ speca2c98 : 前三个月只要叶酸，其他如果有人推你，他一定是在业 04/17 17:54
32F：→ speca2c98 : 配或直销 04/17 17:54
33F：嘘 omyv : 业 04/17 18:51
34F：→ antyo : 医生发现我还没吃叶酸和贫血自己开了叶酸和铁剂给 04/17 19:09
35F：→ antyo : 我，听医生的 04/17 19:09
36F：→ coccan : 补眠，整个孕期都要补 04/17 21:04
37F：→ coccan : 因为生完就没得好好睡了 04/17 21:04
38F：推 classes : 大家不用认真回啦，去查就知道这是业配id 04/17 21:59
39F：推 hobochi : 叶酸 04/17 22:13
40F：嘘 ga048888 : XDD 04/17 22:37
42F：推 torn : 後期没吃DHA会怎麽样吗？ 04/18 00:09
43F：嘘 funeasy : 业教授 04/18 03:03
44F：→ Scorpio17 : 那就去问GPT啊 很难吗 04/18 03:24
45F：推 Fami : 怀孕初期被直销朋友推鱼油，但我每吃必吐，我平常 04/18 07:48
46F：→ Fami : 都没有孕吐……後来换其他市售藻油，就没有吐了，朋 04/18 07:48
47F：→ Fami : 友还不爽，说他们家鱼油很棒要为宝宝着想，但我都吐 04/18 07:48
48F：→ Fami : 出来了耶！ 04/18 07:48
49F：→ jilllue0907 : 哈哈哈赞同coccan大！最需要好好补眠啦！！！ 04/18 09:07
50F：推 kuku321 : 叶酸就好 而且确定怀孕後才开始吃已经晚了 04/18 09:57
51F：→ kuku321 : 真的要有效是备孕期就要开始吃 还验不出来的2~4周就 04/18 09:58
52F：→ kuku321 : 开始有需要供给了 但是你吞叶酸也不是一吞身体就能 04/18 09:58
53F：→ kuku321 : 供给 需要提前几周让身体数值拉起来才有用 现在开始 04/18 09:59
54F：→ kuku321 : 吃只是加减有些效用 但影响最大的前段已经错过了 04/18 09:59
55F：嘘 DaKyu : 楼上太认真了 04/18 11:51
56F：→ kinokoooo : 自己的功课自己做好吗？推了一大堆结果没要吃有什麽 04/18 13:27
57F：→ kinokoooo : 用 04/18 13:27
58F：推 open010385 : 除了叶酸 什麽都没吃 叶酸也没吃多少 都吐光了 04/19 01:09
59F：→ hansinell : 嗯不得不说写得真的有点假 04/19 22:43
60F：→ hansinell : 相关资讯这麽容易取得，却说上网看不懂，理解力是有 04/19 22:45
61F：→ hansinell : 多差 04/19 22:45
62F：推 Celia320 : 初期只吃叶酸而已，不过平时吃的叶黄素一样继续吃没 04/20 12:57
63F：→ Celia320 : 有停 04/20 12:57
64F：推 ir4317 : 我也是意外怀上第二胎，当初也是很担心宝宝营养不 04/25 12:16
65F：→ ir4317 : 够，所以我买了599吃，後来产检都很顺利，宝宝也健 04/25 12:16
66F：→ ir4317 : 康出生，给你参考。 04/25 12:16
67F：→ Bobilux : 正常来说孕妇和她老公自己会决定要补什麽吧？ 05/02 00:49
68F：→ Bobilux : 你们这些旁人在瞎操心什麽？ 05/02 00:50